吃什麼都過敏好痛苦?醫師驚曝「好菌殺手」肆虐惹的禍?!
多淋巴結,所以當腸胃中的細菌分泌一些物質,就會改變它周圍淋巴結的活性,影響到人的免疫力。為了保養腸道,許多人會調整飲食增加膳食纖維攝取,或是選擇補充益生菌。市面上益生菌的產品種類眾多,建議選擇方式主要依自身需求為考量,像是永德生技「腦磷脂益生菌」,含有21株優質益生菌,可調整體質、改變細菌叢生態,以及101億菌數,能幫助消化順暢不卡卡,此外還添加了義大利進口腦磷脂PS,清晰好靈活。洪暐傑醫師建議,保健食品需要長期、比較穩定的使用過程,也不能有太大的間斷,益生菌就像胃腸道裡面跟壞菌爭地盤用的,就像打仗,一天有......