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醫起看／醫認證「九淺一深」超重要：4招變持久

泌尿科醫師戴定恩指出早洩在臨床上十分常見，並傳授放輕鬆、九淺一深節奏，以及透過凱格爾運動鍛鍊骨盆底肌肉等四招，藉此有效提升控制力。

2026-05-21 15:44

20歲男「最多2分鐘」女友無助吶喊：我身體很空虛

一位女網友在Dcard上發文分享坦承，現在還是大二生的男友有早洩的問題，在歡愉的時候最多只有2分鐘，而且問題已經嚴重到讓她開始對這段感情動搖。

2026-04-06 17:14

醫起看／每3男就有1人！激戰3分鐘就繳械 2招更持久

伴侶間的性生活需要互相配合，但不少男性常面臨「還沒盡興就結束」的困擾。泌尿科醫師黃品叡指出，診間常有患者因「3分鐘就結束」而感到沮喪，但事實上每3名男性中就有1

2026-03-21 13:51

一小時出不來！他「太持久」崩潰了：比早洩還悲慘

太持久也很困擾！有男網友表示，如果是用手，有時候要超過一小時以上，讓另一半相當無言，大嘆「早洩還有藥可以吃，延遲卻是無藥可救」，

2025-08-27 15:58

動10下就結束！男友說「因為妳太正」妹子困惑求解答

性生活協調對於經營感情或婚姻，一直是重要的課題。就有一位女網友在Dcard上發問，男友10下之內就結束了，而且總說是因為她「太美了」，才會這麼快結束。

2025-07-29 15:51

醫起看／網瘋傳禁慾100天越忍越強？醫曝4大後果

近年來，網路流行一股「禁慾挑戰」風潮，宣稱禁慾能提升個人意志力與健康。不過泌尿科醫師白彞維醫師卻指出，長期禁慾可能對男性身心健康帶來意想不到的影響。

2025-06-15 09:38

醫起看／10有6位！快槍俠救星來了 3招讓你找回自信

妳是否曾在親密時刻感到意猶未盡，因為另一半總是「太快結束」？別擔心，這個問題比妳想像的更普遍。根據嵩馥性健康管理中心性健康管理師朱瓊茹的臨床經驗，10 位男性中

2025-06-06 16:28

醫起看／男友持久僅5分鐘！「2小時戰3次」妹子仍崩潰

一名女網友近日發文訴苦，和男友愛愛每次「不到5分鐘就結束」，讓她身心疲憊，只能默默回家靠玩具自我解決，只好發文詢問網友解決方法。

2025-05-19 15:54

醫起看／36%台男撐不到「1分鐘」醫師4招訓練改善早洩

「台灣男性的持久性福調查」顯示，有36%男性性行為時，不到1分鐘就射精。對此戴定恩醫師分享了4項訓練改善早洩。

2025-02-10 22:19

工程師DIY不到3分鐘「和老婆恩愛出不來」醫曝1問題

日前，台中知名百貨的摩天輪驚傳有男女在車廂內大膽恩愛，整段影片約3分鐘左右，也引起網友質疑「這樣算是快槍俠嗎？」對此，泌尿科醫師呂謹亨在臉有效改善性能力的方法。

2024-02-12 13:30

28歲男「一碰就結束」老婆忍3年崩潰

夫妻之間的性生活和諧也相當重要，中國大陸一名28歲的男子，與妻子結婚3年，發現自己有嚴重的早洩問題，導致夫妻性生活一直未能圓滿，經常因此引起爭吵。

2024-02-04 10:23

與女友恩愛「一下就結束」醫曝6招防早洩

近日，泌尿科醫師黃冠鈞於臉書中分享，一名男病患向他詢問道，「跟女友愛愛時，不知道是不是因為太興奮，所以一下子就射了...」。對此，醫師曝6招預防早洩的方式。

2024-01-12 13:18

恩愛不到1分鐘結束！她嘆4年都這樣不解男友1習慣

一名女子與男友交往了四年，平時感情融洽，卻在性生活上遇到了困擾。每次親密接觸，男友都在不到一分鐘內射精，但女子發現男友每天都會自慰，令她十分不解。

2024-01-04 22:09

女師偷吃學生爸！酸尪「早洩好悲慘」害慘小王

宜蘭縣一名戴姓抓包在幼稚園任教的妻子外遇一名已婚邱姓男子，兩人不僅一起到日本玩，更互相傳「我可以一個月跟你做Ｏ一次」、「早洩好悲慘」等露骨、鹹濕的對話。

2023-12-02 10:53

單身太久淪快槍俠！他實戰竟「秒射」泌尿醫曝2關鍵

「早洩」可說是男性最難以啟齒的生理問題之一，事實上不只老年族群，就連未滿30歲的年輕人都可能成為「快槍俠」？

2023-07-18 16:42