3月14日是世界睡眠日,台灣睡眠醫學學會與深耕台灣睡眠衛教多年的科林睡得美共同啟動「台灣首座睡眠呼吸中止症資料庫調查」,希望透過大數據累積,幫助民眾更了解自身的睡眠健康狀況,提升社會對此疾病的關注。
藝人哈孝遠也親身分享自身經歷,他表示長期受到睡眠呼吸中止症影響,導致夜間睡眠品質極差,甚至夢見自己仍在球場上奔馳,醒來時卻仍氣喘如牛!他坦言,自己過去一小時內呼吸中止的次數高達80次,對健康造成極大威脅,但在接受治療後,該指數已大幅下降至5次以內,睡眠品質明顯改善,也讓他的家庭生活變得更美好。

根據調查,全台約有超過200萬人可能罹患睡眠呼吸中止症,但多數人對此病症認識不足,未能及時發現與治療。台灣睡眠醫學學會理事長莊立邦表示,睡眠呼吸中止症的最大影響是缺氧,長期下來可能造成血管病變,導致中風,甚至進一步損害腦部健康。他進一步解釋,若打鼾聲音不規律,忽然停止後又突然變大,代表呼吸可能受到影響。此外,患者往往白天容易打瞌睡、注意力不集中,甚至需要大量攝取咖啡因來提振精神,這些症狀在臨床上較常見於中年、肥胖及高血壓族群。

理事長莊立邦也提醒,若民眾出現晨起疲憊、白天注意力不集中、頻繁打盹、嚴重打鼾且不規律等症狀,應提高警覺,及早尋求專業診斷與治療。
為幫助更多民眾改善睡眠健康,科林睡得美已在全台130家門市提供相關解決方案,並協助醫療單位進行居家睡眠檢測篩檢。目前已累積超過萬例的檢測數據,去年更推出居家到府服務,今年則計畫進一步提供居家檢測宅配服務,期望讓更多人能夠掌握自身睡眠狀況,改善夜間缺氧問題。

透過這次的資料庫調查計畫,台灣睡眠醫學學會與科林睡得美希望能提升大眾對睡眠健康的重視,讓每個人都能享有高品質的睡眠,遠離睡眠呼吸中止症的危害。
