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睡不好也會罹患眼疾醫曝「這病症」初期難發現

睡不好也會罹患眼疾醫曝「這病症」初期難發現

導致青光眼,嚴重惡化可是會造成失明。而且青光眼是台灣人失明的第二大主因,千萬別輕忽。除此之外,睡眠不足或睡眠品質差,會讓眼睛無法得到充分的休息和保濕,也有可能影響影響眼睛淚液分泌不足,進而導致乾眼症,甚至有些助眠藥物也可能出現乾眼症的副作用。根據林宜鴻先前的青光眼衛教文章中,也可以知道,青光眼是一種視神經的病變,眼壓過高,壓迫到我們後面的視神經,造成視神經逐漸地萎縮壞死。目前推估每100人就有3.5人患有青光眼,在4080歲族群中,比例相當高。林宜鴻把青光眼用「眼睛的心肌梗塞」來形容,就像心肌梗塞一樣,,急......
04-06 14:11
清明掃墓吸入致癌物?專家警告:小心過敏大爆發

清明掃墓吸入致癌物?專家警告:小心過敏大爆發

市面上的環保金紙是採用後製過的木漿、竹漿製作,但終究經由燃燒而會產生各種有害物質。建議民眾,清明時節燒金紙減少份量、縮短時間,心意有到即可。過敏族群與小朋友則要適當遠離焚燒處。空氣品質差易引發過敏、氣喘?國健署呼籲:4措施避免呼吸道症狀衛福部國健署也做出提醒,有心肺功能障礙的民眾,呼吸系統容易受到刺激,過量接觸化學物質,將會加重呼吸系統疾病「如咳嗽、氣喘或呼吸困難」症狀。此外,患有氣喘、慢性肺病的人以及兒童和老年人,通常更容易受到化學物質的影響。呼籲民眾勿過度暴露在空氣品質較差的環境,避免發生氣喘、頭痛、頭......
04-05 15:28
草「霉」!民眾買蛋糕慶生吃一半驚見「草莓有墨綠點」

草「霉」!民眾買蛋糕慶生吃一半驚見「草莓有墨綠點」

,還說民眾不是第一個反應的,店家說法也讓民眾相當疑惑,草莓尾端的發黑不是發霉是什麼,發文詢問網友,網友紛紛留言,品質差還要凹給雨天,明顯就是壞掉了,超噁心可以提告了。。......
03-10 07:30
獨家/阿伯占百貨騎樓擺攤被控利用愛心賣「爛芭樂」

獨家/阿伯占百貨騎樓擺攤被控利用愛心賣「爛芭樂」

芭樂都放在地上,民眾認為有衛生疑慮,買過的人更指控,芭樂被蟲蛀、腐爛品質差。阿伯坦承,確實被客人退貨質疑過,澄清是「夏天太熱」容易腐敗。但阿伯占退縮騎樓擺攤影響通行,已經被警方罰7次,警方也將再加強勸導。芭樂攤老闆:「幫阿伯買一包,阿伯有困難。」。民眾逛街遇到芭樂伯,攬客熱情推銷,民眾vs.芭樂攤老闆:「「這個芭樂怎麼賣?」,吼這個芭樂,多漂亮你看。」。阿伯芭樂放地板賣,看似跳樓大拍賣,但一包不便宜,6顆要300元,民眾嫌貴不買,阿伯竟滾動式降價,就是要銷出去。民眾vs.芭樂攤老闆:「100元嗎?「300元......
03-06 20:38
2萬圍爐餐食安出槌?她打包甜湯卻驚見「濕紙巾包裝」

2萬圍爐餐食安出槌?她打包甜湯卻驚見「濕紙巾包裝」

就是不新鮮,沒想到菜色太難吃了,我百分之一萬不會再去。」酒店搶賺圍爐財,除夕夜從11樓到15樓共4層樓,2層包場當宴會廳,12樓是自助百匯,15樓中餐廳,民眾都能訂,卻被嫌品質差食安出包,宴會廳動線還不明,12樓到13樓得步行10幾公尺轉乘電梯,不然就得爬樓梯,對高齡長輩來說不便,也讓大家圍爐吃一肚子氣。......
02-17 16:53
記憶差、情緒糟、免疫降中國青年越來越「脆皮」

記憶差、情緒糟、免疫降中國青年越來越「脆皮」

是腫瘤,年輕人普遍的健康問題,包括記憶力下降「43.4%」,情緒差不穩定「42.2%」,另外就是免疫力下降「41.9%」,其他還有睡眠品質差,視力下降不好眼部乾澀,以及脫髮。大學生:「我本身很脆皮,然後我第一次,跑校園跑的時候,半路跑吐了。」。一碰就壞,雖然有點誇張,但脆皮青年成為大陸年輕人新標籤,有數據支撐,因為鄭州一家醫院,曾經一個月接診1700多名年輕患者,醫師分析,除了不健康的生活方式,另外心理壓力也是一大威脅。大陸民眾:「遠遠就看到一個,粉色毛茸茸包裹的巴士車,閃現中街,一番打探,竟然是脆皮青年守......
01-12 20:07
起床還是累?中醫師親授「6招」好習慣一覺到天亮

起床還是累?中醫師親授「6招」好習慣一覺到天亮

小於9小時尤佳。中醫師陳國誌在臉書粉絲團發文,表示最近很多人抱怨睡眠品質差,晚上有睡覺卻在白天醒來時覺得異常疲累。對此,他就指出其實睡太多可能會增加失智症、中風,或是心臟病的風險;反之,則會造成反應力及記憶力下。同時,他也提出可以培養睡眠的6個好習慣:。。首先,陳國誌鼓勵大家每天可以曬太陽30分鐘,除了有效控制褪黑激素分泌之外,到了晚上也自然能產生睡意。其次,需要控制睡眠時間,表示「睡愈久身體愈好」的觀念是錯的,控制睡眠時間為8小時、午休勿超過40分鐘,都將有助於穩定身體、促進睡眠品質。第3,陳國誌呼籲大家......
11-13 14:23
聚焦真相/黴菌入侵鼻竇發炎威脅頭顱各部器官

聚焦真相/黴菌入侵鼻竇發炎威脅頭顱各部器官

像不能呼吸了。不能呼吸,我就必須把枕頭墊很高,變成半坐,這樣呼吸這樣睡,睡眠太不好了。」。睡眠品質差,無力兼顧職場和家庭,曾讓她陷入負面情緒的黑洞,直到就醫找到病因是慢性鼻竇炎,透過內視鏡手術清除病菌,才找回正常生活。其實像尤惠梅一樣飽受鼻竇炎之苦的人不在少數,台灣每5人就有1人,盛行率達20%。鼻竇炎初期會伴隨濃鼻涕鼻塞,若放任不管,鼻竇菌落擴大,轉移到其他器官,嚴重會失去嗅覺;當擠壓到視覺神經,還可能造成失明;最嚴重的是細菌侵犯到腦部釀成腦膜炎喪命,可怕性不容小覷。萬芳醫院耳鼻喉科醫師丁義芳:「病毒感染......
10-23 06:00
想省管理費「社區戶數多」更好?專家曝慘況總建坪是關鍵

想省管理費「社區戶數多」更好?專家曝慘況總建坪是關鍵

忙解決。不過,郭紀子進一步說,人多雖好辦事,但人多意見也多,最常見的就是住戶間紛爭多;第二,只要超過7人的大型社區管委會,本身就常有矛盾衝突、意見分歧,導致議事效率低下,間接也影響管理中心、員工流動率大;第三,大型社區的公共設施壽命短,容易出現維護品質差問題。另外,社區大,居民素質也較難保障。而戶數少也有其優缺點,郭紀子指出,優點是管理容易、是非少,且小社區常見團報購買,住戶間彼此熟識,互動也密切。不過,需要維修的公設多,管理費平均分擔下來也會比較高,一旦管委會公積金短缺,本來購屋時是一大誘因的公設,反而會......
10-06 15:43
影/最後的21天!醫師女兒陪母斷食善終:不願她沒尊嚴

影/最後的21天!醫師女兒陪母斷食善終:不願她沒尊嚴

媽在生前最後一句話,講述自己很滿足,準備要去遠行,要大家不要哭;對此,畢柳鶯並沒有太大的情緒波動,只知道媽媽可以結束一生的勞苦。畢柳鶯認為,「現代醫療剝奪了自然死亡的機會」,許多人和媽媽一樣,許多重病的人生活品質差到再也無法回復。在畢柳鶯看來,「生命的長度不重要,生命的品質比較重要」,因此對於死亡她看得很豁達,有太多家庭因為家人臥病在床而被牽制,生活很辛苦,因此當家屬都願意放手,應該樂觀其成,幫助病患完成最後的心願。......
09-20 19:14
紙糊的?大雨沖走斑馬線「掉漆剝落」網笑:像碎紙屑

紙糊的?大雨沖走斑馬線「掉漆剝落」網笑:像碎紙屑

施工後所復原,因非採一般熱熔標線處理,導致施工品質不佳的問題,交通局將再請養護工程處,確實要求管線單位改善。」為什麼施工後復原,卻不採用一般的熱熔標線,品質差雨大就剝落,施工單位疑似便宜行事,因此交通局已經要求廠商儘速處理,同時也會再加派人手,另外也巡查盤點其他模糊的標線,重新進行劃設,維護交通安全。......
08-03 20:27
晚上睡得好頭腦更清晰!打造易眠好體質!

晚上睡得好頭腦更清晰!打造易眠好體質!

教學醫院人體臨床實證,國家創新獎跟國家新創精進獎雙重認證,可以舒緩壓力幫助入睡,天然無負擔!解救認床睡眠品質差就靠這法寶https://www.bugus.com.tw/......
08-02 16:45
單身太久淪快槍俠!他實戰竟「秒射」泌尿醫曝2關鍵

單身太久淪快槍俠!他實戰竟「秒射」泌尿醫曝2關鍵

力、心理疾病或人際關係等問題,引起患者的焦慮情緒;或是與疾病相關包括攝護腺發炎、甲狀腺功能亢進、睡眠品質差、代謝綜合症候群、缺乏運動與荷爾蒙不平衡等。因此治療後天性早洩的主要重點,是先處理患者的原發性疾病。而真正有困難的是治療則是「終身性早洩」,這也是使病患倍感尷尬而不願意與醫師討論的潛在原因。終身性早洩的治療,除了行為治療「包括骨盆底肌運動、使用保險套、暫停擠壓技術」以外,藥物治療也需要適時介入。李信毅醫師表示,已獲許可的早洩藥物包括口服藥物「必利勁」或是局部噴霧劑「賦久勁」,單價較高且無健保給付。除了上......
07-18 16:42
升遷調薪「5萬→9萬」!他問搬到台北值得嗎?網:蠢了才去

升遷調薪「5萬→9萬」!他問搬到台北值得嗎?網:蠢了才去

租什麼」、「如果還想開車,車位租金再算下去,一年光租金就噴多少?」、「不值得,5萬南部住家爽過日,9萬台北你敢買房?」、「房租漲成這樣,15000元只能租個很簡單的小套房,比家裡生活品質差多了」。「封面示意圖pexels」。......
06-02 14:59
2縣市慘了!1張圖揭房市「殘酷趨勢」專家籲:避開這類房

2縣市慘了!1張圖揭房市「殘酷趨勢」專家籲:避開這類房

素質與治安」、「越買越老,越買越小,貸款年限從早期的20年,現在已經是30年,生活品質越來越差」、「如果不想生活品質差,最好不要生小孩,因為小孩如果真要好好培養到碩士,食,衣,住,行,醫療,學費,雜費,電腦,軟體費,零用金,國內外籍書本,語文學習,實驗費等,所有費用可說是不少,還沒算進補習費,不是700萬可以帶過的」。也有網友表示,「難怪預售跟一堆看起來沒在點燈的鬼樓可以喊成這樣,因為沒鄰居」、「誰說老房子不能買不能住,雙北市一堆屋齡都超過四五十年,還不是一堆人在住,又沒發生什麼事,口袋不夠深只能買老房,不......
05-26 16:06