芭樂熱量低營養價值高!榮登「身材控」首選水果

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擁有水果王國之稱的台灣,你知道「芭樂」可是有水果皇后的美名嗎?含有豐富纖維與維生素C的芭樂,因為熱量低且十分有飽足感,一直是許多注重身材的民眾的最佳神隊友。在台灣一年四季都吃得到,尤其高雄旗山的「珍珠芭樂」更是聞名於全台,由於境內大部分皆為丘陵地形,還有楠梓仙溪的加持,造就出清脆甘甜的優良好品質。

 

高雄市旗山區的果農陳國軒因為喜歡花草樹木、嚮往田園生活,軍職退伍後決定回家從農,一晃眼20多年的果農生涯,以「友善耕種」為前提,堅持不灑農藥、不施化肥,早已學會如何與害蟲和平共處,自製酵素堅持草生栽培,不僅對作物根系發育有極大助益,還能增強作物自身的免疫防禦能力、減少生長期病害。

 

▼田間管理瑣事繁忙套袋、除草、矮化修枝剪枝,常常一忙就是一整天。

 

在天時地利的條件下,再透過果農陳國軒獨家「胺基酸酵素」的加持,將木黴菌與胺基酸發酵1至2個月後,再加入瑕疵的芭樂一同浸泡發酵,產生後的胺基酸具有能與所有植物根系共生的獨特功能,可以幫助養分吸收和利用、促進開花結果率、提升產量與品質,並且不使用除草劑以免影響土壤酸鹼值。

 

▼疫病和瘡痂病是比較常見的病害;粉介殼蟲和果實蠅則是較常見的蟲害。

 

為了防止介殼蟲附著於芭樂身上,必須每天巡視果園,先將芭樂表面徹底清除乾淨,再透過套袋封口完整包覆,才能降低培育時期的耗損率,倘若老天不賞臉即使套袋也無法防止,當雨季來臨,過於潮溼及水分過高就容易產生疫病,每一次採收約莫至少有2-3成的耗損,平時還需要修剪枝條保持果樹通風,一來減少果實與樹枝之間的摩擦,二來減少病菌在果樹上附著的機會。

 

▼園區肥培管理十分重要,氮肥施加過多容易引起各種病害侵蝕芭樂本身。

 

珍珠芭樂又稱龍鳳芭樂,適合栽種於炎熱的氣候,因此旗山出產的芭樂口感清脆扎實,甜度甚至可高達15度。芭樂本身營養非常豐富,含有維生素A、維生素C和大量膳食纖維,鐵的含量更是熱帶水果之最。適逢採收芭樂時期,需要從其外觀來判斷色澤,熟成的芭樂會由鮮綠色轉變為柔和的黃綠色。本地販售必須要等到8分熟才能採收,倘若外銷則是6至7分熟就能採收。

 

▼出貨前分裝集貨,嚴格篩選外觀與軟硬度,符合品質規格才能上架販售。

 

由於產量容易受到外在因素限制,產季的水果都是一季一季採收,倘若恰逢大量盛產,價格就容易崩盤,因此果農陳國軒認為「通路」是最難克服的阻礙,自從與全聯合作後,讓他從此不再有後顧之憂,可以全心全意照顧果園,持續培育出最高品質的「珍珠芭樂」造福全民味蕾。

 

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