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歌手出身,在1997年演唱動畫「櫻桃小丸子」港版片尾曲走紅,接著出演多部電影及電視劇,在2006年結婚後便淡出演藝圈,除了照顧家庭外,她也曾回到大學進修,獲得營養學的學士、碩士學位,目前是位全職的營養師。據「香港01」報導,兩人在離婚前就曾出現過婚姻危機,在冷戰半年後也有了離婚的想法,但當時他們經過商量後,決定每週都抽出時間來相處,盡力去了解對方的想法和重建感情,無奈這段婚姻最終還是畫下了句點。......

很可惜,如果還有能力讓大家開心就覺得Why not?可能陪她去個1個月,趕快回來我的巨星生活。」小S的婆家全家都學霸,公公許慶祥是醫生,婆婆黃秀珍是律師,許雅鈞的學歷是南加大建築系、哥倫比亞大學建築碩士,許雅鈞的姊姊許瑞云是波士頓大學醫學博士,有著哈佛大學營養學及流行病學碩士經歷,妹妹許馨云擁有美國法學博士的高學歷,擁有加州執業律師資格。如今Elly申請上名校,承襲一家聰明基因,其中也有賴小S的苦心栽培。對此,小S證實:「是的,Elly確實被柏克萊大學和南加大錄取了,她一直以來在學業上都很努力,學校成績都維......

台灣成年人口肥胖盛行率高達22.5%,相當於每5人就有1人有肥胖症。肥胖是多種疾病的根源,但很多民眾沒有認知到肥胖是一種慢性疾病。長期以來國人十大死因中,高達8項都和肥胖有關,包括包括癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、慢性下呼吸道疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等。洪醫師提醒,據美國營養學會的建議,擁有8種良好習慣的人,平均壽命較長,包括積極鍛鍊身體、沒有鴉片類藥物成癮、不吸菸、控制壓力、良好飲食、不酗酒、保持良好的睡眠、擁有積極社交關係,擁有這8項習慣的人壽命比其他人更長。......

開心又驚訝,也讓觀眾留下深刻印象!台灣出生的台灣瑞典混血兒、目前就讀中國醫藥大學-營養學系的柴克,表示未來除了會成為專業的營養師之外,也計劃創立個人營養保健食品品牌,他表示個人營養保健品必須他自己敢吃,才能上市,也彰顯出他對食安的要求。柴克相當熱愛台灣這片土地的文化及濃厚的人情味,並表示最愛的就是台灣那份人與人之間的熱情,還有四季分明的天氣,因為瑞典一年四季都是冷冷清清的冬天,熱愛台灣的他甚至放棄瑞典國籍,就是要當正港ㄟ台灣人!柴克透露不排斥往影視圈發展,坦承未來若有機會,會期望往大螢幕電影等戲劇圈發展的可......

如地瓜片、薯片、餅乾,較容易刺激或吞嚥時因輕脆質地,引發疼痛感。另外,也建議避開營養學分類「酸性」的食物,特別是酒精。天然食物柑橘、蕃茄等也建議不可過量。喉嚨痛時最好也避開「甜食」,簡鈺樺營養師說明,主要是指精製食品含糖類的甜食,這類食物會促使發炎,容易讓喉嚨痛症狀加重。。至於喉嚨痛期間適合吃哪些食物?簡鈺樺營養師建議,可多選擇「軟軟、稠稠、順口」的食物為主。原則上給長輩或牙口不好族群食用的澱粉類,可以選擇沒有粗殼的麥片,既含有纖維又有鋅、鎂等礦物質可幫助癒合,或是將白米飯換成馬鈴薯泥、地瓜泥,可作為主食又......

激素及抗炎特性,能降低人體的壓力荷爾蒙,礦物質「鎂」適量攝取,能達到放鬆身心的效果,竟然有專家說值得一試。哥倫比亞大學營養學副教授聖翁格:「這些成分對睡眠有一定的好處,當然已經完成的研究,指出的酸櫻桃汁量,比無酒精雞尾酒中的更多,但我認為值得一試。」還有睡眠醫學教授表示,飲用的最佳時機是睡前30分鐘到1小時左右,不過也有專家不推薦,這種糖份頗高的飲品。美國營養師費勒:「大量的酸櫻桃汁,我們不知道這會對您的血糖,產生什麼樣的影響,同樣大量的鎂,我們不知道這會對胃腸道,產生什麼樣的影響。」專家指出,除了酸櫻桃汁......

緩認知衰退表現6成,對老年人的整體認知功能、短期記憶和動作執行能力有顯著的正面影響。而2023年5月,剛剛發表在「美國臨床營養學期刊「American Journal of Clinical Nutrition」」的美國最新研究「全名Multivitamin Supplementation Improves Memory in Older Adults: A Randomized Clinical Trial」,也發現綜合維他命有助延緩記憶力衰退。這個研究由哥倫比亞大學、布萊根婦女醫院「Brigham and ......

多人沒辦法按時吃飯,容易陷入「食無定時」的生活模式,不過從「時間營養學」「Chrononutrition」的角度來看,進食時間不僅會影響食物的消化代謝過程,還可能間接影響心血管事件,包括冠心病的發生率和死亡率。根據「潮健康」的報導,時間限制飲食法「Time-Restricted Feeding,TRF」是一種將夜間禁食時間延長至12小時以上的飲食方式,這種飲食方式在動物試驗中顯示有助於改善心血管健康指標,同時與體重減輕、降低血壓和抑制發炎反應有關,研究發現每天第一餐的進食時間如果延後一小時,心血管事件風險將......

28%現代人生活作息忙碌,尤其是都會人口容易「食無定時」,從「時間營養學」「Chrononutrition」的角度而言,同樣的飲食作息之下,進食時間是否符合晝夜規律及生理時鐘,不只影響攝取食物後的消化代謝過程,甚至間接影響到心血管事件包括冠心病發生率及死亡率。時間限制飲食法「Time-Restricted Feeding,TRF」是指將夜間禁食「斷食」時間延長到12小時以上,這種飲食方式在動物試驗發現有助於改善心血管健康指標,也被認為於體重減輕、降低血壓和發炎反應有關。。近期一項追蹤10.3萬人的前瞻性研究......

是寵物,更是家人」,希望毛孩們可以吃得健康的他,下定決心運用自身營養學的專業知識,親自料理毛孩所有食物,並在有餘裕時分送給親朋好友,沒想到也因此傳出口碑。在親朋好友的期待下,創辦人下定決心成立了「寵愛汪喵寵愛一生」,秉持著這個理念,希望將這份心分享給大家。三大專業匯聚,匠心研發:
成功不僅來自創辦人的堅持,更有專業領域的匯聚。營養學菁英、護理進修獸醫人才、屏科大食品加工達人三位專業人員攜手帶領團隊,將專業知識注入每一樣食品。
為了找出毛孩們最愛的口感,團隊親自試吃。這並非只是品嚐,更是用心感受每一種食材的風......

美康」將於12月22號下午14時30分舉辦新品發表會,屆時將邀請最美營養師高敏敏蒞臨現場,作為專家型網紅翹楚的她,不僅在兩岸擁有近80萬粉絲,更是各大醫學節目的座上賓,其更首創營養學懶人包,將艱澀的知識簡化成通俗好記的圖卡,因而廣受上班族、外食族歡迎;本次受邀出席擔任品牌一日大使,來向大家分享相關健康知識。高敏敏營養師指出現代人生活步調快速、壓力、情緒,加上高頻率的3C藍光刺激與營養攝取不足,不好好正視問題,輕則會導致肩頸痠痛、睡眠不足,重則產生長期身心狀況都是有可能的;調解壓力的方法很多,其中投資報酬率最......

辛曉琪在台北小巨蛋舉辦演唱會,黎台麗還在臉書粉專自稱辛的「姐妹兼鐵粉」,為幫辛完美攻蛋,正密集煲湯保護她的健康,私底下卻欠錢不還,非常惡劣。本刊調查,黎台麗曾對外表示,16年前,黎夫被診斷出肝癌末期,醫師宣告只剩2個月的生命,為了救夫,她自學中醫、氣功及營養學,並請在3位香港乾媽教她煲湯,以煲湯照護丈夫,雖然丈夫罹病3年後仍離世,但比醫師研判的時間多活了很久。丈夫往生後,黎返台推廣煲湯,不過,A先生告訴本刊,起初黎台麗分享原型食物煲湯食補,但近期她的說法越來越誇張,因她沒有中醫師或營養師資格,卻多次發表有爭......