標籤 醫師好辣｜東森新聞

居家姿勢不正超傷腰！醫揭沙發躺平背後危機 很多人回到家最喜歡癱在沙發上，或是趴在床上低頭滑手機放鬆，但這些不自覺的居家生活姿勢，其實正在悄悄傷害你的脊椎與關節

現代人常因身體不適卻查無病因而過度擔憂，此現象多為「健康焦慮症」或自律神經失調引發。患者並非裝病，而是神經高度緊繃，亟需正確理解與協助。

越減越肥還變醜？專家揭蛋白質黃金比例 近年來健身與瘦身風氣興盛，許多人為了追求完美身材，一味盲目斷食或狂吃肉，結果反而越減越肥，甚至氣色變差、嚴重掉髮 。

許多人以為只有體重過重或愛喝酒的人，才會面臨脂肪肝的威脅。然而，在節目《醫師好辣》中，多位專科醫師指出，脂肪肝已逐漸成為現代人的「國民標配」。

越吃越餓？在東森電視節目《醫師好辣》中，多位科別醫師與營養師指出，瘦身成功的真正關鍵不在於極端節食，而是在於精準的「血糖管理」 。

緊盯3C變烏龜頸？醫揭傷頸兩大誤區 30歲的年輕人，竟然連穿衣服扣釦子都辦不到？婦產科醫師陳保仁在節目《醫師好辣》中分享，診間曾遇過一位30歲的患者，因長時間盯

熟男半夜頻尿尿不乾淨？名醫揭守護腺關鍵 許多中年男性常覺得，隨著年紀變大，小便開始「滴滴答答」、半夜頻繁跑廁所只是正常的老化現象 。

皮膚癢別亂擦藥！醫揭：小心把黴菌當肥料 一、擦錯藥膏恐成「黴菌溫床」 很多人只要皮膚一發癢，就習慣自己去藥局買萬用藥膏塗抹，但這小小的舉動背後卻藏著危機 。皮膚

吹冷氣也中暑？中醫揭大暑防陰暑秘訣 在大暑高溫的夏季，許多人一出門就大汗淋漓，恨不得整天待在冷氣房裡、猛灌冰飲，但這樣看似消暑的行為，卻可能悄悄埋下健康的未爆彈

老人家突然變安靜？很多家屬常以為長輩突然不愛說話、食慾下降只是因為「老了、累了」，但陳欣湄醫師在節目《醫師好辣》中警告，這可能正是「隱形中風」的致命警訊 ！

婦產科醫師陳保仁在節目《醫師好辣》中指出，台灣慢性腎臟病的盛行率高達11.9%，相當於每九人就有一人罹患，但其中知道自己有腎臟病的人竟然不到3.5% 。

很多人以為不抽菸就不會得肺癌，但多位醫學專家在《醫師好辣》節目中警示，肺癌已高居台灣「癌王」寶座 。 肺癌早期往往毫無症狀，讓人難以察覺 。

天天防曬竟骨折？乳腺外科醫師江坤俊在節目《醫師好辣》中提醒，過度防曬可能導致體內維生素D嚴重缺乏，進而引發早發性的骨質疏鬆 。

止痛藥別亂吃，醫師提醒依疼痛類型選藥並掌握服用時機，過量或長期使用恐傷肝、傷腎、傷胃，嚴重恐導致肝衰竭或洗腎。

乳牙蛀牙不可輕忽，放任恐引發蜂窩性組織炎、影響恆牙發育。醫師提醒少糖、定期塗氟、戒奶嘴並及早治療，守護兒童口腔健康。