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謝金燕連2個月吃火鍋靠「進食順序」維持46公斤

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2026-06-06 15:19

醫起看／白飯最後吃「血糖差40%」！醫師揭免吃藥控糖秘訣

家醫科醫師李思賢引述2025年《Diabetes Care》研究，指出先吃蔬菜和蛋白質，最後吃澱粉，可讓餐後血糖高峰降低超過40%。

2026-04-24 22:19

嫁具俊曄大S已「吃不下、走不動」韓綜揭他悉心照料

大S去（2025）年春節在日病逝，至今已滿一年。南韓節目《生離死別的秘密》回顧她與具俊曄的戀情，並指她新婚初期身體就不佳，不僅食慾差，連行動都很困難。

2026-02-05 16:41

從蛋糕吃法看戀愛心態！神準心理測驗告訴你戀愛忠告

不少人在談戀愛時，往往會感到迷惘和不安，這時候總希望有人能給予建議。日本網站《TRILL》推出一個心理測驗，透過吃蛋糕的方式，就能看出一個人的真實性格。

2025-08-15 13:19

百萬YTR千千澳洲行喊卡！「無預警返台」網歡呼：沒愛錯人

百萬YouTu頻道「千千進食中」的美女網紅千千，近期在澳洲旅遊本預計待滿1個月，但昨（24日）無預警宣布提前返台，並曬出了自己已經現身機場的照片，迅速讓不少網友

2025-07-25 11:05

地表最強網紅挑戰斷食14天超慘現況曝

以創下各種極限挑戰影片著稱的知名YouTuber MrBeast，近期完成了一項持續14天、只喝水不進食的極端禁食挑戰。

2025-06-28 14:13

神蹟？26歲女「16年不吃不喝」醫師也說健康

衣索比亞一名26歲的女子聲稱，10歲那年某天上學前，她突然沒了食慾，所以這16年來，她都沒有進食，也沒喝水。

2024-05-12 10:45

行駛中吃東西補糖分！公車司機遭客訴暴怒反擊

有民眾說搭大台北公車939路線，司機在行駛的途中有吃東西，被乘客出言制止，而當下司機雖然立刻放下食物也有道歉，但乘客不接受，又再揚言要投訴，才導致司機情緒失控。

2024-03-26 12:49

愛吃又怕胖？名店蛋黃酥熱量排名曝光

中秋節快到了，許多人愛吃蛋黃酥，不過名店這麼多，哪一家蛋黃酥的熱量最高呢？營養師指出，如果一天吃兩顆就超標，也要推哪兩個時間點吃，才不會月圓人也圓。

2023-09-16 15:48

吃很少不一定瘦！營養師點出6件事嘆：體脂肪默默飆高

就算平時的飲食總量較少，仍可能面臨「體脂過高」的窘境？嫚嫚營養師於社群貼文指出，診間近期有一50歲中年女性患者，平時總量偏少，體脂肪卻高達40%。

2023-06-07 14:14

50％台灣人過胖！醫推一周變瘦法效果超明顯

國健署調查發現，台灣約半數成人屬於肥胖過重，面對這景象，醫師張益豪不免擔憂，並傳授「一周就能變瘦」方法，大人小孩都適用，並直言，很多人都知道卻做不到。

2023-03-18 15:55

魔獸向《WE ARE》觀眾拜年文總邀「千千進食中」一起圍爐

文化總會製播春節特別節目《WE ARE我們的除夕夜》，距離除夕夜首播已進入倒數階段，除了滅火器、告五人、陳芳語、熊仔等超強卡司，今更公布倒數第二波演出陣容！

2023-01-13 11:12

運動後多久吃東西？醫揭最佳黃金時機能促進肌肉修復

運動後是補充營養的最佳時機？高敏敏營養師於社群貼文表示，適度運動有提高代謝力、減脂、心肺提升。但運動後身體會流失能量、感到疲累，而運動後即為補充營養的最佳時機。

2022-10-16 15:19

靠168斷食越減越肥！醫曝成功5關鍵沒做還是胖

減肥是許多男男女女一生的志業，近年許多人減重時，會選擇「168斷食法」，也就是將一天中的進食時間，控制在8小時內，剩餘的16小時都不進食。但這項很夯的「168斷食法」，對部分人來說，減重效果卻不佳，肥胖症專科醫師陳韋螢在臉書粉專發文提醒，想要靠168斷食法」成功減肥...

2022-03-12 16:38

16歲寄宿女學生反覆拒食暴食背後原因超鼻酸

媽媽便將她帶回台灣，希望能改善不願意進食的情況，並要求記錄每天吃的食物，沒想到反而出現暴食的情況，看到體重增加又會崩潰拒食，不斷反覆在拒食跟暴食之間，因此趕緊就醫檢查。

2020-12-06 11:26