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補」,不僅食材美味,熱呼呼的熱湯更是讓人暖意上心頭。不過腎臟科醫師林軒任提醒,「1類人」在喝湯時須節制,要特別注意「喝湯的總量」,否則可能造成腎臟功能損壞,甚至罹患急性肺水腫。。腎臟科醫師林軒任在臉書粉絲頁「引人入腎林軒任醫師」分享案例,一位82歲劉伯伯長期規律洗腎,平時也有控制飲食,但最近因為氣溫驟降,他和家人吃薑母鴨祛寒時一直狂喝熱湯取暖,結果當晚就發生呼吸困難送急診,檢查發現是急性肺水腫,經緊急洗腎後才撿回一命。因此,林軒任醫師提醒,洗腎患者冬天喝熱湯「一定要節制」,否則容易因無法排出體內多餘水分,而......

率為33.29%,每1000人年約有0.3名脂肪肝個案會轉變成肝癌。而腎臟科醫師王介立近日也分享最新研究,提醒多攝取富含類黃酮的食物有助於降低脂肪肝風險,尤其是蘋果和茶的效果最為顯著。王介立在臉書發文表示,這項國外大型研究成果來自英國BIOBANK,是針對超過12萬名40至69歲成年人進行的大型前瞻性觀察研究。研究透過分析飲食數據與健康指標,發現經常攝取類黃酮含量高的食物,不僅能顯著降低脂肪肝風險,還有助於減少肝脂肪百分比及肝臟炎症相關指標。其中蘋果和茶被認為與脂肪肝風險顯著降低密切相關,而茶、蘋果及黑巧克......

來臨,許多人喜歡前往火鍋店,吃點熱呼呼的美食,暖暖身子。不過,腎臟科醫師洪永祥提醒,若吃火鍋有這「7大習慣」,如愛吃麻辣鍋、醬料過濃、偏好吃到飽、長時間吃火鍋喝湯、餐具混用生熟食等,會對腎臟造成負擔,甚至有三顆腎臟都不夠用。因此,建議愛吃火鍋的民眾,應避免這些傷腎地雷,讓用餐更健康。近日,洪永祥於臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文透露,儘管火鍋的本質是一種水煮烹調方式,但火鍋愛好者常因創意十足,養成了一些傷腎的壞習慣。例如,吃火鍋結束時,總要加入王子麵或冬粉吸滿湯底,或在吃到飽火鍋時,過度選擇高......

位,但健康飲食可能對預防復發和提升生活品質起到關鍵作用。腎臟科醫師洪永祥近期分享了一個病例,一名55歲女性患者在術後透過飲食調理,5年過去該患者的肺腺癌未再復發,健康狀況也明顯改善的經歷。洪永祥在節目「健康新生活」中分享自己接手的個案,一名55歲女性患者體型微胖,患有高血壓,並有肺腺癌家族病史,其父親因肺腺癌過世。病患因咳嗽長達半年回診,洪永祥立即安排其接受胸腔科檢查,結果顯示右肺上葉發現一顆直徑0.7公分的結節。胸腔科醫師診斷後認為該結節可能為惡性腫瘤,建議進行手術切除。。術後患者向洪永祥詢問如何調理身體......

大腸癌!日食半碗菇未復發醫曝關鍵。多吃蔬菜有益健康。腎臟科醫師江守山透露,一名60歲男子確診大腸癌第4期,提醒生活中有許多食物能夠對抗癌症,患者卻回喜歡吃肉,令他相當頭疼。對此,他建議每天食用半碗各種菇類,病患在2年半內,未再復發。腎臟科醫師江守山在「健康好生活」節目中分享,一名病患在健檢時被發現大腸癌,檢查後發現癌細胞出現在淋巴,確診為第3期,將腸子割除以及進行化療,半年後癌細胞轉移至肝臟,確診為第4期。。江守山指出,大腸癌的癌細胞轉移到肝臟,雖然可用電燒治療,但也表示,生活中有許多食物能夠對抗癌症,建議......

腎臟負擔大。台灣洗腎人數逐年攀升,腎臟健康問題備受關注。腎臟科醫師洪永祥指出,台灣高洗腎率與飲食習慣有關,並點名4樣傷腎美食,分別是包餡食物「如水餃、煎餃」、炸雞排、日式拉麵和鐵板麵。洪永祥在YouTube「良醫健康網」中表示,這些食物之所以對腎臟健康有害,主要是因為其高油、高鹽的成分。第一名最傷腎的是「包餡食物」,例如鍋貼、水餃和煎餃,這類食物內餡通常以五花肉為主,油脂含量高,再加上澱粉包裹,油脂難以釋出,長期食用對腎臟負擔大。。洪永祥提到,許多病患自認飲食清淡,卻發現膽固醇過高。經醫師詢問,發現他們常吃......

歲恐洗腎。人體約70%是由水組成,因此水分攝取不可忽視。近日,腎臟科醫師洪永祥指出,一名35歲女性因平時的「1習慣」,出現血尿、頻尿和急尿的症狀。就醫檢查後發現,她不僅罹患泌尿道發炎和急性腎盂腎炎,腎功能更已如同70歲的老人。洪永祥在節目「健康好生活」中透露,有一位35歲的上班族女性,因在如廁時出現血尿、頻尿和急尿的情況,而緊急就醫。經過他詳細的問診後,得知該名女性在3天前就已出現以上情況,且自我診斷為「泌尿道感染」。對此,洪永祥深感好奇問道,「為什麼?」該名女性則回應道,「以前經常會泌尿道感染,都有那個抗......

連吃飯多數人都會選擇叫外送直接送到家,更別說要擠出運動時間。不過,腎臟科醫師洪永祥指出「懶惰」可能會懶出病,其中包含懶得喝水、懶得上廁所、懶得下廚、懶得活動、懶得動腦懶得健檢等,都可能提高罹癌風險。洪永祥醫師在「健康好生活」節目上提到,曾經有一名大約35歲的女患者,因為懶得喝水懶得上廁所,導致泌尿道感染,進而引發腎盂腎炎。他提到,懶得喝水上廁所,可能造成腎功能下降,甚至老年洗腎的可能。。至於懶會懶出什麼問題?洪永祥表示,根據世界衛生組織統計出,每年大概有200萬人死於「懶惰病」。而這一族群當中,高達6成死於......

有助回春。許多女性會特別注重外貌的保養,希望能永保青春。腎臟科醫師洪永祥近日在節目中分享,醫院曾有一名年輕貌美的護理師,因崇尚自然而忽略保養,在發現丈夫外遇後,她驚覺自己的外貌衰老許多,隨後她積極補充「9大營養素」,成功逆齡回春。洪永祥在節目「健康好生活」中分享,他年輕時在醫院認識了一名護理師,當時該名護理師的美貌讓不少住院醫師、實習醫師紛紛追求,但最後她情定工程師,並向醫院提出離職,多年未與醫院的同事們再也沒有相約見面。。某天該名護理師打電話到診所預約看診,洪永祥見到對方後,驚覺該名護理師已經失去了昔日的......

重可能會有命危副作用,即便與柚子間隔2小時再服用藥物,依舊不保證安全。腎臟科醫師陳佑丞曾在臉書粉專指出,柚子果肉含多種營養素,還有豐富膳食纖維幫助消化,除了容易不小心鉀離子攝取超標「約10瓣柚子果肉」,最要注意的是柚子與多種藥物間的交互作用。。陳佑丞指出,柚子與葡萄柚屬芸香科柑桔屬的水果,成分含呋喃香豆素「Fluranocoumarin」」,會抑制小腸及肝臟中的代謝酵素CYP3A4,導致藥物代謝下降,血中濃度上升;且會抑制腸道中的P-醣蛋白,使藥物無法排除。兩種作用加成下會導致體內藥物濃度過高、作用時間過長......

:半年腎衰終身洗腎。錯誤的小動作「超要命」!三軍總醫院腎臟科醫師洪永祥,日前在「醫師好辣」節目中,分享一名有糖尿病史的阿伯,因為選錯東西剔牙,竟引發一連串「要命效應」,不僅引發感染、血糖狂飆,甚至半年就腎衰竭,慘淪終身洗腎族。醫師洪永祥在節目「醫師好辣」中提到,一名60多歲的阿伯,罹患糖尿病20多年,腎功能不太好,某次回診時,空腹血糖竟飆高達300mg/dl「正常值不超過100mg/dl」,還有輕微發燒症狀,抽血檢驗白血球異常升高,經檢查才發現阿伯口腔內有白色化膿潰瘍傷口,阿伯卻沒感覺。。洪永祥推測因為阿伯......

從小就要每天吃一根烤香腸,導致他年紀輕輕就罹患大腸癌末期,讓醫師感嘆不已。腎臟科醫師江守山在節目「健康好生活」中分享,他有一個31歲左右的病人,罹患大腸癌末期,偶爾需要到腎臟科洗腎,在洗腎過程中,病人向江守山透露,自己從小就喜歡吃烤香腸,喜歡到每天都要吃。江守山指出,香腸是添加硝酸鹽的加工品,用高溫的火烤過後,很容易產生致癌物,而病人從有記憶以來就每天吃烤香腸,才會導致年紀輕輕就罹患大腸癌。。江守山提到,「病從口入」當然也包含大家常聽到的香菸、檳榔、酒,但其實正常進食的食物,添加物也十分複雜,江守山表示,目......

症,一喝水就想上廁所,導致她不敢多喝水,進而影響腎功能。而OL在求診後,腎臟科醫師洪永祥建議她可以多吃洋蔥,以及其他五顏六色的蔬果,果然改變飲食3個月後就改善OL膀胱慢性發炎的狀況。洪永祥近期在「健康好生活」節目中分享自己經手的個案,表示有一名35歲的OL沒有糖尿病、高血壓的困擾,但因為患有膀胱過動症,一喝水就想上廁所,導致她不敢喝太多水,結果造成泌尿道感染。。洪永祥解釋,一般人的膀胱蓄尿約300至400毫升時開始收縮,會感到想尿尿,但膀胱過動症患者因泌尿系統老化,蓄尿量可能只達到100毫升就想尿,但如果因......

吃,像是蘋果的果皮富含槲皮素,具有降低尿酸等好處,不過芭樂卻不一樣。。腎臟科醫師江守山向「三立新聞」透露,一般會認為水果的果皮有益健康,但有一項針對45名健康大學生的隨機調查發現,食用沒有削皮的芭樂,可以略為降低體重、BMI「身體質量指數」、血壓,但如果削皮之後,除了降低體重和BMI,還可以降低總膽固醇、低密度膽固醇、三酸甘油酯。為何削皮的芭樂,比沒削皮好處更多?江守山解釋,可能是因為植物利用果皮來抵禦昆蟲的啃食,因此果皮雖有植化素、多酚等有益健康的物質,但也含有傷害昆蟲的成分。江守山指出,目前除了蘋果皮已......

便,只要在超商購買綠拿鐵及無糖優酪乳,據傳喝半杯就超有感。腎臟科醫師洪永祥透露,過去曾遇過一名長期飽受便秘所苦的女患者,在她發現喝綠拿鐵加優格能使排便更順暢後,於是天天飲用,不料3個月後,她整個人變得很疲倦,經檢查發現腎功能已經嚴重衰退,需要洗腎。洪永祥在「醫師好辣」中表示,這名50歲女子長期飽受便秘折磨,需要軟便藥才能排便,正當要開藥時,系統後卻發現無法開藥,原因在於女子已在腸胃科拿過同樣的藥物,有重複用藥的問題。。洪永祥透露,軟便藥一般建議晚上服用2顆,但女子表示自己需要吃到5顆才有效,洪永祥對她服用如......