現代人一旦發現腸內有息肉,就像一顆未爆彈在體內使人日夜不安穩,究竟息肉是什麼?又有哪些種類呢?
息肉一般分為兩種,一種是增生性息肉,一種是腺瘤型息肉。增生性息肉為大腸中常見的息肉,通常只是微小的黏膜突起,危險度較低;腺瘤型息肉又可分為絨毛狀腺瘤、條狀腺瘤及混合型三大類,絨毛成分越多,危險度相對越高,一般而言,隨著年齡愈大有這類息肉的風險就越大。建議有任何腺瘤性息肉的人,必須至醫院規律地追蹤。
▲高油脂飲食習慣是息肉生成的原因之一(示意圖/photoAC)
腸道會長息肉,除了體質、基因占很大因素,高油脂、低纖維的飲食習慣也是息肉生成的原因之一。保養腸道的方法除了培養良好飲食習慣、定期檢查以外,許多民眾會選擇補充益生菌,益生菌產品眾多,選擇時建議可特別研究裡頭添加的成分,像是永德生技「腦磷脂益生菌」,其中添加了21株優質益生菌,能夠調整體質、改變細菌叢生態,以及富含101億菌數,每天補充百億生力軍,影響體内菌叢增加好菌,另外還搭配有益清晰靈活的腦磷脂,有助於腸腦保養。
由於息肉並不容易出現自覺症狀,所以息肉生成初期應積極處理,若沒定期接受大腸鏡篩檢,會難以察覺而忽略。衛服部建議民眾應定期做篩檢,可善用50-74歲的民眾每2年1次免費的糞便潛血檢查。