想高人一等別以為補鈣就夠 神隊友助你把握關鍵期衝高！
「哇～你怎麼突然長那麼快！」這句驚呼，常常在經過一個暑假，開學後就會聽到，暑假是許多家長幫孩子調整作息、補充營養、安排運動的好時機。該怎麼好好把握孩子的黃金生長期，讓孩子能夠「高人一等」，是每個家長最關心的事。小孩成長的關鍵時間，一直到 8 歲、9 歲以後，才開始是生長板的發育關鍵期。近來新冠肺炎衝擊了人們的生活模式，為了防疫分流上班，學生在家遠距上課，大大減少外出的機會，正值成長黃金期的小朋友，也被這波疫情影響，長時間待在家裡，沒有體育課，不能出門曬太陽、運動，這也讓家長們又多了一項擔心，害怕孩子們會不會因為少了運動，而錯過了能衝高的黃金生長期。注意囉，這邊有個影響身高的小知識，除了一般大家
