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新北捷運環狀線板橋站東一門新增銜接通道及閘道口，新北捷運局今(12)日舉辦上梁典禮，預計最快2027年9月完工。

「每天睡滿8小時才健康」是常見迷思，不同年齡所需睡眠時間不同，比起固定時數，睡眠品質及起床後精神狀況更重要。

醫師與營養師提醒，午後靠咖啡再長時間小睡恐無法真正補足睡眠，反而加重疲勞；午休控制10至15分鐘、規律作息與均衡飲食更重要。

現代人生活步調緊湊、工作壓力大，常常覺得記憶力變差或注意力難集中。家醫科醫師劉晏孜在節目《醫師好辣》中提醒，許多人以為自己只是太累。

美商嘉康利（Shaklee）旗下VIVIX維可適營養液榮獲2026國家品牌玉山獎「最佳產品獎」，再次展現嘉康利長期深耕營養科學與品質管理的品牌實力。

醫師提醒，睡足八小時仍疲累可能與臥室環境有關，室溫過高、光線與3C藍光都會干擾體溫下降及褪黑激素分泌，影響深層睡眠。

醫師提醒PM2.5會附著肌膚、破壞皮膚屏障，恐引發發炎、過敏及爆痘；返家應溫和清潔並加強保濕，避免過度洗臉造成二次傷害。

睡眠時間並非越長越好，睡太多或太少皆會加速衰老並提高慢性疾病風險。醫師提醒應掌握黃金睡眠時數，避免過度補眠或熬夜，才能達到有效抗老並維持健康。

房市進入理性盤整期，購屋族挑選重劃區也從「等未來」轉向「看現在」。新北市板橋江翠北側AB區便因緊鄰中正路商圈，兼顧生活機能與居住品質。

3800元買頂級黑刺榴槤卻收到發霉腐敗的果實，高雄張小姐剖開後發現果肉僅4粒且又硬又生，水果商研判可能是啞巴果，果農後續同意退費。

半夜頻繁醒來可能與飲水習慣有關。醫師建議調整喝水的時間與分量，避免夜間頻尿干擾睡眠，透過正確的補水策略，才能有效改善睡眠品質，讓你一覺到天亮。

蔡先生在台北市信義區花費43萬元裝修共享辦公室，工程卻出現隔間歪斜、門框縫隙及天花板未完工等問題，業者收取30萬元後停止施工，雙方爆發工程糾紛。

男性長輩若頻繁夜尿、排尿不順或滴滴答答，可能是攝護腺肥大警訊。50歲以上男性常見，日常可透過飲食、作息與生活習慣保養泌尿健康，改善睡眠品質。

今年首例本土傷寒病例翻盤！70多歲婦人菌株經全基因定序確認為「非傷寒之沙門氏菌」，疾管署證實為實驗室誤判，已排除傷寒感染。

很多人以為睡眠品質差只是壓力大，但節目《醫師好辣》中的各科醫師與專家提醒，臥室的燈光、擺設甚至你的睡姿，都在悄悄決定你的大腦健康。