人體約70％是由水組成，因此水分攝取不可忽視。近日，腎臟科醫師洪永祥指出，一名35歲女性因平時的「1習慣」，出現血尿、頻尿和急尿的症狀。就醫檢查後發現，她不僅罹患泌尿道發炎和急性腎盂腎炎，腎功能更已如同70歲的老人。
洪永祥在節目《健康好生活》中透露，有一位35歲的上班族女性，因在如廁時出現血尿、頻尿和急尿的情況，而緊急就醫。經過他詳細的問診後，得知該名女性在3天前就已出現以上情況，且自我診斷為「泌尿道感染」。對此，洪永祥深感好奇問道，「為什麼？」該名女性則回應道，「以前經常會泌尿道感染，都有那個抗生素，覺得症狀怪怪的，就先吃個幾天的抗生素就好了」。
不過這次，該名女性連續吃了3天的抗生素，病情都未見好轉。而洪永祥就看了看她的臉色，深感不太對勁，於是，緊急請護理師替她量體溫，未料，結果顯示39.5度。接著，洪永祥面對該名女性這忽冷忽熱、發燒，又臉色蒼白的情況，就敲了敲她右側的腎臟，「敲下去，她就跳起來，那個實在太痛了」。對此，他診斷該名女性為「泌尿道發炎已經到急性腎盂腎炎」。
後來，洪永祥也替該名女性抽白血球，「也高達18000了」，因此，立即將她留院治療觀察。同時，洪永祥也問了該名女性的主治醫師，才知道她「後來培養細菌，是一個抗藥性很強的一個細菌」，必須使用第三代抗生素才能治療。
此情況令洪永祥深感相當納悶，「一個30幾歲的女生，為什麼抗生素要用到那麼強？」後來，他遇到了該名女性的媽媽，才得知「她就是很懶，而且她不喜歡喝水，覺得喝水是一件麻煩事。」對此，洪永祥強調，不喝水會造成泌尿道感染、腎結石，甚至腎功能下降。
洪永祥也表示，當他替該名女性驗腎絲球過濾率後，分數僅有62分，「這一種就是大概60、70歲的腎功能」，並預估，若她持續不積極喝水，「可能60歲就要洗腎了」。因此，洪永祥呼籲，任何事都可以懶，「但是千萬不要懶得喝水」。
