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許多上班族長時間坐在辦公室，常覺得全身僵硬、腰酸背痛，但你知道身體僵硬可能連帶影響血管健康嗎？家醫科陳欣湄醫師在節目《醫師好辣》中提醒。

陳欣湄提醒身體僵硬恐與血管硬化相關，久坐族可每天做30秒坐姿體前彎，並每20至30分鐘起身活動，幫助維持血管彈性。

久坐原來超傷膝！專家教你「坐著抬腿」鍛鍊股四頭肌，搶救退化性關節炎 很多人以為久坐只會造成腰痠背痛，但其實「久坐不動」正是傷害膝關節的隱形殺手 。專家在節目《醫

大眾運輸工具是不少民眾上下班的通勤工具，搭乘時顧及其它乘客的感受非常重要。近日就有一名網友發文呼籲大家搭車時「把腿合上」，否則影響到隔壁座位的乘客會非常困擾。

許多人都有盤腿坐的習慣，甚至不管到哪裡都一定要把腿盤起來，不過，這樣的習慣其實會對於身體造成傷害，甚至會有椎間盤突出的風險。

你曾注意過自己的坐姿嗎？每個人習慣的坐姿不盡相同，其中不同的坐姿也暗藏每個人的個性！日本網路近日瘋傳「坐姿看個性」的心理測驗，分類出6種最多人的坐姿，藉此看出最真實的性格。現在請低頭看自己是什麼坐姿，然後繼續看下去吧。

中國女星楊冪從4歲便開始參演電視劇，擁有甜美臉蛋及火辣身材的她，演技更是精湛，先後演出《三生三世十里桃花》、《扶搖》、《三生三世枕上書》等膾炙人口的作品。近日她身穿超短西裝連身短裙出席活動，但只要坐下就會曝光，不過她立刻使出「救援坐姿」，讓粉絲看了直呼「太...

不是每個人都適合暈車藥！暈車者必看「4招緩減暈車撇步」，挑選座位、坐姿都有影響～

普遍台灣家庭中都使用「坐式」馬桶，但你的坐姿是正確的嗎？如果坐錯不僅「東西」很難出來，更會因為太過用力導致痔瘡、昏厥、甚至中風。根據BBC的科普影片，簡單告訴大家何謂正確的如廁姿勢。

長期姿勢不正確，其實很容易造成生理上的一些疾病，像是駝背、長時間低頭、站姿不良都是影響身體的關鍵。小兒科醫師張華倫在節目「醫師好辣」中分享，有名30歲的女會計，因為長期緊盯電腦螢幕對帳，因姿勢不良，導致頸椎痠痛，連按摩都無法改善，結果過了2、3年的時間，脖子竟然還出現恐怖變化！

結婚都是許多人一生中非常重要的大事之一，也象徵著人生要進入下一個階段，然而，近日網路上流傳著一張「霸氣新娘」的照片，許多網友都被她的坐姿嚇壞，再對比一旁看傻眼的新郎，也讓不少人直呼：「新郎肯定被吃死死的！」

大陸女星楊冪演出的電視劇檔檔熱播，現在她也參加選秀節目擔任星推官，只不過最近一集有眼尖網友發現，楊冪翹腳時雙腳像蛇一樣纏成麻花狀，超高難度坐姿，立刻在網路上瘋傳，網友直呼捲成麻花捲只有楊冪才辦的到。　

南韓女團TWICE由日本、台灣、南韓三國成員組成，跨國組合擄獲各國粉絲，晉升為2017年大勢女團，橫掃許多音樂獎項。近期，就有一張圖片引起網友討論，標題寫著「盤腿坐看出TWICE成員的文化差異」，子瑜與日本3位成員坐姿明顯不同，顯現出各國隨著文化不同也會有不一樣的坐法。