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益生菌菌數越高越好？營養師曝5大挑選關鍵

益生菌怎麼挑？林玄營養師解析菌株、標示、成分等5大重點，Notorious Select克菲爾益生菌主打7種益菌與包埋技術，雙11推出優惠。

2026-11-04 10:37

便秘竟是腸道老化警訊？醫師揭開順暢排毒關鍵

許多人以為幾天不排便只是小問題，但這可能是腸道正在加速老化的警訊[1]。婦產科醫師陳保仁在節目《醫師好辣》中指出，腸道老化最常見的表現就是習慣性便秘。

2026-10-22 13:49

私密處又癢又臭？醫師教你正確照護觀念

私密處過度清潔或用熱水燙洗恐破壞酸鹼平衡致發炎，建議以溫水清洗外陰、保持通風，若有不適應及早就醫。

2026-10-20 22:08

女性專屬益生菌全面進化！優倍多「五效蔓越莓益生菌」三大升級亮點一次看

杏輝優倍多五效蔓越莓益生菌升級登場：效期菌數翻倍至百億、導入專利包埋與自有LLVG™及M1菌株，搭配雙益生質，全面雙向守護女性私密環境與消化道。

2026-10-05 18:07

相中SJ利特超強健康管理 HMB再邀韓星代言保健品

韓國天團Super Junior利特魅力再出擊！利特正式出任HALO MAVIS BEAUTY旗下「葉黃素」與「益生菌」代言人。

2026-10-01 09:30

益生菌能幫腎排毒？這幾類人亂吃恐出事！

腎臟功能不佳者別亂吃排毒偏方，醫師提醒可從足夠水分、膳食纖維與益生菌調整腸道環境，減輕腎臟負擔。但腎病患者及免疫力低下者補充益生菌前，應先諮詢醫師。

2026-08-18 16:08

一直打噴嚏是腸道破洞惹的禍？補充這3種營養素修復腸漏症告別過敏

鼻子過敏竟然是因為「腸道破洞」？醫師：補充這3種關鍵營養素才能正本清源！每到秋冬或換季時分，許多人就面臨「水龍頭關不緊」的痛苦，每天一早起床噴嚏打不停、流鼻水

2026-08-03 07:30

「桂格完膳膳纖配方」添加專利益生菌全台限時獨家販售！

現代人外食比例高，加上對均衡營養及益生菌的需求，佳格食品集團旗下桂格完膳品牌全新推出「桂格完膳膳纖配方」。

2026-07-17 12:09

總覺得累又口臭？很多人不知道其實是腸道在求救

腸道好人不老！擺脫滿肚子毒素的關鍵許多人常以為便祕、拉肚子只是小毛病，但營養師在節目《醫師好辣》中提醒，「腸道好，人不老」，腸道不僅影響消化，更關乎全身免疫與

2026-07-14 17:46

醫起看／腦袋常當機？醫生揭驚人「腦腸軸」秘密

腦袋常當機？醫生揭驚人「腦腸軸」秘密人體有高達九成五的「快樂因子」血清素是由腸道製造，因此大腸內的菌相平衡，直接決定了我們的情緒起伏與大腦健康。許多人常常覺

2026-07-02 15:53

狂吞膠原蛋白卻無感？燕窩酸益生菌開啟體內發光燈泡

愛漂亮是人的天性，台灣人對膠原蛋白的依賴程度，高居保健市場TOP3。但是，為什麼有些人一吃見效，有些人吃再多卻依舊無感呢？

2026-06-18 18:42

丟掉沉重「包袱」！跟著派翠克找回自信輕盈感

派翠克因為長時間外食，常覺得肚子悶脹、有囤積感，來回跑廁所卻無法順利「解放」，做了功課後發現台日熱銷、日本家庭常備的「日本雙效益生菌」，短短兩週就很有感。

2026-05-25 12:22

益生菌怎麼選？營養師帶你認識菌株功效與挑選全解析

「羅伊氏乳酸桿菌（Lactobacillus reuteri）」在益生菌市場中獲得不少營養專家關注。營養師李依縉表示，羅伊氏乳酸桿菌是研究最廣泛的益生菌之一。

2026-04-22 14:20

新普利 × Kakao Friends 有酵生活登場

Simply 新普利攜手韓國超人氣的Kakao Friends，共同發起「有酵生活」聯名企劃，想將每一天的保養細節，都變成充滿療癒感的日常儀式。

2026-03-19 13:02

年節大吃不掃興！好市多益菌王旗艦EX400快閃5折起成囤貨新寵

近年來，越來越多家庭在過年前開始準備各種「年節日常保養」，其中益生菌也逐漸成為不少人年節採買清單中的常見選項。

2026-01-30 08:00