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標籤 飲食控制
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醫喻「血管變水泥管」揭腎友心臟危機 籲從源頭保養血管
許多民眾聞「動脈硬化」色變,立刻聯想到膽固醇、高血脂等三高問題,然而,血管也可能以另一種方式硬化。陳一心醫師呼籲腎友除了關注血壓血脂之外更該從源頭保養血管彈性。
2025-11-22 09:00
少女「筆蓋塞肛門」對付連環屁 網驚:我看了什麼?
一名患有腸躁症的年輕女性,為了減緩頻繁放屁帶來的困擾,嘗試了一種令人震驚的自創療法–將筆蓋插入肛門。她透露由於家族遺傳,從小就飽受腸躁症之苦。
2025-03-10 14:24
不靠「神仙姐姐減肥法」余祥銓愛妻柔柔分享甩肉20KG 粉絲狂讚有感
劉亦菲近期憑藉《玫瑰的故事》的出色演出,再度成為當紅話題女星。36歲的她擁有一套獨特的「輕斷食減肥法」,吸引了眾多愛美女性的關注。
2024-08-06 11:15
妹子靠1招一年甩肉48公斤 公開秘訣:沒跑步過
英國有一名20歲女子蜜莉(MillieSlater)原本擁有豐腴體態,近日她在社群分享花1年從253磅(約115公斤)瘦到147磅(約67公斤)的影片。
2024-07-26 22:49
營養師曝「血型減肥法」!飲食紅綠燈大公開
營養師李婉萍在臉書發了一篇關於「血型瘦身飲食法」的貼文,希望能把握暑假期間自信穿上短袖、短褲的朋友們,可千萬別錯過這篇文章!
2024-07-08 20:55
營養師教戰「12招懶人減肥方法」 睡飽也能瘦
營養師程涵宇日前表示,「要瘦下來不等於要少吃,小心吃少吃錯反而越吃越肥。」針對想要透過飲食控制來維持體重的民眾,她總結出「超佛系12懶人減肥方法」供參考。
2022-12-02 20:12
46歲為何還可以維持這種狀態!林熙蕾「日常保養撇步」不吃4食材,從現在就開始維持少女膚況
女神林熙蕾一直深受粉絲喜愛,出道至今吸粉無數啊~最近林熙蕾在社群中發出美照,沒想到潔白無瑕的嫩肌再次引發關注!完全不敢想像這是46歲的膚況啊~這個顏值根本從過去到現在一直在顛峰,難道時間對女神就特別不公平?究竟林熙蕾是透過什麼樣的方式養出逆齡美肌?事實上這跟她「自律的生活習慣」脫不了干係,別看到自律就放棄!今日就跟著鄉下文青的腳步,一起來看看林熙蕾平時是如何保養自己的嫩肌,絕對會讓你想要馬上學起來。
2022-06-08 19:28
統一陽光高纖豆漿7+7計畫 年後輕鬆恢復美形
很多人在過年期間不忌口、作息不規律,體態悄悄變得豐腴。根據調查有四分之一民眾,年後體重平均最多增加到5公斤,就算設立目標,多數人在三天後倦怠,第五天就直接放棄,如何恢復美形呢?來看專業營養師的建議。
2022-02-15 14:00