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列「含糖量排行」示警。台灣以四季皆有豐富水果產出而被譽為「水果王國」,但專家提醒,水果雖健康,過量攝取反而可能傷身。減重醫師蕭捷健近日統整出「10種常見水果」的果糖含量排行,發現葡萄、水梨和蘋果果糖含量最高。他強調一旦攝取果糖多,超過小腸的處理能力,便有可能引發脂肪肝及糖尿病等健康問題。蕭捷健在臉書粉專「減重醫師蕭捷健」上引用普林斯頓大學的研究,表示「擔心吃水果會脂肪肝?要怎麼吃果糖,才不會影響健康?普林斯頓大學研究:適量的果糖,會在小腸中會被代謝成葡萄糖等物質,不會對肝臟造成負擔」。。蕭捷健說明少量果糖在......

飯後吃水果怕胖怎麼辦?營養師公開4秘訣。台灣有「水果王國」美名,夏日又是多種香甜多汁水果的產季,但不少人怕攝取過多水果變胖,近期有營養師公開4項秘訣,讓民眾可以放心吃水果。Cofit營養師張益堯在官方粉絲專頁分享吃水果「享瘦不怕胖」的秘訣,他指出夏天的水果大多好吃又富含不同的抗氧化劑,萬一份量沒有控制好,熱量就會超標;而水果和澱粉類食物的熱量來源都是碳水化合物「又稱醣類」,所以控制每一餐攝取的碳水化合物份量,就能有助於減重。。張益堯也表示,夏天吃水果不怕胖的4項秘訣,包括每餐最多一個拳頭、水果取代當餐的澱粉......

芭樂熱量低營養價值高!榮登「身材控」首選水果。擁有水果王國之稱的台灣,你知道「芭樂」可是有水果皇后的美名嗎?含有豐富纖維與維生素C的芭樂,因為熱量低且十分有飽足感,一直是許多注重身材的民眾的最佳神隊友。在台灣一年四季都吃得到,尤其高雄旗山的「珍珠芭樂」更是聞名於全台,由於境內大部分皆為丘陵地形,還有楠梓仙溪的加持,造就出清脆甘甜的優良好品質。高雄市旗山區的果農陳國軒因為喜歡花草樹木、嚮往田園生活,軍職退伍後決定回家從農,一晃眼20多年的果農生涯,以「友善耕種」為前提,堅持不灑農藥、不施化肥,早已學會如何與害......

隱藏版水果」內行人大讚口感綿密。台灣水果種類繁多,被稱作是「水果王國」,不過除了大家熟悉的鳳梨、香蕉、西瓜、蘋果等,其實還有許多「隱藏版水果」,日前一名網友就在臉書分享一種「黃色的水果」,表示這種水果味道香甜綿密,許多內行人也紛紛表示,「超好吃」。該名網友在臉書社團「爆廢公社二館」上發文,興奮地表示「我發現了這個美味的好東西!」,從照片上可以看到,這種水果的果肉呈現金黃色,與南瓜、芒果的顏色相似,原PO也說明這種水果需要等到放軟後才能食用,口感綿密、香甜,且堪稱台灣最美味的水果之一,不過她也提到許多台灣人對......

台灣水果王國名不虛傳！融合AI種植成農民「蕉」傲 ... 台灣水果王國名不虛傳!融合AI種植成農民「蕉」傲。擁有「水果王國」之稱的台灣,位處於四面環海的亞熱帶氣候,造就得天獨厚的沙質軟土與溫暖氣候,透過政府、民間企業、農民三方齊心合作,逐漸奠下外銷國際不可取代的重要地位,高雄盛產的「旗山蕉」就是典型的最佳代表,一舉成為南霸天的蕉傲!果香味濃的台灣香蕉擄獲不少民眾的心,不僅價格親民,其營養價值更成為營養師推崇的水果聖品,每到夏季迎來香蕉的盛產季節,卻擔心遭遇「天災」與「產量過剩」等問題,造成市場價格波動,讓蕉......

果王國」,一年四季都有各式各樣美味的水果可享用。眼科醫師林于皓透露,藍莓、奇異果、小番茄、蘋果、木瓜、火龍果、葡萄等7種水果不僅好吃,還能幫助眼睛抗氧化及預防夜盲症等,但仍需要注意份量,避免攝取過多的糖份,避免適得其反。林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友-和欣視光眼科診所」分享7種水果對眼睛的功效。最推薦:藍莓:富含維生素C、E、A、B、膳食纖維、果膠以及豐富的礦物質,還有特殊的植化物、SOD「超氧化歧化酵素」花青素,來幫助眼晴抗氧化。奇異果:除了豐富的維他命A、C、E,還有礦物質鉀、鎂外,還有水果中少見的成分葉......

水,則這1000cc是包含所有湯湯水水的」。。但他也發現了其中的Bug,指出水果雖然技術上不算水份,但在實務上都會請病患少吃水果,王介立最後也在文末說:「破除迷信,相信專業。請跟我說:咖啡綠茶都是水。」對此,不少網友看完都恍然大悟,紛紛留言表示:「太好了,因為我幾乎不喝白開水,但並不缺水」、「原來我被騙這麼多年,每次泡茶喝都很怕水喝不夠」,也有醫療人員表示:「老師我錯了,大腸鏡看到病人大腸很乾又說只喝茶沒喝水的,常說只喝茶不行要喝水」,連許書華醫師也說:「這個我還真錯了。謝謝王醫師讓我們更加精進」。但也網友......

台灣水果變難吃?他嘆一原因網爆共鳴:真的難入口。有著「水果王國」美譽的台灣,一年四季都有香甜多汁的水果可以享用,不論是酸甜可口的橘子、鳳梨、草莓,或是咬一口就甜到心裡的釋迦、荔枝等等,都各有擁護者。不過有網友發現,小時候吃的水果非常好吃,各種滋味都有,但現在卻剩下滿滿的甜味,貼文一出引發網友共鳴。一名網友在PTT發文,提到在自己的記憶中,小時候的水果各種滋味都有,酸、甜、酸中帶甜,可說是各種美好的滋味都有,不過原PO卻發現,近年因為經過農民配種,水果越來越甜,有些水果甚至只剩下滿滿的甜味,「似乎糖分越高越好......

信你沉澱一下,你的成就、會相對提高!」連千毅也表示,自己不會跟鳳梨唇槍舌戰,而是會拿這些時間來做公益,幫忙清寒家庭,來的有意義,「多為善,才是你身為公眾人物該有的態度!」事實上,先前連千毅開直播時,就提起「水果王」,批評對方整天狂爆粗口,「三字經、五字經一直罵,ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ叫帶壞小孩」,不客氣地表示,「水果王」整天只會蹭流量,甚至為了流量亂挺人,「有沒有看到現在的風向?完全不一樣,海水退潮就知道誰沒穿褲子」。隔天鳳梨也馬上在臉書發文,「金無足赤;人無完人,今能放下,守住當下,必再起;昔過能改,歸於無,希......

的權益,交由法官審判,並代表所有受害者向勾惡及律師團隊對方獻上最深的致意。這場風波持續延燒,先前就連網紅鳳梨也捲入其中,儘管後來連千毅有道歉,但卻仍不時在直播中暗酸「水果王」,批評對方整天狂爆粗口、蹭流量,還為了流量亂挺人,而對此鳳梨終於忍無可忍,在昨天發了一篇「開示文」,疑似回嗆連千毅是「冥頑不靈的猴子」,火藥味十分濃厚。......

連千毅嗆「水果王蹭流量」鳳梨開罵：冥頑不靈的猴子 ... 連千毅嗆「水果王蹭流量」鳳梨開罵:冥頑不靈的猴子。網紅鳳梨「吳泓毅」以獨特的台式風格稱霸直播界,直率的性格更為他圈粉無數。先前直播主連千毅與YouTuber「勾起你心中的惡」在網路上激烈交火,不少人也被捲入這場糾紛,其中就包含鳳梨。雖然後來連千毅道歉了,但卻不時在直播中暗酸「水果王」,鳳梨終於忍無可忍,發了一篇「開示文」,疑似回嗆連千毅是「冥頑不靈的猴子」。連千毅7日開直播時,再度提起「水果王」,批評對方整天狂爆粗口,「三字經、五字經一直罵,ㄅㄧㄤˋ......

主持公道,結果連千毅似乎因為先前的爭議事件,心情受到影響,不但說自己能力不足,請網友找警方協助處理,更叫網友們「找溝惡「勾惡」跟水果王!」不少網友猜測,連千毅在這裡說的水果王,指的就是鳳梨,而鳳梨當時則說,世界上的水果有千百種,芒果、釋迦、荔枝、蓮霧也都是水果,沒有意外的話,「水果王應該是榴槤」,以幽默帶過。如今,連千毅跟勾惡之間的糾紛看似告一個段落,不過他跟鳳梨之間的心結似乎沒那麼容易解開,連千毅在昨日開直播時,又再度提起水果王,只見連千毅痛批對方整天「三字經、五字經一直罵,ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ叫」帶壞小孩,......

的影片,斷章取義,整天講別人不好,自己就是對的。。沒想到突然又話鋒一轉,連千毅又突然提到「水果王」,痛批對方整天「三字經、五字經一直罵,ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ叫」帶壞小孩,還說水果王挺錯人,「有沒有看到現在的風向?完全不一樣,海水退潮就知道誰沒穿褲子」,大酸對方為了流量亂挺人,眼看到風向不對了,所以又不蹭了。疑似隔空在罵先前與他對槓的網紅鳳梨。另外,昨日連千毅除了怒酸鳳梨外,直播到一半還突然大罵後面的女助理長瀨昆妮,頻頻對她說「如果妳不開心就回家,妳現在走,擺臉色幹嘛?」、「回去!我不想看到妳」、「不要在這裡影響......