標籤 失智症｜東森新聞

健忘不等於失智，若出現反覆忘事、迷路、判斷力下降、性格改變等十大警訊，恐是認知退化徵兆。醫師提醒應及早就醫評估，並控制三高、規律運動與多動腦，降低失智風險。

家事不等於運動，長期久坐、缺乏有效運動恐導致腦容量萎縮，增加失智風險。醫師建議透過快走、重訓及學習新舞蹈等活動，提升心肺與腦部功能。

聽力退化不只影響溝通，還可能增加社交退縮、憂鬱及失智風險。醫師提醒50歲後應定期做聽力篩檢，避免長時間暴露高分貝噪音，若突然聽不見或單側耳鳴，也應盡速就醫。

桃園74歲失智老翁凌晨騎腳踏車報案，焦急尋找早已報廢的計程車。警方聯絡家屬釐清真相後，連人帶車護送返家，溫暖結局令人鼻酸。

醫師提醒，失智症長期照護恐讓家屬身心與經濟承受重壓，照顧者可善用1966長照專線申請居家照顧及喘息服務，避免家庭支持系統崩潰。

醫師指出預防失智可從日常護腦著手，維持咀嚼、社交及動腦習慣，搭配地中海與麥得飲食，有助降低大腦退化風險。

醫師指出，失智症早期可能出現嗅覺異常、短期記憶衰退及性格突然改變，若多項症狀同時發生，應盡速就醫評估。

節目《誰來晚餐17》最新一集邀請到知名歌手鼓鼓（呂思緯）擔任節目嘉賓，拜訪家有失智母親的左左三姊弟一家人。鼓鼓在節目中以同為失智症照顧者的親身經驗。

醫師提醒，長輩若出現反覆忘事、性格突變、嗅覺異常、時空錯亂等情況，可能是失智早期警訊，別只當成正常老化，應及早就醫評估。

醫師提醒，肩頸痠痛、張嘴喀喀響或下巴疼痛，可能是顳顎關節症候群。避免托腮、磨牙及咬硬物，及早就醫治療可減少關節損傷。

別讓大腦斷電！失智症預防與自主善終 很多人以為忘東忘西只是變老的正常現象，但醫學專家提醒，失智症其實是不可逆的大腦退化疾病，絕非正常的「老番顛」。在熱門健康節目

作家龍應台證實，失智多年的母親應美君31日辭世，享壽101歲。她引用《天長地久》文字告別，感念多年陪伴並追思母愛。

老人家突然變安靜？很多家屬常以為長輩突然不愛說話、食慾下降只是因為「老了、累了」，但陳欣湄醫師在節目《醫師好辣》中警告，這可能正是「隱形中風」的致命警訊 ！

老了變笨是正常？醫曝失智症隱藏警訊 許多人以為長輩年紀大、忘東忘西只是正常的老化現象。然而，多位專科醫師在節目《醫師好辣》中提醒，失智症並非長者的專利。

走路不穩是失智前兆？醫曝關鍵步態警訊許多人以為家中長輩走路不穩、容易跌倒，只是普通的關節退化，但這很可能是大腦發出的危險警訊 。在節目《醫師好辣》中。