標籤 營養補給｜東森新聞

全台兒童近視率居高不下，有企業長期投入孩童營養補充計畫，連續數月提供花蓮秀林地區富世國小的學童們視力保護營養補給，讓孩童與家長在成長黃金期更加關注視力保健。

花蓮縣秀林鄉富世國小足球隊表現亮眼，在全國賽事中傳出捷報。女足隊勇奪全國學童盃冠軍；男足隊同樣不負眾望，拿下族運會冠軍，展現學童們長期訓練累積的實力。

超級紅人榜主持人許志豪，從選秀節目出身，近年轉戰主持工作，演藝事業平步青雲，以孝順出名的他，前陣子才剛為父親籌辦盛大壽宴，邀請不少大咖藝人參與，引發討論。

疫情肆虐全球，台灣進入第三級緊戒，面對病毒威脅，除了戴口罩、勤洗手和酒精消毒外，民眾對身體保健意識也日漸增強，不僅透過飲食運動外，補充營養保健品也跟著夯起來，但如何選擇適合自己的保養品呢，一起來看來。

根據世界衛生組織的建議，每人每周至少要運動2.5小時，但國健署調查發現，台灣有將近一半的人都沒達標，健身教練就建議可以利用中午、晚上做不同的運動訓練，加上運動後的營養補給，建立良好習慣避免身材走鐘。

父親節快要到了，除了請爸爸吃大餐，還有人會送刮鬍刀.領帶當禮物，或者是送爸爸保健食品，尤其是忙於工作的父親，常常加班外食，高油高醣飲食，營養又不均衡，營養師建議，可以選擇全方位的營養補給品，送爸爸健康的禮物。