下個月就是一年一度的中秋節,許多家庭都會烤肉團聚,其中不乏開場爆油的烤香腸,不過烤香腸十分容易產生毒素,常吃的話易造成器官負擔,一名醫師就分享,有一個31歲的病人,從小就要每天吃一根烤香腸,導致他年紀輕輕就罹患大腸癌末期,讓醫師感嘆不已。
腎臟科醫師江守山在節目《健康好生活》中分享,他有一個31歲左右的病人,罹患大腸癌末期,偶爾需要到腎臟科洗腎,在洗腎過程中,病人向江守山透露,自己從小就喜歡吃烤香腸,喜歡到每天都要吃。江守山指出,香腸是添加硝酸鹽的加工品,用高溫的火烤過後,很容易產生致癌物,而病人從有記憶以來就每天吃烤香腸,才會導致年紀輕輕就罹患大腸癌。
江守山提到,「病從口入」當然也包含大家常聽到的香菸、檳榔、酒,但其實正常進食的食物,添加物也十分複雜,江守山表示,目前估計人類一年把2萬個東西,加入生活環境中,一半會跑進食物裡,吃下去後就會成為疾病、癌症源頭。
此外,毒素並不是只能從嘴巴進入,鼻子也容易吸進毒物,例如接觸外界汙染的空氣、水質,或二手菸等,江守山強調,吸入PM2.5的危害不只會傷害肺部,在PM2.5轉為PM1.0時,已經可以分布到全身的組織,危害十分大。
值得注意的是,烤香腸衍生的問題,江守山9年前就曾提過,他在臉書上告誡烤肉愛吃烤香腸的朋友,並提出2個辦法,可以抑制致癌物亞硝胺的形成,第一就是配合大蒜一起吃,第二則是在吃完烤香腸後,喝一杯綠茶(含不含糖皆可),或吃些水果。