許多人以為排便不順、肚子脹氣只是生活壓力大或膳食纖維不夠，但如果排便習慣突然改變，甚至體重莫名減輕，那可要提高警覺 。大腸直腸癌（俗稱大腸癌）已多年蟬聯國人癌症好發排行的前幾名 。大腸直腸外科醫師鍾雲霓與家醫科醫師在節目《醫師好辣》中提醒，許多人容易將大腸癌引起的出血或便秘症狀，自我解讀為一般的痔瘡或過度勞累，因而錯失了黃金治療期 。
鍾雲霓醫師在節目中曾分享過一個令人痛心的診間案例 。一名二十多歲的男患者，平時並無大腸癌家族病史，當時為了逃避兵役而刻意節食，在短短半年內暴瘦了十幾公斤 。起初他以為自己減重成功，直到後來覺得排便不順，大便形狀改變、甚至出現摩擦引起的便血，才決定就醫 。然而，一經檢查才發現腫瘤已經堵住腸子，且癌細胞已發生多處轉移，最終在二十多歲的年紀不幸因病離世 。此外，消化內科醫師也曾診治過一名30歲的年輕男性，因長期作息不規律、輪班熬夜，且飲食偏愛油炸與燒烤類食物，結果在急診被診斷出腸阻塞，大腸鏡一照竟已是長達8公分的惡性結腸癌 。這些案例都在警示，大腸癌已呈現年輕化趨勢，絕對不可自恃年輕而忽略身體的無聲抗議 。
大腸癌的症狀表現與腫瘤生長的位置息息相關 。大腸直腸外科醫師解釋，大腸分布於整個腹部，主要可分為右側與左側 ：
在大腸癌的預防與日常調養上，飲食與生活習慣扮演了決定性的關鍵 。家醫科醫師指出，大腸癌的發生僅有約20%與遺傳基因有關，高達80%受到後天環境與飲食的影響 。尤其是紅肉（如豬、牛、羊肉）及香腸、培根等加工肉品，富含易破壞腸胃道黏膜DNA的亞硝基等致癌物，已被世界衛生組織列為致癌元凶之一 。
陳榮堅醫師在《醫師好辣》中分享，國際醫學研究證實，有兩大營養素能有效保護腸道健康、減緩腫瘤生長：
1. 膳食纖維： 如新鮮蔬菜與水果，能有效增加糞便體積並軟化，加速排出體內的有害毒素與宿便 。
2. Omega-3脂肪酸： 如秋刀魚、鮭魚、鯖魚等深海魚類，具備強大的抗發炎效果，可抑制大腸息肉的產生 。
除了調整飲食，國民健康署也提供50歲至74歲民眾每兩年一次的免費免疫法糞便潛血檢查 。若篩檢結果呈現陽性，有高達五成的機率是長了息肉，應及早接受大腸鏡檢查並將息肉切除，即可有效阻斷其演變為癌症的機會 。
A：不一定 。鮮紅色的便血通常與直腸近端的痔瘡或肛裂有關，但大腸癌的出血有時會混雜在糞便中，呈現暗紅色，且常伴隨黏液或排便次數改變 。只要出現便血，都建議前往門診接受肛門指診或內視鏡檢查，以免延誤診斷 。
A：不是的 。即使天天排便，如果排出的糞便量過少（也是一種便秘），或是發現大便形狀突然變得像鉛筆一樣細，排便習慣突然改變，都有可能是大腸癌的早期警訊，不能單以「每天有排便」就掉以輕心 。
A：如果大腸鏡檢查結果完全乾淨、沒有長任何息肉，通常可以間隔約3到5年再進行追蹤 。但若是屬於有大腸癌家族病史的高風險族群，或曾檢查出腺瘤型息肉，則應遵照醫囑，縮短追蹤間隔時間 。
