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轉化為具有抗癌性質的「異硫氰酸酯」或「葡萄硫素」。洪永祥表示,食用十字花科蔬菜不僅有助於防癌,還有降低心血管疾病風險、預防骨質疏鬆、保護視力、保護腸胃道、抗發炎、抗衰老以及穩定血糖等八大優點。洪永祥建議,民眾可以將十字花科蔬菜如花椰菜、甘藍、白蘿蔔等納入日常飲食,以增強健康防護力並降低疾病風險。更多CTWANT報導私下批評金與正「女人懂什麼」!　北韓居民遭舉報全家「人間蒸發」6旬男大腸癌第4期「拒吃蔬菜」　每天半碗菇...2年後結果超驚人女童4樓墜落亡...商場被控「玻璃沒裝好」公布事發畫面　風向大反轉以上......

作壓力巨大:焦躁的心理狀態,無法在下班回家後卸除,若是進一步帶回床上,也會影響睡眠的品質。4慢性疾病:例如糖尿病、心血管疾病。至於如何提升睡眠品質,邵禹豪表示,睡眠影響的層面甚廣,舉凡肥胖、情緒抑鬱、記憶力下降、內分泌疾病、免疫系統失調,都與睡眠不足、失眠有關。對此,睡眠科學家沃克「Matthew Walker」歸納出了幾個重要守則:1規律睡眠,最重要、最重要的守則。2規律運動,盡量每日至少30分鐘。3睡前泡個澡,體溫降低後可以增加睡意。4適當曬太陽。5臥室要夠黑、稍涼、避開電子產品。6遠離咖啡因、尼古丁。......

質狀況,一般民眾進行戶外活動時,宜減少長時間劇烈運動,如果有不適,如眼痛,咳嗽或喉嚨痛等應停止外出運動,另老人、小孩或敏感族群等抵抗力較弱者,以及心血管疾病患者,應盡量避免在戶外從事劇烈活動。環保局也說,為因應本次空氣品質不良,已於環保局官網及「新北i環保」臉書專頁發布最新消息提醒民眾注意,並通知新北市府應變小組「教育局、社會局及衛生局」進行應變,同時也提醒轄內列管大型工廠提前預備實施應變措施、通訊軟體Line群組呼籲業者落實防制設備避免污染物逸散,以延緩或減輕污染物擴散不良造成空氣品質不良現象,並降低對民......

鎂、鐵等營養成分,能促進腸胃蠕動、改善便秘,並有助於降血糖、降血脂、預防動脈硬化和心血管疾病。研究發現,地瓜葉含有一種16種氨基酸的「甘藷抗癌肽」「IbACP」,這種肽能增強植物細胞壁的木栓化,使植物防禦力提升。這種肽可能通過促進癌細胞的凋亡路徑,達到抑制癌細胞的效果,雖然針對肝癌的效果尚未經科學證實,但這項研究為地瓜葉在抗癌領域的應用帶來新希望。在實際臨床案例中,有患者反映健康得到改善。一位51歲的肝癌患者在肝臟內發現多顆腫瘤後,經醫學治療並配合健康飲食,腫瘤逐步縮小,今年6月追蹤顯示腫瘤已無復發跡象。錢......

識的提升,人們越來越重視身體健康與飲食控制,開始關注飲料中的糖分攝取。過量的糖分不僅會導致肥胖,還可能引發糖尿病、心血管疾病等健康問題,這讓許多消費者開始主動選擇低糖或無糖飲品,尤其是無糖茶成為更健康的替代選擇之一。原PO在串文中表示,自己上次拿到一瓶有糖飲料,覺得太過甜膩,感嘆自己已經到沒辦法喝有糖茶的年紀了,對此網友留言「應該是消費者口味在改變,無糖茶比較健康」,也有人分享去到日本的經驗,在日本超商發現架上一堆無糖茶「這可能與人口年齡變高有關」,也有許多網友表示自己也超愛無糖茶「這好喝我一個月喝10瓶」......

,利用回輸來修復或替換身體目前受損的組織。現已能透過基因編程來創造更高功能的細胞,如何在再生醫療中運用這些細胞,將成為未來研究的重要方向。間質幹細胞具有強大的分化潛力,可分化成軟骨細胞、脂肪細胞等,修復或替換受損的細胞與組織,尤其在治療退化性疾病、心血管疾病臨床試驗上廣泛應用。長庚大學醫學系葉漢根教授也與工業技術研究院合作,找出最佳幹細胞捐贈者的「超級幹細胞」,這些幹細胞的適應性和再生能力更強,有望匹配更多的患者需求,讓更多疾病獲得有效治療。雖然再生醫學極具發展潛力,但依然面臨諸多挑戰,例如療效長期數據不足......

病史,且均未接種新冠JN.1疫苗。台灣感染症醫學會張峰義理事長呼籲,65歲以上長者及患有心血管疾病、糖尿病、腎臟病等慢性共病患者,如感染新冠或流感病毒,均會加重原本疾病之嚴重度,研究顯示接種新冠及流感疫苗均可降低心血管疾病患者重症風險。因此建議高風險族群及出生滿6個月的民眾,都需再追加接種新冠JN.1疫苗。。北市衛生局說明,感染新冠與流感症狀相似,這兩類疾病較容易出現全身性症狀,對於青壯年仍有可能影響上班、上課,有肥胖及慢性病患者也有可能引起重症及死亡的風險。雖然多數民眾已接種4至6劑新冠疫苗,但因新冠病毒......

乾,騷癢,嚴重脫皮,最好快速洗完。4.運動激烈:立冬天氣較寒,過度跑步運動,容易導致心血管劇烈收縮,老人也容易有心血管疾病發生,因此立冬應避開激烈運動。5.三星座好發身體疾病:摩羯、處女、金牛因為是土象星座,冬天土較冷,所以要注意立冬之後這3個星座會有隱疾或舊疾,以及出現手腳冰冷,建議多喝花果茶調養身體。5.立冬不要晚睡晚起:俗話說「秋冬養陰」,而1天晚上21點開始就是陰氣的開始,因此立冬後最好早睡早起,睡眠時間睡長才能補足精氣,不斷活化我們的身體。。立冬傳統習俗1.立冬要補冬:古人認為立冬寒氣重身體容易不......

示,每當氣溫驟降與濕冷時,因血管內的平滑肌也會跟著收縮,容易造成血壓升高,可能增加心臟病及中風急性發作的機會,因此日夜溫差大時,罹患心血管疾病者、年長的長輩及肥胖等族群,務必注意三高控制及低溫促發心血管疾病之發生,並且一定要做好保暖工作,如果突然有胸悶、胸痛、呼吸困難等心臟病症狀,或是發生臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等中風徵兆,一定要儘速就醫。衛福部提醒,如發生疑似心肌梗塞的急性發作,須牢記保命兩要訣,第一點是搶時間,第二點是打119正確就醫。一旦懷疑是心肌梗塞或中風的急性發作,應該打119,並以......

還有高含量的鈉。戴定恩指出,鈉含量超標會造成身體極大的負擔,像是增加尿結石風險、引發水腫、提升失智機率、刺激食慾,吃進過多熱量、引發高血壓、中風等心血管疾病以及骨密度流失,特別是更年期女性髖骨密度的流失。此外,這些不鹹卻高鈉的飲料,如果在睡前狂喝,會導致早上臉水腫,因此戴定恩呼籲大家「還是多喝水最好」。。......

性脂肪肝炎每7.7年可能使肝臟纖維化加重一級,平均需30年才能發展至肝硬化。若不積極減重,則會增加糖尿病和心血管疾病的風險。。不幸的是,這名患者在看診一年後未再回診,直到去年因吐血緊急入院檢查時,已發展為嚴重肝硬化,並合併食道靜脈曲張出血和大量腹水。醫師利用CT「電腦斷層」和超音波影像,與14年前的資料比較,發現患者的肝臟體積縮小至原來的1/3,僅能通過肝臟移植治療。錢政弘說明,在過去一年裡,患者每隔一到兩週需進行腹水抽取,總計抽出約200公升的腹水,生活品質大幅下降。近期,他獲得機會接受肝移植,因為一位因......

消化,大腦,腎臟等帶來許多損害,且年紀越大影響越大7。有研究透過MRI進行追蹤,發現7成低風險患者至少有一器官受損3,所以切莫以為新冠感染像是小感冒一樣,症狀恢復就代表沒事了。此外,慢性疾病患者,例如慢性呼吸道疾病、心血管疾病、糖尿病、癌症,以及過重或肥胖者,重症風險更是高,若本身有心血管疾病新冠死亡風險會提升4倍8,若為透析患者死亡風險更是高達10-430倍9。迷思2:「新冠疫苗打過就不用再打?」新冠病毒至今仍持續變異,目前流行的變異株為JN.1以及其子代變異株,如KP.3等。黃振國理事長強調,當新冠病毒......

醫起看／「小弟弟沒力」竟是心血管疾病醫：差3分鐘就走了 ... 醫起看「小弟弟沒力」竟是心血管疾病醫:差3分鐘就走了。小弟弟沒力,竟和心血管疾病有關係?營養師方慈聲分享閨密老公的案例,對方常常在「恩愛」到一半的時候,就舉白旗投降;沒想到某天卻突然倒下,醫生甚至直言,差3分鐘就來不及了。營養師方慈聲在東森綜合節目「哈囉你有事嗎?」分享,有次在和閨密喝下午茶的時候,對方突然說「我覺得我老公應該有外遇」,讓她非常驚訝,因為閨密夫妻感情很好,一問之下才知道,原來閨密老公近日都「性」致缺缺,才會有這個想法。。方慈聲閨......

健康方面,邱彥龍老師提醒,秋分期間要注意腸胃炎、腹瀉、便秘、骨折、刀傷、撞傷、挫傷、燒燙傷、摔傷、癌症、感冒、新冠、病毒感染、咽喉炎、黴菌感染、心血管疾病、免疫系統、淋巴系統、眼疾、牙齒、骨頭痛等以及交通意外、血光之災。至於秋分期間最旺的行業有哪些?邱彥龍老師分析,由於這段期間最旺的星是太陽、水星、金星、海王星、土星跟木星,所以特別有利領導者、政府官員跟大企業家,至於產業的部分,包括黃金、石油、文化藝術產業、新聞出版業、網紅、印刷業、塑膠業、五金、進出口貿易、婚慶活動策畫、兒童產業、娛樂業、運動行業、淡海水......

天超過8小時」與早逝風險呈正相關,尤其是那些每日運動量不足的人。。研究指出,長時間久坐可能增加心血管疾病與全因死亡率的風險。李思賢表示,即使有定期運動,過多的靜止時間仍然會對健康造成損害。久坐帶來的健康問題1.新陳代謝下降:久坐時間過長會導致能量消耗減少,進而發展成肥胖和2型糖尿病的風險。2.心血管健康損害:久坐會影響血液循環,增加心臟病和其他心血管疾病的風險。3.骨骼肌肉問題:長時間保持靜止姿勢容易導致肌肉僵硬,並引發腰背疼痛等骨骼問題。4.慢性發炎與重大疾病:研究顯示,久坐與慢性發炎密切相關,可能會加速......