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皮膚科醫師共識！23種有效保養成分出爐網路爆紅成分未必有效

每天滑手機，都能看到各種神級保養成分推薦，從胜肽、DNA修復酵素到各式高價精華液，到底哪一種才有效？

2026-07-29 13:53

台灣山苦瓜「變黑」奪美國發明金獎博士實證瘦20公斤

隨著外食、精緻澱粉與含糖飲食增加，血糖波動與體重管理已成為現代人的共同難題。許多人明明吃得不算多，體重卻始終降不下來，餐後也容易感到疲倦。

2026-07-20 09:00

拒當黯沉「焦糖臉」！醫揭老化兇手：問題不在保養品而是代謝警訊

你是否常照鏡子覺得自己氣色不佳，臉色總是黯沉、蠟黃，就算擦再多保養品也無濟於事？

2026-03-30 11:20

捕獲野生郭雪芙現身日本大國藥妝血拚單曝光

郭雪芙日前到日本工作，沒想到她在藥妝店被粉絲直擊，一個人忙著狂掃保健食品，她大方承認自己的美麗跟元氣都是吃出來的，Chocola BB就是她的日常保養祕密武器。

2026-03-30 10:05

瘦瘦針停藥復胖率達6成！醫師點名「穩醣」才是根本關鍵

近來網路上頻繁出現施打猛健樂（Mounjaro）的減重分享，不過英國醫學研究發現，停藥後復胖速度恐比停止傳統節食與運動者快4倍！醫師點名「穩醣」才是根本關鍵。

2026-02-25 10:00

血糖破百拉警報！專家揭糖尿病「逆轉關鍵期」

台灣第2型糖尿病患者已突破240萬人。專家指出，雖然糖尿病人數持續攀升，但源自生活習慣的「糖尿病前期」仍有可逆轉空間，關鍵在於及早察覺與有效管理。

2026-02-10 10:00

吃對苦也能吃得補定序19肽超級苦瓜健康管理新選項

台灣慢性病人口逐年攀升，面臨「老化與年輕化並行」雙重危機，現在健康也著重提前部屬，其中保健成分專利定序19肽苦瓜胜肽備受關注，還獲得多項國際研究支持。

2026-01-28 11:33

數值飆升卻無感？醫師點名3大慢性病高風險族群

台灣美食天堂的稱號背後，隱藏著國人日益沉重的甜蜜負擔。

2026-01-27 11:20

花大錢吃苦瓜胜肽卻無感？價差破千暗藏玄機買前必看4大關鍵

現代人外食比例高、手搖飲幾乎天天一杯，長期下來，代謝狀況很容易出現警訊。近年不少人聽說「苦瓜胜肽」有助於調整生理機能，開始嘗試相關保健品。

2026-01-23 10:20

吃完容易累下午昏沉？醫師揭「穩定醣類代謝的關鍵」

你以為吃太多，才會讓身體狀態失控？其實真正影響日常精神與代謝節奏的關鍵，往往來自於「醣類波動」。

2025-12-31 14:50

忽視血糖波動恐埋下慢性病風險！「5大臨床指標」自我檢測血糖是否異常

覺得自己沒生病，卻總是提不起勁、情緒波動大或食慾不佳？這類「亞健康」狀態是血糖正悄悄失控！長期放任血糖忽高忽低，易造成組織細胞功能損害，進而提升心血管失衡風險。

2025-12-18 10:00

冬天吃火鍋罹糖尿病飆6倍！營養師親揭：「穩醣黑馬」成分是它

想在冬天安心享受美食，營養師指出對頻繁外食和聚餐的現代人而言，維持血糖平穩才是帶動身體代謝的基礎。近年備受關注的「超級苦瓜胜肽」成為血糖管理的天然新選擇。

2025-11-27 18:08

3種晚餐讓血糖飆危險值！營養師揭：血糖體脂腰圍全面失控

你以為「我沒吃甜點，血糖應該不會高吧？」營養師警告，真正讓血糖飆升的不是甜點，而是每天下班後那一餐。晚餐的「隱形高醣陷阱」才是讓血糖波動、體脂上升的關鍵原因。

2025-09-10 15:20

杏輝「優倍多強力苦瓜胜肽」專利ILGP™啟動雙重調節打造升級版保健方案

針對現代人高糖飲食與代謝負擔的需求，杏輝醫藥集團正式推出升級版「優倍多強力苦瓜胜肽」，以創新配方和專利技術打造全方位保健解方。

2025-08-11 10:23

博士靠台灣黑苦瓜瘦身成功！打造天然抗糖新突破榮獲國際金獎

在代謝疾病年輕化與肥胖人口攀升的今天，血糖與體重的雙重管理成為健康保健的關鍵議題。根據衛生福利部統計，台灣糖尿病人口已突破200萬人，其中不少為年輕族群。

2025-06-18 17:33