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失眠只能靠吃藥?告別依賴!醫師教你戒除藥癮,找回健康睡眠
長期失眠常迫使患者依賴安眠藥,但若缺乏醫師指導自行加量,極易陷入成癮惡性循環。唯有透過專業診療及調整習慣,才能破除藥物依賴,重拾健康睡眠。
2026-10-30 14:46
拒絕早洩焦慮!泌尿科醫揭:訓練這裡的肌肉 比吃補品更有效
男性若面臨性功能困擾,盲目服用補品效果有限,應避免誤判症狀。醫師建議透過規律運動與肌肉鍛鍊,促進睪固酮分泌並強化血液循環,才是改善生理機能。
2026-10-30 14:08
凌晨4點準時醒?中醫曝一狀況 恐是腎臟在求救
長期半夜頻繁驚醒或夜尿頻繁,不僅是失眠,更可能是腎臟發出的健康警訊。睡眠與腎臟功能存在雙向影響,忽視這些症狀恐導致器官功能下滑,應留意身體的求救訊號。
2026-10-16 15:03
腳是第二個心臟!醫師揭下肢循環差隱藏危機
醫師提醒雙腳水腫、鞋子突然穿不下可能是循環警訊,久坐久站恐引發靜脈曲張與血栓,建議多走路、踮腳並活動雙腿。
2026-09-30 09:50
不斷更新/冒雨奮戰!中華隊關鍵之戰 3:7不敵日本
2026名古屋亞運棒球超級循環賽今(26日)進行中華出戰日本隊,《EBC東森新聞》將為這位讀者不斷更新最新賽況。
2026-09-26 21:30
亞運/中華隊爭金門檻高! 抗日不只要贏「至少贏6分」
愛知名古屋亞運棒球超級循環賽,中華隊26日晚間迎戰日本,由徐翔聖掛帥先發,受到日本5比0完封韓國影響,中華隊至少要贏6分才能晉級金牌戰。
2026-09-26 16:43
「9月魔咒」成真!財經達人揭4大關鍵:神準避開台股狂跌
隨著時序進入9月,全球股市走勢震盪加劇,台股更是一度面臨大幅度回檔。面對許多投資人好奇為何能精準預判並避開風險,財經達人狄驤也大方分享了背後的操作邏輯與後市看法
2026-09-16 20:46
獨家/寄居蟹涉吸金!代管小港社宅也爆積水髒亂
高雄小港台糖學府循環宅遭住戶指控公共區域髒亂、地下室積水及設備故障,管理公司寄居蟹涉吸金案後引發管理疑慮。台糖說代管已移轉兆基,將督促加強管理。
2026-09-10 22:07
U18中華隊16比1扣倒新加坡 分組第2晉超級循環賽
U18亞洲青棒錦標賽中華隊9日迎戰新加坡,首局失分後展開反攻,終場以16比1提前在第4局結束比賽,拿下分組第2名,11日將在超級循環賽對決菲律賓。
2026-09-10 10:34
腳上小傷口總是不會好?當心是糖尿病警訊,嚴重恐面臨截肢!
糖尿病患者若腳部小傷口數月不癒,恐是神經病變與血管阻塞警訊,因痛覺遲鈍易延誤治療,傷口可能潰爛、感染甚至壞死。醫師提醒應每日檢查雙腳、控制血糖,發現傷口立即就醫
2026-08-18 15:41
酷暑「車內飆破40度」 降溫靠風扇、噴霧、內循環
夏天車內高溫常飆破40、50度,專家建議使用車用風扇、涼感噴霧及先開內循環加速降溫,長途行駛再切換外循環,兼顧舒適與行車安全。
2026-07-27 14:37
醫起看/吹冷氣醒來突然聽不見? 醫提醒「2症狀」是警訊
過去曾有民眾在冷氣房睡醒後,發現耳朵聽不清楚,被診斷出「突發性耳聾」。對此,耳鼻喉科醫師王曜指出,雖然冷氣並非直接原因,但關鍵在於溫差與循環變化。
2026-06-28 17:07
永留利息在人間 受助畢業生竹科上班回捐善款
幼幼基金會推動大學生助學計畫,至今幫助近千人次。受助孩子在逆境中完成學業,有能力後便主動回捐,讓善意在社會中不斷流轉,永不停止。
2026-06-28 16:33
累!注意力無法集中?科學家揭關鍵:細胞能量出問題
明明沒有熬夜,卻整天覺得疲倦;晚上睡滿時間,隔天依然提不起勁。這種「怎麼休息都補不回來」的疲勞感,已經成為不少現代人的共同困擾。
2026-04-17 10:17
瘦瘦針停藥復胖率達6成!醫師點名「穩醣」才是根本關鍵
近來網路上頻繁出現施打猛健樂(Mounjaro)的減重分享,不過英國醫學研究發現,停藥後復胖速度恐比停止傳統節食與運動者快4倍!醫師點名「穩醣」才是根本關鍵。
2026-02-25 10:00