標籤 白蘿蔔|東森新聞

標籤 白蘿蔔 相關新聞 │ 共有 10

白蘿蔔這部位別丟 營養師:總多酚含量高2倍

白蘿蔔價格便宜、取得方便,加上營養價值高,又被稱為「平民人蔘」。營養師高敏敏透露,白蘿蔔的熱量低,1根僅147大卡,且富含維生素C、葉酸、鉀、膳食纖維等營養素,是減肥者的好夥伴;值得一提的是,平時常被丟棄的蘿蔔葉,其實比蘿蔔本體更營養,建議民眾可以物盡其用,可...

奇蹟!91歲老奶奶山中走失7天 全靠一根白蘿蔔活命

中國大陸一名91歲老奶奶在山中迷路7天7夜,搜救人員找到她時,發現她整個人卡在樹上無法動彈,老奶奶獲救後還開心唱起歌來,原來她僅靠口袋裡的一根白蘿蔔幸運存活下來,讓搜救人員驚呼「太厲害了」。

雲林斗六蘿蔔盛產 一斤5元自採…民眾狂掃百斤

萬物皆漲,雲林斗六白蘿蔔,卻只要一斤5元!因為冬季盛產,市場價一斤從9月40多塊跌到剩10塊,採收工錢都不夠,蘿蔔農們開放民眾自採,一斤5元,這種小蘿蔔,沒有粗纖維,口感細緻,煮湯又甜又軟,醃蘿蔔或曬成菜脯更是爽口,有民眾聽聞消息來狂掃一百斤。

紅蘿蔔、白蘿蔔不能一起煮 營養恐流失?

最近網路瘋傳的還有,富含高纖維的紅蘿蔔和白蘿蔔不能一起煮,營養成份恐怕會因此流失?真是如此嗎?來聽專家怎麼說。據說紅蘿蔔酵素會分解破壞白蘿蔔的維他命C,但營養師說維他命C是水溶性,遇高溫久煮本來就容易破壞,並不是因為紅蘿蔔,所以建議最好的做法就是,白蘿蔔不要高溫也不要久煮,建議現切涼拌生吃,但是紅蘿蔔就很適合熬煮。

排骨湯、高麗菜飯 古早味傳承三代

台北這家古早味排骨湯,靠著排骨和白蘿蔔,熬出乳白色湯頭、單純的原味成為店家招牌,再搭配老阿嬤的高麗菜蛋炒飯,是不少老顧客上門必點的組合餐。40多年的老店,現在也由第三代孫子接手,繼續傳承阿嬤的味道。