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益生菌怎麼選?營養師帶你認識菌株功效與挑選全解析
「羅伊氏乳酸桿菌(Lactobacillus reuteri)」在益生菌市場中獲得不少營養專家關注。營養師李依縉表示,羅伊氏乳酸桿菌是研究最廣泛的益生菌之一。
2026-04-22 14:20
醫起看/睡飽也沒用!營養師揭「1睡覺壞習慣」死亡率增48%
6萬人研究顯示,睡眠規律可大幅降低死亡率。營養師提醒,固定作息比補眠更能維持健康,作息差異勿超1小時。
2026-04-21 22:12
新衣服沒洗過不能穿?過來人揭慘痛經驗:身體馬上出事
新衣服需不需要先清洗再穿引發網友熱議,專家與民眾分享經驗,討論健康與清潔風險。
2026-04-21 21:12
男友到上海6天被慫恿試「特殊服務」她崩潰問:會被抓嗎?
女網友男友即將去上海進修,遭友人慫恿體驗特殊服務,讓她相當擔憂會不會真的去,PO文詢問性交易是否違法。
2026-02-05 11:07
DEAT攜外送平台提10大建議 籲立法應展開多方對話
台灣數位平台經濟協會(DEAT)與三大外送平台,攜手發布「外送產業十大建議原則」」,呼籲政府立法前應召開公聽會,力求外送員、商家、消費者與平台等四方權益平衡。
2025-10-31 21:36
營養師曝「血型減肥法」!飲食紅綠燈大公開
營養師李婉萍在臉書發了一篇關於「血型瘦身飲食法」的貼文,希望能把握暑假期間自信穿上短袖、短褲的朋友們,可千萬別錯過這篇文章!
2024-07-08 20:55
這水果成腎患者毒藥 醫:吃了恐致死
腎臟科醫師洪永祥在臉書提醒腎衰竭患者,有一類水果無論食用或多或少,即便是相關製品都會產生毒素,極大可能讓患者四肢麻木,甚至是死亡。
2024-06-05 17:50
曾任高階主管! 阿本分享談加薪3招「要多少明講」
阿本(翁瑞迪)自《模範棒棒堂》出道,當了藝人十年後,決定轉戰幕後,甚至當上高階主管,他也分享如何跟老闆談加薪。
2024-05-15 14:27
婆媳問題無解? 呂秋遠列10點建議:最好視而不見
近期大S(徐熙媛)與汪小菲離婚後風波不斷,前婆婆張蘭多次放話。律師呂秋遠也點出現今婆媳問題的十大重點,一切秘訣皆在於「視而不見、聽而不聞」。
2024-03-22 14:42
小孩收「2萬紅包」怎處理?過來人給真實回饋
一名人妻在網路上發文表示,自己育有一個小孩,每年過年小孩會收到約2萬元紅包,因此詢問是否除了存款外有什麼其他的處理方式,希望其他家長給出好建議。
2024-02-14 15:03
棉花棒挖耳屎超NG!醫建議別自行開挖 恐釀5種傷害
許多人都有自行拿棉花棒挖耳朵的習慣,但其實這樣的行為不僅NG,甚至可能會造成耳朵受傷,醫師黃軒今po文,列出5點自行掏耳朵可能造成的傷害。
2023-12-06 11:24
嬰兒猝死主因出爐 爸媽5大行為超NG
1歲以下嬰兒於睡夢中猝死的新聞事件時有所聞,根據衛生福利部近5年死因統計資料顯示,嬰兒猝死症候群(SIDS)為國內嬰兒十大死因之一。
2023-12-02 17:36
不愛吃甜食?醫師曝「6鹹食」滿滿糖分:每天默默吃很多
大家都知道攝取過多糖分,容易造成肥胖、身體發炎、心血管疾病等問題,對健康百害而無一利,但你以為吃鹹食就無大礙了嗎?家醫科醫師李思賢透露,6種鹹食其實都是糖。
2023-05-15 16:43
可以脫口罩了!4/17起搭公共運輸「自主戴口罩」
口罩禁令再放寬,大眾交通運輸包括公車、捷運、台鐵和高鐵,4月17日起不用戴口罩,變成建議性配戴。
2023-04-16 19:49
央行季季升首購族該進場?專家曝「+0.5%法則」:直接壓力測試
今年以來房市氛圍詭譎,外有全球通膨、升息影響,內有打炒房修法、選舉因素干擾。昨日央行再度調升半碼利率,累計升息2碼。不少首購族擔憂這個時刻該怎麼買房?
2022-09-23 15:15