標籤 基礎｜東森新聞

俄烏戰爭持續，烏克蘭赫爾松一名蔬果攤販遭無人機追擊攻擊受傷，澤倫斯基批評俄軍獵殺平民，當地7月已有32名平民因戰事死亡。

美國明尼蘇達州等至少7州供水系統遭駭，逾30座水廠受影響，部分設施被迫改採手動操作並發布煮沸通知。美方調查駭客來源之際，川普否認與伊朗有關。

家醫科醫師提醒，極端減重易造成肌肉流失與代謝下降，導致復胖。專家建議採211餐盤、調整進食順序，攝取蔬菜、蛋白質與優質澱粉，才能健康維持體態。

吹冷氣也中暑？中醫揭大暑防陰暑秘訣 在大暑高溫的夏季，許多人一出門就大汗淋漓，恨不得整天待在冷氣房裡、猛灌冰飲，但這樣看似消暑的行為，卻可能悄悄埋下健康的未爆彈

美軍連續11晚空襲後，伊朗再度向駐約旦美軍基地發射飛彈與無人機反擊。川普揚言若伊朗攻擊荷姆茲海峽船隻，美方將擴大打擊伊朗橋梁、發電廠，進一步對德黑蘭施壓。

越減越肥還變醜？醫揭瘦身保留肌肉關鍵 很多人為了追求纖細身材，往往採用極端的節食或不吃澱粉法，結果卻落入越減越肥的深淵 。家醫科醫師宋晏仁在節目《醫師好辣》中指

產後瘦身應把握前6個月黃金期，醫師建議均衡飲食、餵母乳及循序運動，避免激烈節食，兼顧身體修復與心理健康，降低復胖風險。

極端節食、斷醣與過度運動恐傷害代謝，甚至引發酮酸中毒、橫紋肌溶解；醫師建議採211餐盤、均衡飲食與規律運動健康減重。

就在美國總統川普下達開放荷姆茲海峽最後通牒後，伊朗嗆聲若基礎設施遇襲，將採取對等報復；而在石化設施，遭到空襲後，德黑蘭也迅速以飛彈回擊以色列。

中華汽車日前正式通過科學基礎減碳目標倡議之進程減碳目標驗證，成為台灣第一家通過SBTi驗證的汽車工業。

輝達（Nvidia）執行長黃仁勳19日於2025年台北國際電腦展（Computex）主題演講中，宣布台灣總部落腳北士科，還提到全球正進入AI工廠時代，正在進行一

「明明吃得比別人少，體重卻還是降不下來？」這不是你的錯，也不一定是運動不夠。醫師提醒，血糖波動才是現代人越減越胖的真正關鍵。

在美國要求降低中國對巴拿馬運河影響力的壓力下，巴拿馬總統穆里諾今（7）天宣布，巴拿馬退出中國「一帶一路」基礎建設計畫。

藝人余天與李亞萍的兒子余祥銓在去年（2023）和老婆柔柔結婚，並且在同年11月迎來兩人愛的結晶，誕下1愛女「小元寶」，產後半年剷肉20公斤。