標籤 睡眠呼吸中止症｜東森新聞

醫師提醒長期睡眠障礙恐引發肥胖、內分泌失調等健康危機，磨牙、睡眠麻痺與失眠可能是壓力警訊，應調整作息改善睡眠品質。

打呼突然沒聲音？藝人曾雅蘭在節目《醫師好辣》中分享，她的先生睡覺時常會鼾聲如雷，但有時卻會「突然沒聲音」停住，讓她驚嚇到睡不著，必須趕緊搖醒先生確認安危 。

男性朋友們注意了！睡覺打呼不僅會吵到枕邊人，更可能對自己的「下半身」健康造成嚴重打擊。一篇來自醫師的爆紅衛教文，正讓全網會打呼的男性瑟瑟發抖。

睡眠呼吸中止症不只是打呼，反覆缺氧恐增加高血壓、中風與心肌梗塞風險；若睡眠中突停呼吸、白天嗜睡，應儘速接受睡眠檢查治療。

半夜驚醒是缺氧？醫揭睡眠中止症警訊 許多人常以為「打呼」代表睡得香甜，但這可能是身體發出的求救訊號 ！在東森電視節目《醫師好辣》中，專家與醫師們多次深入探討，指

打呼竟是奪命警訊？揭密睡眠中止症三迷思 很多人以為打呼只是睡得香，或失眠只要吃安眠藥就能一覺到天亮，但這些生活中的常見觀念可能藏有致命危機 。 節目《醫師好辣》

蘋果公司（Apple）今天在官網宣布，已獲得衛福部的醫療器材許可，即日起在台灣推出Apple Watch智慧手錶的睡眠呼吸中止症通知功能，以及在AirPods

嘉義長庚耳鼻喉科醫師蔡明劭分享，睡眠品質不好、經常覺得睡不夠，很有可能是睡眠呼吸中止症導致，及時就醫找到治療方法，才能治本的方法；他就曾接診過一位病例，找到原因

不僅睡太少會造成健康問題，「睡太多」同樣會造成身體的負擔？研究指稱，睡眠時間過短、過長皆與中風發作機率增加有關，個人的睡眠問題越多、中風的風險也就越大。

「睡不好」為百病之源，若是睡眠中伴隨著嚴重打鼾，恐怕已成為睡眠呼吸中止症的高風險一族！睡眠呼吸中止所引發的間歇性缺氧也經常導致慢性發炎體質

女星陳喬恩遭丈夫Alan爆料睡覺會打呼，網友開始對她的健康關注；對此，陳喬恩今日發文指出，會打呼是因為患有嚴重的睡眠呼吸中止症，所幸經治療後，目前已康復。

打呼聲突然不見了？！醫教４招觀察睡眠呼吸中止症，防死亡風險。

你是否經常熬夜、失眠呢？現代人睡眠不足已成日漸突出的問題了，有人有失眠難以入睡的問題，有些人則是熬夜追劇，不過你知道嗎？如果每天睡眠時數不到6小時，就要當心了，心臟病發生率高2倍恐奪命，民眾快找出失眠問題，讓自己睡個好覺吧。

你睡得好嗎？睡眠專家特別叮嚀大家，怠忽睡眠品質，免疫機能可能會下降許多，根據研究指出，睡眠呼吸中止症病患感染社區性肺炎的機率，足足比一般人高出2.86倍，重度睡眠中止者甚至可能超過3倍，而有5種人罹患的機率較高。