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當其衝。家醫科醫師陳欣湄在節目「醫師好辣」中提醒,糖尿病、心血管疾病等患者免疫力較低,感染流感後極易引發肺炎或心肌炎等重症。節目中醫師更指出,若同時伴隨睡眠呼吸缺氧問題,心腎負擔將大幅加劇,因此及早施打疫苗與守護呼吸健康至關重要。內容目錄慢性病患感染流感重症風險恐翻倍夜間睡眠呼吸中止心腎系統默默受創雙重疫苗與生活調理建立完整健康防護東森健康FAQ慢性病患感染流感重症風險恐翻倍許多糖尿病與心臟病患者常以為感冒只是小毛病,但腎臟科醫師洪永祥在節目「醫師好辣」中指出,血糖控制不佳或有心血管病史的人抵抗力較弱,一旦......

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菌便會乘虛而入,形成致命的雙重感染。此外,陳榮堅醫師也在節目中提醒,特別是患有糖尿病、心血管疾病或腎臟病等慢性病長者,免疫力本就較弱,若不慎感染新冠或流感併發肺炎,重症與住院率將會大幅提升,因此千萬不能抱持僥倖心態。雙槍打法更省時!新冠流感同時施打面對多種病毒同時流行,不少長輩與家屬困惑該如何排定打針時間。洪暐傑醫師在節目「醫師好辣」中說明,政府推動的秋冬疫苗接種政策中,新冠疫苗與流感疫苗是可以「左手右手同時施打」的,不需要特別間隔數週,這不僅能讓長輩少跑一趟醫院,也能在最短時間內獲得雙重保護。陳欣湄醫師也......

打於不同手臂,不僅不會增加嚴重副作用,還能同時獲得雙重防護力。Q:哪些族群屬於接種疫苗的高危險優先族群?A:65歲以上長者、慢性病「如糖尿病、心血管疾病」患者、孕婦、幼兒及免疫力低下者皆屬於高風險族群,建議優先接種。Q:接種疫苗後出現輕微發燒或局部腫痛該如何處理?A:接種後出現發燒、肌肉痠痛或注射部位腫痛屬於正常的免疫反應,多休息並補充水分即可,若持續高燒不退應儘速就醫。。以上言論由東森健康授權轉載,不代表東森新聞立場。......

乏深層親密連結、總覺得與人格格不入。研究顯示,同時面臨社會與情感雙重孤獨的長者,罹患心血管疾病、憂鬱症甚至失智症的風險最高。陳保仁醫師也提醒,許多獨居長輩因家人不在身邊,希望得到關心與陪伴,外在表現就會越來越悶,甚至頻繁走訪醫院求安慰。。缺乏社交連結恐加速大腦退化長輩長期窩在家中不與人互動,對認知機能影響極大。宋晏仁醫師在「醫師好辣」中引述世界衛生組織的警告指出,失去與人的聯繫會減少神經與智力的互動頻率,進而加速腦力與智力退化,甚至大幅增加罹患失智症與情緒低落的機率。黃彗倫醫師在節目中也分享,曾有長者在伴侶......

風險後,能讓醫師與患者更嚴格地控管血壓、血糖及其他低密度膽固醇指標,提早築起心血管防線。控管整體心血管風險:醫師的專業建議預防心血管疾病需要全方位的健康管理。節目中的醫師群強調,除了了解自身的脂蛋白「a」風險外,日常生活中仍應保持均衡飲食、規律運動與充足睡眠,並戒除吸菸等不良習慣。若家族中有早發性心血管疾病病史,或健檢時發現其他血脂指標異常,建議及早諮詢心臟科或家醫科醫師,進行完整評估並配合專業指導,才能有效降低心血管疾病發生的機率。左右滑動看更多東森健康FAQQ:血脂正常的人為什麼還需要檢測脂蛋白「a」?......

上不乏40、50歲甚至更年輕的心肌梗塞患者,有些人在發病前沒有明顯症狀,直到送醫才發現自己原來有三高,年輕並非心血管疾病的保護傘,尤其有抽菸、三高、肥胖或早發性心血管疾病家族史,更應提早留意自身風險。。近年運動風氣盛行,不少人認為固定跑步、健身、體能良好,就代表心血管一定健康。莊再庚說明,規律運動確實有助改善血壓、血糖及血脂,降低心血管疾病風險,但「運動能力很好」與「冠狀動脈沒有斑塊」是兩回事。心肌梗塞最常見的原因,是冠狀動脈內的粥狀硬化斑塊突然破裂形成血栓,即使原本血管只有輕度或中度狹窄、平時完全沒有症狀......

險極高。洪永祥醫師更指出,急性尿滯留發生時,患者常因劇烈脹痛導致交感神經過度興奮、血壓瞬間飆高,若未及時處置,甚至會大幅增加急性中風與心血管疾病的發生率,絕不可輕忽。醫師教你安全用藥主動告知病史最保險醫師李彥醇在「醫師好辣」中呼籲,民眾感冒時應尋求專業醫師看診,切勿隨意服用成分複雜的複方成藥。中老年男性或已有排尿不順者,看診時務必主動告知攝護腺病史,以便醫師開藥時避開第一代抗組織胺或血管收縮劑,改用第二代不影響排尿的藥物。若服藥後出現排尿困難或腹脹,應立即停藥並就醫檢查,才能確保用藥安全。左右滑動看更多東森......

床上湊滿8小時,反而容易造成半夜頻繁醒來或失眠焦慮。此外,研究甚至發現長年睡超過8小時以上,中風與心血管疾病的發生率反而有所上升,因此「睡越多越健康」絕對是常見迷思。90分鐘睡眠週期!比起時數深層修復更重要江坤俊醫師在「醫師好辣」節目中分析,比起單純計算總時數,睡眠的「品質」與「週期」才是健康的關鍵。人類的睡眠週期包含快速動眼期與慢速動眼期,一個完整週期大約是90分鐘。良好的睡眠通常需要經過4到5個循環,也就是每天約6到7.5小時。若能在這幾個週期中順利進入深層睡眠,大腦與身體器官才能得到真正的修復與廢物清......

妥善控制,或是自行停用抗血小板藥物,支架內部仍可能再次形成血栓或狹窄。因此,控制危險因子與保持良好作息,才是維持心血管長久健康的根本。醫病共享決策打造最適方案面對複雜的心血管疾病,治療並非只有單一選項。醫師江坤俊在節目「醫師好辣」中提到,現代醫療越來越重視「醫病共享決策」「SDM」。當血管有多條嚴重阻塞或特殊開口病灶時,醫師會詳細分析放置支架與繞道手術各自的優缺點、風險與預後,讓患者與家屬充分了解狀況後共同參與討論。魏智偉醫師也補充,非緊急的心血管症狀需經由心電圖、心肌酵素及臨床症狀綜合評估,循序漸進排查。......

0公斤!南韓國家情報院最新掌握,金正恩目前被評估為「重度肥胖」,屬於心血管疾病高風險族群,不過目前還沒有明顯健康異常。另一方面,金正恩女兒金主愛的身高、體重也首度曝光,約160公分、體重超過50公斤。更受到關注的是,金主愛今年公開亮相30次創下新高,接班地位也受到外界關注。金正恩體重破140公斤重度肥胖列心血管高風險金正恩在北韓境內走到哪裡,都受到民眾熱烈擁戴,不過南韓國家情報院掌握的消息指出,金正恩體重已經超過140公斤,被評估為重度肥胖,更屬於心血管疾病高風險族群。北韓主播:「值此俄羅斯聯邦總統迎接充滿......

候群屬於健康與疾病之間的亞健康狀態,若不加理會,未來罹患三高與心血管疾病的風險將大幅增加。幸好醫師指出,這個階段完全是可逆的,只要掌握正確的飲食與運動,就能重獲健康。內容目錄腰圍粗不是變胖而是身體在求救把握黃金期體重減15%數值全正常調整飲食順序搭配得舒飲食控三高東森健康FAQ腰圍粗不是變胖而是身體在求救家醫科醫師王威迪在「醫師好辣」中說明,代謝症候群包含五大指標:腹部肥胖「男腰圍大於等於90公分、女大於等於80公分」、血壓偏高「收縮壓大於等於130或舒張壓大於等於85」、空腹血糖偏高「大於等於100」、三......

無法緩解,並伴隨冒冷汗、呼吸困難、頭暈,或疼痛延伸至下巴、肩膀時,應立即就醫急診。Q:哪些族群是心肌梗塞假象的高危險群?A:患有三高「高血壓、高血糖、高血脂」、長年抽菸、高齡長者以及有心血管疾病家族史的人,都是高危險群,出現不典型症狀時更需特別提高警覺。以上言論由東森健康授權轉載,不代表東森新聞立場。。......

,某種黃金組合能夠降低死亡風險45%。。所謂的黃金組合就是每週重訓90至119分鐘,能讓全因死亡、心血管疾病及神經系統疾病死亡風險,分別下降13%、19%及27%;若再搭配有氧運動,全因死亡風險最多可下降45%。肌力不足增跌倒風險台安醫院復健科醫師鍾佩珍指出,走路本身是較溫和的運動,對心肺功能有幫助,但對肌肉耐力的提升有限。當肌力不足,平衡能力也會變差,最需要注意的就是跌倒。醫師說明,隨著年紀增長,肌肉量與肌力不斷流失,跌倒、骨折甚至失能的風險也會增加。如果長時間臥床,每天身體機能都會持續下降,一週後甚至可......

沫。她指出,椰子油雖然是植物性油脂,但其「飽和脂肪」含量極高。若以「升膽固醇指數「CSI」」來計算,椰子油的指數甚至比牛油還要高,會大幅增加心血管疾病與高血脂症的風險。因此,椰子油、棕櫚油以及豬油等高飽和脂肪的油品,在廚房中都應盡量避免大量使用。不要一油到底!醫師教你「濕式」健康烹調法那麼,健康的烹調油該如何選擇與使用?「醫師好辣」的專家們提出了幾項黃金準則:首先是「不要一油到底」。宋明樺營養師建議,家中的烹調油品應該多樣化並輪流交替使用,以分散風險、均衡營養。其次,要根據「發煙點」選擇對的油。美國心臟科醫......