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半數以上台人小心!這習慣恐奪命 專家示警

你是否經常熬夜、失眠呢?現代人睡眠不足已成日漸突出的問題了,有人有失眠難以入睡的問題,有些人則是熬夜追劇,不過你知道嗎?如果每天睡眠時數不到6小時,就要當心了,心臟病發生率高2倍恐奪命,民眾快找出失眠問題,讓自己睡個好覺吧。

女高管罹睡眠呼吸中止症「性趣全消」 醫師神招救了她

一名42歲任職於大企業的女性主管,一年多前因配合公司疫情管控規定,與國外分公司的視訊會議大幅增加,導致日夜作息不規律,精神不佳,更發現月經失調,自感無「性趣」,影響夫妻之間感情,因而求診。澄清醫院中港院區耳鼻喉科徐毓婷主任表示,透過睡眠檢查,該患者診斷為「阻塞型睡眠呼吸中止症」,建議病患安排住院並接受手術,患者因是公司主管,平時工作忙碌,實在無法抽出時間住院,更遑論說後還需要一段恢復期休養,後為其

睡眠障礙染肺炎增2.86倍!研究指:5種人風險高

你睡得好嗎?睡眠專家特別叮嚀大家,怠忽睡眠品質,免疫機能可能會下降許多,根據研究指出,睡眠呼吸中止症病患感染社區性肺炎的機率,足足比一般人高出2.86倍,重度睡眠中止者甚至可能超過3倍,而有5種人罹患的機率較高。

研究:睡眠障礙增心衰竭風險 單純失眠更要命

睡不著、睡不好,當心真的會要命。三總追蹤2萬多名睡眠障礙患者長達13年,發現每6人就有1人罹患心臟衰竭,一旦確診滿7年風險將大增20%,而且睡不著、失眠的人風險更高。

打鼾聲震耳欲聾!真的會「要命」 幾招教你減緩症

打鼾是個很常見的症狀,不只在老年人之中很常見,青壯年也普遍有打鼾的症狀,千萬不要以為打鼾只是吵而已,嚴重的話很可能會變成睡眠呼吸中止症,甚至可以領重大傷病卡。