這不是玩樂是復健!園藝與烘焙如何幫助精神疾病患者重拾生活自主權

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這不是玩樂是復健!園藝與烘焙如何幫助精神疾病患者重拾生活自主權(圖/AI示意圖)
這不是玩樂是復健!園藝與烘焙如何幫助精神疾病患者重拾生活自主權(圖/AI示意圖)

很多人以為園藝與烘焙只是休閒娛樂,但在精神科復健中,這其實是專業職能治療的一環。職能治療師黃彥鈞在節目《醫師好辣》中指出,對於思覺失調症、躁鬱症或鬱症等精神疾病患者而言,職能治療能協助恢復日常生活功能與社交能力。透過園藝種植與烘焙等實作活動,能幫助患者建立自信,進而重拾生活自主權。

種花做點心不是消遣而是治療

精神疾病患者在發病或長期住院後,常面臨自我照顧能力退化與社交退縮的困境。職能治療師黃彥鈞在節目《醫師好辣》中分享,職能治療在身心科與精神科扮演著極為重要的角色。針對思覺失調症、躁鬱症及鬱症等個案,治療師會規劃多樣化的團體復健活動。許多人以為在精神病房或社區復健中心裡種植花草、製作烘焙點心只是幫患者打發時間,但實際上,這些活動都是經過專業設計的復健療程。透過揉捏麵團、測量食材或照料植物等步驟,能夠有效刺激患者的手部精細動作、感知功能與大腦認知能力。

 

從揉麵團到採收重建立成就感

在職能復健的過程中,園藝與烘焙能給予患者非常直接且具體的成就感。當精神疾病患者親手播種、灌溉,看著植物一天天成長採收,或是遵照步驟量測比例、動手揉捏並烘烤出美味的麵包時,能從這些親力親為的成果中重新肯定自我價值。節目《醫師好辣》中提到,身心科個案常因過往疾病挫折而缺乏自信,而團體性的烘焙與園藝課程,能讓患者在安全且受支持的環境下練習合作與交流。這種「做中學」的經驗,不僅能改善社交退縮,更能幫助大腦重構生活秩序。

園藝與烘焙的復健效益(圖/AI生成製圖)
園藝與烘焙的復健效益(圖/AI生成製圖)

重建生活步調邁向社區復健

精神疾病復健的核心目標,在於讓患者能夠將復健活動中學到的能力轉移到現實生活中。職能治療師在節目《醫師好辣》中提醒,職能治療不單是生理功能的恢復,更涵蓋生活自理、生活習慣調整與職業重建。透過規律參與園藝與烘焙等多元職能活動,患者能重新建立固定的生活作息,培養時間管理與專注力。當患者學會如何安排日常生活並自我照顧,就能大幅提升生活自主權,減輕家屬的負擔,並為未來順利回歸社區與職場奠定堅實的基礎。


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東森健康FAQ

Q:園藝與烘焙真的能算是一種醫療復健嗎?

A:是的,在精神科職能治療中,園藝與烘焙屬於活動治療的一環。職能治療師會利用這些生活化活動,評估並訓練患者的認知能力、手部動作、社交互動與生活自理功能。

Q:職能治療主要適合哪些精神疾病患者?

A:職能治療適用於思覺失調症、躁鬱症、鬱症及失智症等患者,協助改善生活功能退化、注意力不集中與社交退縮等問題。

Q:家屬如何在生活中配合精神科職能復健?

A:家屬可以鼓勵患者在家中維持規律作息,並讓患者參與簡單的花草照顧或備餐家務,給予適當鼓勵以提升其自主能力。

•以上言論由 東森健康 授權轉載,不代表東森新聞立場。
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