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居家防疫肚子爆走!代謝搬運工來幫忙!

疫情期間餐廳不能內用都要外帶,禹安分享因廚藝不佳加上工作忙碌,所以就蠻常去買便利商店的東西來吃,尤其是高熱量的食品。因為自己就是很需要減醣的人,不是為了減重,而是為了減體脂,還曾經為了居高不下的體脂去找過醫生。

防疫飲食陷「膩」境 營養師建議:濃韻「濃茶平衡法」

居家辦公讓上班族足不出戶,運動量大幅降低,宅在家為求方便,不是吃泡麵、冷凍微波食品,就是滷肉等高熱量飲食,不良飲食習慣讓防疫生活陷入"膩境",身體不僅容易變形,長久下來恐危害健康,到底要怎麼解膩?營養師有話要說。

小家庭、外食族必看!居家防疫運動量低 營養師推「濃茶平衡法」減緩負擔

防疫期間,許多上班族飲食皆以「居家自煮」為主,減少出門頻率。卻因為長時間宅在家中,導致運動量大幅降低,加上疫情期間飲食習慣改變,長期下來容易增加身體負擔,一不小心使脂肪、熱量失衡!營養師黃君聖呼籲,可以使用具政府審核通過的雙健食認證濃茶,平衡運動量下降造成的飲食負擔「膩境」。

崩壞?!本土劇女神張家瑋「凸肚肉腿」流出 深夜曬比基尼美照雪恥

向來以火辣身材自豪的本土劇女神張家瑋,日前自爆居家爆肉一瞬間,照片中的她穿著藍色短上衣與粉色短褲,腰部竟露出厚厚的鮪魚肚,兩條大腿更是粗到無縫隙,與過去纖細模樣差很大,網友驚呼腫到認不出!為了洗刷爆肥形象,她8日深夜再加碼發布多張壓箱性感美照,上半身單穿性感比基尼,解放超猛馬甲線,證明自己早就回到完美體態,她俏皮說:「真是的!要是再不多發幾張美照雪恥,大家還以為我還很肉!」

和陳乃榮在家玩上癮!賴琳恩爆瘦3公斤:都套進去了

許多人近來居家防疫都免不了多吃少動,導致體重飆升,不過女星賴琳恩反而瘦了3公斤,還特地穿上比基尼、超緊小熱褲展現好身材,甚至將許久未上身的辣妹裝都拿出來試穿。賴琳恩老公陳乃榮也親自回應,透露兩人能瘦身成功的妙招。(合成圖/賴琳恩 Lene Lai粉專)身高167公分的...

狂!冷氣連開2個月 神人1天電費僅10元

今年夏季熱爆,再加上民眾多居家防疫,許多人冷氣根本沒關過。一位網友表示家中整整2個月幾乎9成以上的時間都開著冷氣,但收到電費後竟才972元!扣掉公用電費,等於吹一整天冷氣只需花費10元,相當划算。原PO在臉書社團「爆廢公社公開版」發文表示,繳夏天電費的時間又到了,...

快潔適銀離子SDC成分 居家防疫新利器

面對疫情威脅,台灣民眾等待疫苗到貨前,更應加強居家日常防疫,尤其新冠病毒存活在各種物品上的時間,最長可以到七天,民眾除了勤洗手、常消毒,慎選成分安全無毒的清潔商品也相當重要。

台灣人「自主封城」來真的!移動趨勢圖洩真相 外媒大吃一驚

台灣本土確診案例近期暴增,民眾人人自危,自動減少外出頻率「居家防疫」,不只馬來西亞《中國報》、日本新聞網站等外媒驚呼,從Google與蘋果釋出的「移動趨勢報告」數據也確實顯示,台灣民眾自5月疫情爆發以來,不僅通勤量大減,咖啡廳、餐廳、主題公園等,公共設施與店家人...

兇版黃捷在家被悶壞!自拍火辣躺床片 慵懶伸舌超撩人

配合中央流行疫情指揮中心的防疫措施,不少藝人、網紅暫時停工休息,改在社群分享自己的居家防疫日常,而身為中職樂天桃猿專屬啦啦隊「樂天女孩」的成員「林襄」也不例外。宅在家的林襄,培養出喜歡拍攝抖音影片的新嗜好,而日前她更新最新抖音影片,放送5秒「床上舔舌」,撩人畫面讓粉絲一看立刻渾身酥麻。

掉出來了!F級網紅核彈壓筆電 上萬網暴動

本土疫情連日升溫,全台升級第三級警戒,疫情指揮中心也鼓勵民眾「宅不出戶」減少非必要群聚發生。然而,日前網紅插畫家「泥泥學姊」就在社群上曬出自己的居家防疫日常,只見她身穿細肩帶小背心,將豐滿上圍毫不客氣放在筆電鍵盤上,露出超深事業線,撩人畫面讓粉絲看了立刻血脈噴張。

居家防疫空調熱銷!知名家電大廠呼籲民眾購買前慎選平台

全台疫情不斷升溫,居家防疫已是全民運動。而民眾們待在室內的時間較長,因夏日悶熱的天氣,家裡使用空調冷氣等家電產品日趨增加。「移動式空調」在各大網路及實體販售通路更是暢銷商品。而網路上卻出現許多不知名的購物商城,透過一頁式廣告頁及臉書社群等方式,並未授權於其相關品牌之合作,將來路不明的移動式空調商品上架至平台進行販售,混淆視聽。

137公斤網紅居家「狂甩68公斤」 網嚇壞:超像彭于晏

台灣疫情升溫,疫情指揮中心也再三呼籲民眾「待在家」減少不必要的外出,降低群聚感染風險。對此,有不少民眾憂心,會不會因長期待在家而減少運動量,造成體型肥胖或體重增加。不過日本有名網紅日前打破大家的迷思,因為他不僅在防疫期間成功減下68公斤,瘦身後的他外型更激像男神「彭于晏」,讓網友看了都不敢置信。

儲備居家防疫食品 明治明倍適補充關鍵營養素

疫情期間不少民眾都會在家儲備「防疫食物」,以備不時之需,營養師提醒,在選購適合儲存的食材或食品時,也別忘了營養的補充。

肺炎疫情 :居家防疫造就的「另類宅經濟」

新型冠狀病毒疫情下全球經濟陷入停頓,但這六項產業卻在封城隔離期間逆勢成長,成為熱門產品。

肺炎疫情:居家防疫日子難熬 北極科學家分享生存技巧

新冠疫情所帶來的隔離生活讓許多人不適應。而那些長期生活在極端環境中的科學家是否能給人們一些建議呢?