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搜尋 小魚乾 的結果 │ 共找到 51
聚焦真相/多喝多健康?哈佛研究:死亡率升高

聚焦真相/多喝多健康?哈佛研究:死亡率升高

不少商品外型名稱容易讓人混淆的。像是奶精、美乃滋主要成分都是植物油,而奶油則有80%是乳脂肪,絲毫沒有牛奶的營養成分,對人體都是負擔。專家也建議,若擔心缺鈣,除了適量牛奶之外也可以從其他食物補充,像是小魚乾和芝麻。多樣性飲食才能降低風險,並攝取更均衡的營養素。......
02-05 06:00
美式賣場小魚乾「發綠」怕爆內行人讚好吃:是極品

美式賣場小魚乾「發綠」怕爆內行人讚好吃:是極品

美式賣場小魚乾「發綠」怕爆內行人讚好吃:是極品 ... 美式賣場小魚乾「發綠」怕爆內行人讚好吃:是極品。許多人會去美式賣場好市多買東西,而近日一名網友買了某牌小魚乾,卻發現其中一隻魚發綠,擔心是不是黴菌。內行網友說,「是極品綠,跟牛肉的綠不一樣。」也有人笑說「這條魚生前可能有感情問題」。原PO在臉書社團「Costco好市多商品經驗老實說」發文,「我請問一下這個五色煮魚干綠色的是不是黴菌啊!買了兩次從沒碰過這包是12/18才買的,買回來就丟進冰箱了,好可怕。」。此文曝光後,網友紛紛留言「成份表有寫石蓴,就是藻......
01-01 13:05
周海媚病逝!紅斑性狼瘡無法治癒4大飲食禁忌一次看

周海媚病逝!紅斑性狼瘡無法治癒4大飲食禁忌一次看

。林口長庚風濕過敏免疫科也提醒,若有懷孕計畫的患者,必須先與醫生討論,評估狀況。此外,若患者缺乏某些維生素,「建議從飲食中攝取外,如多吃牛奶、小魚乾及深綠色蔬菜等,可增加體內的維生素D,若想額外補充營養保健品,請務必先與醫師討論,切勿自行服用」。。衛生福利部台南醫院也曾指出,全身性紅斑性狼瘡「SLE」是風濕病的一種,屬於一種自體免疫疾病,這類病患的血液內含有過量的特殊抗體「自體抗體」,因而導致免疫系統異常,其所造成的病變可以遍及全身各器官,症狀很難捉摸,若不注意,常會延誤治療的時機,因此,若臉上出現蝴蝶狀紅......
12-13 12:09
日拉麵特色多千葉醬油拉麵「小魚乾」湯頭超甘醇

日拉麵特色多千葉醬油拉麵「小魚乾」湯頭超甘醇

日拉麵特色多千葉醬油拉麵「小魚乾」湯頭超甘醇 ... 日拉麵特色多千葉醬油拉麵「小魚乾」湯頭超甘醇。日本人的國民美食「拉麵」,從小孩到大人都愛吃,而拉麵的口味並不只有醬油跟味噌而已。日本媒體製作「拉麵百科」專題,報導各地特色拉麵,例如千葉縣一家拉麵店,使用了乾燒小魚乾,加入高湯一起燉煮成拉麵湯頭,味道既甘醇又濃郁。使用了新潟豬製成的豬油,以及大量生薑和當地產的味噌,做成的豬油生薑味噌拉麵,會是什麼滋味?ANN主播草薙和輝:「嗯,粗麵條裡吸滿了湯汁,一開始「吃到的」感覺是生薑的香味,之後也有味噌甘醇的甜味。」......
12-09 17:50
聚焦真相/多喝牛奶多健康?哈佛研究:死亡率升高

聚焦真相/多喝牛奶多健康?哈佛研究:死亡率升高

不僅乳製品可能經過加工,市面上還有不少商品,外型名稱容易讓人混淆的,像是奶精、美乃滋,主要成分都是植物油,而奶油則有80%是乳脂肪,絲毫沒有牛奶的營養成分,對人體都是負擔。專家也建議若擔心缺鈣,除了適量牛奶之外也可以從其他食物補充,像是小魚乾和芝麻,多樣性飲食才能降低風險,並攝取更均衡的營養素。「封面示意圖pexels」......
12-05 06:00
綠拿鐵抗癌健康?名醫江守山:過量三天就洗腎

綠拿鐵抗癌健康?名醫江守山:過量三天就洗腎

臺灣的豆腐都是用硫酸鈣點的,它不是用鹵水去做的,裡面就含有很高的鈣,把它煮在一起,草酸跟鈣會形成一個不溶的結晶,它是會從大便排掉,把它煮在一起我覺得挺好的,所以煮成湯,菠菜豆腐湯、莧菜小魚乾...都是很有營養。更多精彩內容都在「健康晚點名」江守山:打造強腎3招「咖啡」竟上榜!腎臟名醫江守山在「健康晚點名」中,教你打造強腎臟!第一水要適當喝,第二是咖啡,咖啡在研究中被發現可以降低蛋白尿、降低腎衰竭的風險,而且咖啡低磷低鉀;千萬別誤會說什麼腎臟病的病人不能喝咖啡,這個絕對是謠傳,這些都是有根據的,在營養學會腎臟......
11-16 12:14
破迷思!「B群+咖啡」只會更累藥師揭7大必知重點

破迷思!「B群+咖啡」只會更累藥師揭7大必知重點

病、心律不整、骨質疏鬆、腸胃疾患等患者,以及孕婦,應避免或減少飲用咖啡、可樂、茶飲等含有咖啡因的飲料。3.嗜喝咖啡者應多攝取牛奶、小魚乾、乳酪、綠色蔬菜或鈣片。B群1.單純B群屬於水溶性維他命,不會傷胃,餐前飯後均可服用。2.B群如有添加鋅等礦物質,則建議飯後服用,以免腸胃不適。3.不易入睡者應在下午4點之前服用B群,以免影響夜間睡眠。4.依照不同需求,選擇不同B群產品,如B1具有提振精神的功效,而B2則有改善嘴破、口腔黏膜破損的好處等。除了保健食品,張文靜表示,蔬菜、水果、奶、蛋、豆、魚、肉及堅果類均含有......
10-18 07:30
4熱門補鈣食物「含鈣超低」專家曝真高鈣菜單

4熱門補鈣食物「含鈣超低」專家曝真高鈣菜單

l鈣含量33mg3.豬大骨湯100ml鈣含量0mg4.燕麥奶100ml鈣含量4mg彭逸珊列出4種真正高鈣食物1.鮮乳100ml鈣含量104mg2.板豆腐100g鈣含量160mg3.起司片1片鈣含量133mg4.小魚乾10g鈣含量221mg。彭逸珊說,作為每天需要來杯儀式感拿鐵的人,鈣質補充是她非常重視的問題,所以每天下午會喝一杯牛奶「約300mg鈣」、晚上睡前會補充2顆海藻鈣「約350mg鈣」,讓每天的鈣質不至於太缺乏。彭逸珊進一步說明,這樣吃其實還不足每日鈣建議攝取量1000mg,所以只能用「不會太缺乏」......
10-15 16:10
一決高下!日本拉麵決戰登場全國44店激戰

一決高下!日本拉麵決戰登場全國44店激戰

藤勇太:「一大特徵就是,吃起來蓬鬆的薄皮餛飩。」餛飩裡除了豬絞肉,還有切成碎末的叉燒,配上偏細的麵條,湯頭則是用昆布小魚乾,熬煮的海鮮醬油湯頭。朝日電視台記者草薙和輝:「好好吃很入味,麵條的中捲麵,吸滿了海鮮的口味。」另外,還有加入炭烤雞胸肉,跟雞腿肉的「山梨縣甲州雞湯拉麵」,以及湯頭加入大蔥跟黑胡椒的「長野縣信州中華風拉麵」,當然也有「經典款博多豚骨拉麵」,民眾吃完拉麵後就可以到投票所,投票給最愛的拉麵,究竟誰能拿到日本第一拉麵美名,9號投票結束後,答案就會揭曉。「封面示意圖翻攝自photoAC」......
10-07 15:31
孩子成長過程不可逆!好吃又營養的補鈣法寶!

孩子成長過程不可逆!好吃又營養的補鈣法寶!

高鈣成長凍就可以幫你做到!它裡面光鈣質就超過了兩百毫克!相當於1.5片起司、2湯匙的小魚乾、一大碗的海帶的鈣量,而且還是人體很好吸收的微米級紅藻鈣!高鈣成長凍是做成果凍劑型,QQ口感再加上草莓優格口味,酸酸甜甜很像零嘴,冰在冷凍庫會像草莓優格冰棒,美味程度讓小孩無法抗拒會想主動索取!小孩成長需要補鈣,大人也是需要的,而且這裡面沒有任何防腐劑跟人工色素!就會讓家長很放心!而且小小一條,輕鬆就可放包包帶出門,甚至在旅遊時都可帶去想吃就有,家庭聚會時,也是很好的分享小點心。在芳瑜用心幫小孩補營養的狀況下,只花了短......
08-01 11:43
想要孩子穩定成長只補鈣竟不夠?!營養師揭露一成長關鍵

想要孩子穩定成長只補鈣竟不夠?!營養師揭露一成長關鍵

格口味讓孩子的接受度提高,酸酸甜甜好吃不會像有吃藥的感覺。而且一次完成補鈣灌鈣鎖鈣,每包有超過200毫克的高鈣含量,採用好吸收的海藻鈣和檸檬酸鈣幫助補充鈣質,1包就等於攝取1杯牛奶或2湯匙小魚乾的鈣量,補足孩童成長的鈣質缺口,維持骨骼與牙齒的正常發育及健康。還有酪蛋白CPP保護鈣離子的運送,加強灌鈣,維生素K將鈣質抓住,再由鎂將鈣質牢牢鎖住,這些都大大提升體內鈣的利用率,讓孩子不再只是吃心安,且大勝其他粉類、咀嚼錠、錠劑的口感!」S702寶倍成長高鈣凍每包有超過200毫克的高鈣含量。S702寶倍成長高鈣凍內......
07-25 16:57
整隻大青蛙趴碗中「青蛙拉麵」挑戰膽量、味蕾

整隻大青蛙趴碗中「青蛙拉麵」挑戰膽量、味蕾

等級,幾乎是一般青蛙兩倍大,料理前,先在肚子裡塞進滿的蒜頭,再淋上姆酒、蔥花調味,放在電鍋蒸煮15分鐘,當然還有這鍋加小魚乾、蛤蜊、蝦米、洋蔥、薑等...熬煮三小時的濃郁湯頭。廚師:「吃起來沒有想像中那麼腥,其實是有點偏甜,小魚乾來燉湯的話,本身的味道就比較甘醇濃厚一點。」經營拉麵店已經七年的業者,最近突發奇想,把北港特色美食青蛙放進拉麵裡,而且整隻青蛙不切塊不去皮,挑戰客人膽量和味蕾。業者李圓圓:「因為我們在小時候,媽媽常常會煮青蛙湯給我們喝,對我們來說是一種小時候的味道,現在我們擁有這間店,我就想說這間......
06-13 21:54
年輕人也會「骨質疏鬆」?專家揭7大風險族群

年輕人也會「骨質疏鬆」?專家揭7大風險族群

狀,因此更應該謹慎為自己與家人留意,及早檢測並積極治療。母親節將至,提醒民眾更要關心自己及身邊長輩的健康狀況。不想錯過重要醫療健康資訊,現在馬上點擊加入潮健康LINE專屬讀者社群延伸閱讀:骨折後補鈣擔心「腎結石」?醫:鈣質不足、低血鈣更是潛在風險產後哺乳期「補鈣」可防抽筋、助入睡?營養師曝:只吃小魚乾、黑芝麻還不夠「封面示意圖Pexels」......
05-13 19:32
學童平均身高無突破專家教灌「鈣」長高關鍵

學童平均身高無突破專家教灌「鈣」長高關鍵

質攝取,不到建議值的60%,想要健康成長,高人一等的話,就需要均衡飲食,再加上高鈣的食物,例如說像小魚乾,牛奶堅果等等。」日常生活中,就能取得高鈣食物,像是小魚乾、芝麻與起司,其中小魚乾鈣質含量,比相同重量牛奶高出20倍,是補鈣食物排行榜的第一名。營養師朱瑞君:「就可以當成零食點心,就可以很輕鬆有效率的,補充鈣質的含量,每週規律的運動,像是跳繩或打籃球,每週固定兩次,每次30分鐘,再搭配高效率的,鈣質食物攝取,就可以幫助成長。」攝取足量鈣質,加上規律運動是成長關鍵,現在有不少小學,也都推廣跳繩活動。國小學童......
04-17 09:57
聯華食品首屆「 Let’s Jump!萬歲堅果盃跳繩賽」開放報名

聯華食品首屆「 Let’s Jump!萬歲堅果盃跳繩賽」開放報名

因此這次活動特別以「健康成長123」為宣傳口號,呼籲國小孩童「每天1包杏仁小魚、一週2次跳繩運動、每次持續30分鐘」,除了吃小魚乾補充鈣質外,還需加上固定的運動習慣,就能為健康奠定最穩最紮實的良好基礎。跳繩運動一直是國小體育課安排的項目之一,除了可以加強心肺功能、強化骨骼外,更有助於孩童增長身高、提升學習能力,為了宣導跳繩運動及營養補充對學齡孩童的益處,主辦單位也與多所小學接洽,利用朝會及校慶園遊會時段進行推廣,除了請來國手級的專業跳繩教練教導大家正確的跳繩姿勢外,也會在活動中發送「健康成長小卡」,讓家長一......
03-22 10:05