許多家長以為孩子睡覺打呼代表睡得沉，張嘴呼吸只是小習慣。但在節目《醫師好辣》中，醫師提醒孩子打呼伴隨口呼吸，可能是「兒童睡眠呼吸中止症」的警訊！節目中有媽媽帶孩子求診，發現孩子不只夜間打呼缺氧，白天還出現注意力不集中、學習差等狀況，元兇正是睡眠呼吸阻塞。
許多家長以為孩子打呼是睡得香，但耳鼻喉科醫師陳亮宇在節目《醫師好辣》中指出，兒童睡眠呼吸中止症常見原因是過敏導致下鼻甲肥厚、腺樣體或扁桃腺過度肥大。節目中曾有媽媽帶著即將上小一的孩子求診，孩子平時睡覺打呼特別厲害、總是張開嘴巴呼吸，白天看起來甚至眼神呆滯。陳亮宇醫師檢查發現，孩子的扁桃腺幾乎腫大到快要碰在一起，後鼻腔的腺樣體也嚴重阻塞呼吸道，導致孩子夜間反覆缺氧、睡眠品質極差。醫師提醒，若孩子長期夜間缺氧，白天容易感到疲倦，家長千萬不能視為尋常打呼而忽視健康警訊。
兒童睡眠呼吸中止症不只影響夜間休息，還會波及白天的行為與生理機能。耳鼻喉科醫師吳昭寬在《醫師好辣》中分享，曾遇到一名5歲小朋友因長期尿床與白天精神不佳就醫，檢查後發現是扁桃腺過度肥大引發嚴重睡眠呼吸中止。吳昭寬醫師解釋，孩子夜間缺氧會干擾抗利尿激素等賀爾蒙分泌，導致夜間尿量增加而頻繁尿床。此外，腎臟科醫師洪永祥與心理師張榮斌也在節目中補充，睡眠頻繁中斷會讓大腦無法進入深度睡眠，孩子白天就容易出現注意力不集中、脾氣暴躁、甚至被誤以為是注意力不足過動症。經手術切除過大的腺樣體與扁桃腺後，孩子不只停止尿床，白天的專注力也獲得明顯提升。
除了影響學習與身體機能，長期用嘴巴呼吸還可能嚴重改變孩子的顏面發育！牙科醫師吳宗儒與藝人徐小可在節目《醫師好辣》中特別討論到「口呼吸臉型」的危害。當孩子因為鼻塞改用嘴巴呼吸時，舌頭無法自然頂在上顎，上顎骨缺乏支撐會變得狹窄，導致前牙突出形成暴牙、門牙排列不整，下巴也會因為發育受限而後縮。節目中醫師提醒，這種骨骼改變一旦定型，未來可能需要複雜的牙齒矯正甚至正顎手術。因此若發現孩子習慣開口呼吸，應先請耳鼻喉科醫師評估並治療過敏或呼吸道阻塞，再搭配口呼吸矯正訓練，才能及早守護孩子健康與顏面發育。
A：不一定。打呼是呼吸道變窄的氣流摩擦聲，若同時伴隨呼吸暫停、突然抽氣嗆醒、白天嗜睡或張口呼吸，才需高度懷疑是睡眠呼吸中止症，建議至耳鼻喉科評估。
A：節目中醫師指出，最常見的原因是過敏性鼻炎導致下鼻甲肥厚，或是腺樣體與扁桃腺過度肥大阻塞呼吸道；少數瘦小孩子也可能因下巴後縮等結構性問題引發。
A：耳鼻喉科醫師吳昭寬與蕭慕琦在節目中說明，3歲以上兒童周邊免疫器官已逐漸成熟，若扁桃腺肥大已嚴重影響呼吸與睡眠，經評估切除可大幅改善缺氧，不會對整體免疫力造成負面影響。
