很多人以為照顧生病的家人，憑著孝順硬撐就能挺過去，但失智症漫長且不可逆的退化，往往會先擊垮照顧者的身心。在節目《醫師好辣》中，多位醫師指出，失智症照護是一場漫長戰役，家屬常因不願放手或缺乏資源，導致精神與經濟雙重崩潰。本文將透過節目案例，告訴您如何調整心態、善用政府補助的「1966」長照專線，為自己尋求喘息機會。
失智症不只是記憶力衰退，還會伴隨行為與性格的巨大改變。陳龍醫師在節目《醫師好辣》中分享，他有一位朋友原本認為親自照顧失智的父親才是孝順，於是與母親一同承擔照護責任。然而，隨著父親的病情加重，開始出現猜忌、翻垃圾等行為，甚至因為情緒失控而不小心動手毆打母親。直到母親絕望地對兒子說：『如果有一天你爸爸不小心把我打成怎麼樣，你就不用救我了。』這名朋友才驚覺，不只是父親病了，連母親的心也病了。陳龍醫師提醒，失智照護的心理負擔極為沉重，許多家庭因此精疲力竭，若不適時尋求外援，整個家庭支持系統將面臨崩潰。
在照護路上面臨的突發狀況往往防不勝防。陳榮堅醫師在節目《醫師好辣》中提到一名40多歲的女性，她平時獨自帶媽媽看失智症門診，但因為失智患者常不講理、難以溝通，照顧起來非常辛苦，連請來的外籍看護都承受不住壓力而逃跑。雪上加霜的是，此時她的孩子生病住院，丈夫又在國外經商出差一個月，全家只剩她一人，要同時照顧生病的小孩與失智的母親，整個人陷入混亂與無助。幸好在醫院個管師的諮詢協助下，幫她對接到能提供短期兩週到一個月安置老人家的機構，才順利幫她度過難關。這說明了照護者絕不能將自己孤立，尋求專業社會資源的對接至關重要。
當家中的照護重擔已經超出負荷，政府補助的長照資源就是最棒的救兵。腎臟科醫師洪永祥在《醫師好辣》中指出，台灣有大量的「三明治族群」，面臨上有老、下有小的沉重壓力。他分享曾遇到一對中年夫妻，因為老父親做氣切、戴著呼吸器躺在床上，老母親也因意外跌倒骨折，雖然請了外籍看護，但看護也需要排班休假，且爸爸半夜一有狀況，夫妻兩人都會被吵醒，導致先生連工作都快保不住。洪永祥醫師強烈建議，面對這類慢性病與失能照護，應撥打「1966」長照專線。透過政府補助的長照2.0，可以申請居家照顧、復健甚至是到府牙醫等服務，讓照顧者獲得喘息的機會，找回生活的平衡。
A：醫師指出，一般的健忘在經他人提醒後通常能想起來，且僅忘記部分細節；但失智症則是完全忘記發生過的事，比如不記得自己吃過飯、出過門，且患者通常缺乏病識感、不承認自己遺忘。若有疑慮，可前往神經內科或身心科進行專業量表評估。
A：1966是政府的長照專線，提供有需要的家庭「長照2.0」相關補助與專業協助。撥打此專線可聯繫地方衛生局長照科，為家中因失智、中風或失能而生活無法自理的長輩，申請居家照顧服務、居家醫療、到府牙醫及喘息服務，讓長期處於高壓的照顧者有休息的機會。
A：照顧失智家人是一場漫長的戰役，醫師建議照護者切勿一人硬撐。首先，家人之間應建立支持系統，採用輪班制照顧，避免單一照護者被拖垮。其次，應適時排解壓力與情緒，多參與社交或尋求心理諮商。若感到情緒崩潰時，也可以撥打政府的心理諮商專線（如1925安心專線），適時讓自己休息。
