標籤 規律｜東森新聞

6萬人研究顯示，睡眠規律可大幅降低死亡率。營養師提醒，固定作息比補眠更能維持健康，作息差異勿超1小時。

一名網友年假連買刮刮樂連續槓龜，聽老闆一句話後再試手氣，最終抱走1萬元，還分享自認的「同本號碼規律」。

胸腔科名醫蘇一峰近日在臉書分享，一名60多歲婦人生活規律，不菸不酒，無明顯咳嗽、喘氣等症狀，經X光檢查卻發現右肺已出現一顆約7至8公分大的腫瘤。

不少女性對於「經期」不規律習以為常，認為是生活作息或壓力過大所造成，不過，一個妹妹由於經期長期不規律，突然有一天因肚子劇痛前往就醫，沒想到竟意外取出「妊娠組織」

些人用鍵盤打字很快，甚至不用多加思考，有人更是練到閉眼也能打字。其實鍵盤上的注音符號是有順序的，一名女網友透露，「只有我活到快30歲，才知道鍵盤不是亂排的嗎？」

▲群策法律事務所創辦人暨主持律師許英傑 (攝影：張鈞宏) 告過總統，打贏前元首訴訟案的律師團隊，擅長處理企業家 []

根據《衛生福利部》111年國人十大死因統計顯示，平均約42分鐘就有1人死於腦血管疾病（包含腦中風），腦血管疾病為國人10大死因的第5位。

一名28歲的林姓空姐，因工作關係，一下值外站過夜班、一下值紅眼航班，導致睡眠品質差、免疫力下降，經常感冒；加上長期穿緊身絲襪，私密處逐漸開始出現不明原因的搔癢，起初在外求診拿藥塗抹，但效果有限。但到後來越抓越癢，即使擦了藥膏也沒有改善，私密嫩肌更出現一塊塊的白斑，慘成皺巴巴的大象皮，苦不堪言。

浙江一名23歲的雜技女演員，月經時常不規律地前來報到，近期還出現經痛的情況，讓她決定前往醫院檢查，沒想到醫師一摸肚子就發現情況不尋常，經過超音波檢查後，真相竟讓人大傻眼！

如果你整天穿著睡衣，工作電腦隨時待命，那麼現在幾點、今天星期幾，還有什麼重要呢？周末和一般工作日還有什麼區別？