標籤長壽｜東森新聞

快訊

醫起看／下體長成「狼牙棒」尿道口都塞住醫：菜花拖10年 40分鐘前

獨家／心碎！「薔」浪襲綠島溫泉部落家毀居民淚崩 54分鐘前

米其林肯定甲仙老店！仙香冠軍主廚手路菜登團圓桌

遭耳機妹前男友爆深夜私約派翠克發聲了 36分鐘前

全台最大算命市集！韓國巫師尹大滿領軍《命運情報局》2027/1/9–10登場

下載東森App，隨時掌握天下大小事！

標籤長壽相關新聞 │ 共有 94 筆

不用買昂貴保健品！「國民冰箱」4大護心長壽食物曝

護心不必依賴昂貴保健品，透過正確挑選國民冰箱中的日常食材，並掌握科學的保鮮防護技巧，即能輕鬆為全家人的血管健康奠定堅實基礎，實踐天然長壽的飲食之道。

2026-10-18 14:55

吃拉麵也能長壽？日本醫師：關鍵不在食物，而是這項隨手做的運動

日本長壽的秘訣不在於特定食物，而是日常累積的生活習慣。透過飲食小技巧與隨手健走，能有效維持代謝並促進心血管健康，打造出不易生病的長壽體質。

2026-10-12 10:18

東森深度周報／92歲傳奇阿嬤爆紅！只花十個月能硬舉45公斤

92歲陳月美在妹妹與女兒鼓勵下開始重訓，10個月後成功硬舉45公斤六角槓鈴，影片累積數百萬次觀看。她透過運動找回生活重心，也展現銀髮族維持肌力與生活自理能力的重

2026-10-11 06:00

東森深度周報／日本餐桌藏長壽秘密五樣日常食材揭密

日本長壽飲食受到關注，味噌、納豆、海苔、米糠漬及梅乾是常見食材，加上一汁三菜的定食結構，講究多樣、適量及均衡攝取。

2026-09-15 06:00

潘若迪痛別百歲父！未對外公開原因曝光悲曝最後時刻

62歲藝人潘若迪從事有氧舞蹈教學近40年，他今（25）日一早出席熟齡雜誌運動活動，帶領近500名粉絲熱舞，現場氣氛相當熱血。而他的少將父親潘麗生上月辭世，享壽1

2026-04-25 12:52

全球最長壽之謎！秘魯人瑞126歲生日前辭世養生秘訣曝

來自秘魯、被認為是全球最長壽125歲的傳奇人物阿巴德（Marcelino Abad），近日在療養院於睡夢中安詳辭世；據悉，阿巴德逝世日期距離他對外宣稱的126歲

2026-04-06 19:19

暴瘦剩28公斤！韓YTR罹罕見腎癌病逝男友悲痛發聲

南韓知名抗病YouTuber「有病長壽Girl」先前被診斷出罹患罕見的腎癌四期，透過頻道記錄生活點滴及抗病過程，擁有20多萬名粉絲關注。未料卻傳出離世的消息。

2026-01-28 19:05

醫起看／醫師示警了！無法單腳站10秒高機率7年內死

重症科醫師黃軒指出，走路速度、握力、平衡、咀嚼能力與自理生活五大功能，與長壽及生活品質高度相關。

2026-01-19 19:48

東森深度周報／強大粒線體緩解老化永保30歲的長壽密碼

粒線體被稱為細胞的「能量工廠」，專家指出，透過適當方式活化粒線體，有助於維持健康、延緩老化，而其中關鍵之一，就是低強度運動，達到足夠的運動時間與累積量。

2025-12-25 06:00

石虎柳丁風波延燒！農場再發聲：今年不賣給大苑子

連鎖飲品品牌大苑子近日推出「石虎柳丁」新品，宣稱使用南投中寮「石虎友善農作」柳丁作為原料，引發關注。不過，長壽天然農場隨後公開表示，大苑子並未向他們購買任何石虎

2025-11-22 13:28

下一代抗老明星登場！科學家研究「白皮杉醇」如何喚醒粒線體

明明保養沒偷懶、睡也沒少，但為什麼氣色越來越暗、代謝越來越慢？答案，其實藏在你體內每一顆「快沒電」的細胞裡。

2025-10-09 14:47

醫起看／走路速度是健康鏡子醫師教4招快走延壽

法國研究指出，走路慢者死亡風險高出四成，加快步伐能降低心血管疾病與發炎指數。醫師提醒，快走是最簡單有效的有氧運動，有助延壽並打造長壽體質。

2025-09-14 16:28

104歲老頑童合體李洋打羽球林友茂：看美女長壽「有3不動」

世壯運舉辦一場特別的表演賽，由金氏世界紀錄最高齡羽球選手、104歲的林友茂搭擋金牌名將李洋，挑戰李洋爸爸和李洋的高中羽球教練。

2025-05-26 20:30

東森深度週報／一天5罐可樂巴菲特的長壽心法

94歲的股神巴菲特，宣布年底退休，在人生最後一場主持的股東大會上，談到自己的長壽，特別致敬可口可樂。他熱愛麥當勞、聖代、可樂這些俗稱的垃圾食品。

2025-05-24 06:00

黃仁勳問「長壽祕訣」 104歲林友茂回：「多看美女」全場笑翻

輝達執行長黃仁勳，在世壯運中擔任聖火代表，跟同樣傳遞聖火的104歲羽球老將林友茂同台。後台時，黃仁勳問林友茂長壽的祕訣是什麼，林友茂笑著說：「多看美女！」。

2025-05-19 13:56