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醫師提醒長期睡眠障礙恐引發肥胖、內分泌失調等健康危機，磨牙、睡眠麻痺與失眠可能是壓力警訊，應調整作息改善睡眠品質。

打呼突然沒聲音？藝人曾雅蘭在節目《醫師好辣》中分享，她的先生睡覺時常會鼾聲如雷，但有時卻會「突然沒聲音」停住，讓她驚嚇到睡不著，必須趕緊搖醒先生確認安危 。

醫師提醒，打呼伴隨呼吸暫停恐是睡眠呼吸中止症，長期缺氧恐增中風、心血管疾病風險，應及早檢查並接受治療。

男性朋友們注意了！睡覺打呼不僅會吵到枕邊人，更可能對自己的「下半身」健康造成嚴重打擊。一篇來自醫師的爆紅衛教文，正讓全網會打呼的男性瑟瑟發抖。

睡眠呼吸中止症不只是打呼，反覆缺氧恐增加高血壓、中風與心肌梗塞風險；若睡眠中突停呼吸、白天嗜睡，應儘速接受睡眠檢查治療。

半夜驚醒是缺氧？醫揭睡眠中止症警訊 許多人常以為「打呼」代表睡得香甜，但這可能是身體發出的求救訊號 ！在東森電視節目《醫師好辣》中，專家與醫師們多次深入探討，指

打呼竟是奪命警訊？揭密睡眠中止症三迷思 很多人以為打呼只是睡得香，或失眠只要吃安眠藥就能一覺到天亮，但這些生活中的常見觀念可能藏有致命危機 。 節目《醫師好辣》

醫師指出睡姿會影響呼吸道通暢，仰睡易阻塞、側睡可改善睡眠呼吸中止症，部分患者甚至調整睡姿就能減輕症狀。

中國浙江寧波一名40多歲的張姓企業經營者，短短1年內竟接連發生3起車禍，讓他一度懷疑是不是「卡到陰」。直到就醫檢查後才發現，真正的元凶竟是身體出狀況。

睡眠呼吸中止症是一種常見卻容易被忽視的睡眠障礙，患者在睡眠過程中會反覆出現呼吸暫停或呼吸變淺的情況，導致血氧下降，長期下來可能影響心血管與代謝健康。耳鼻喉科醫師

近日東北季風開始發威，氣溫下降有感，每年寒流總是有不少人一覺下去再也沒有醒來，這種「睡夢中的猝死」通常都隱藏在沒有被察覺到的健康危機裡面。

籃球運動員出身的藝人哈孝遠日前登上《聚焦2.0》分享身體變化，承認飽受高血壓、睡眠呼吸中止症、痛風等病症所苦，光是一個晚上就打呼超過1700次，嚴重影響生活品質

使用者注意！即時通訊軟體LINE公告，系統自2025年11月4日起，結束對LINE應用程式13.20.0以下版本的支援服務，屆時將無法繼續使用傳訊息和通話功能。

蘋果公司（Apple）今天在官網宣布，已獲得衛福部的醫療器材許可，即日起在台灣推出Apple Watch智慧手錶的睡眠呼吸中止症通知功能，以及在AirPods

嘉義長庚耳鼻喉科醫師蔡明劭分享，睡眠品質不好、經常覺得睡不夠，很有可能是睡眠呼吸中止症導致，及時就醫找到治療方法，才能治本的方法；他就曾接診過一位病例，找到原因