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蔡康永表態沒挺台獨！沈伯洋斥中國干預蔣萬安邀赴競總 14分鐘前

米其林肯定甲仙老店！仙香冠軍主廚手路菜登團圓桌

蔡康永突喊「沒支持台獨」Cheap：恐變三頭不討好難下台 58分鐘前

金鐘61／香蕉哥哥再敲鐘！圓夢彌補16年遺憾偶像小燕姐親捎祝福

全台最大算命市集！韓國巫師尹大滿領軍《命運情報局》2027/1/9–10登場

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標籤心血管健康相關新聞 │ 共有 4 筆

身體僵硬竟傷血管？醫師教1招救回血管彈性

陳欣湄提醒身體僵硬恐與血管硬化相關，久坐族可每天做30秒坐姿體前彎，並每20至30分鐘起身活動，幫助維持血管彈性。

2026-09-16 09:27

除了吃藥還能做什麼？物理治療師教你用「這類運動」鍛鍊心血管健康

超慢跑被物理治療師認為是低門檻的有氧運動，可透過適當心率強化心肺、改善心血管功能；但有心血管疾病者應循序漸進，避免疲勞或氣溫驟降時劇烈運動，以降低心肌梗塞風險。

2026-09-08 11:20

在家做飯用什麼油才安心？挑選食用油的避雷清單與保存守則

《醫師好辣》專家提醒食用油挑選與高溫爆香攸關健康，選錯油恐傷心血管並吸入致癌油煙。有患者餐餐用椰子油致膽固醇破表，日常應依烹調方式選對油並落實安全保存。

2026-08-27 16:17

魚油好處多但別亂吃醫揭6大功效與3禁忌

大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。

2022-08-30 15:34