標籤 凱格爾運動｜東森新聞

男性早洩多與生理、心理及習慣有關，未必是疾病，也非伴侶問題。專家建議透過溝通、行為訓練及就醫協助改善，共同建立健康親密關係。

男性常見「尿後又流」困擾，醫點出6大原因並建議就醫評估；再教兩招排尿與按壓技巧，降低內褲濕臭窘境。

一名女網友近日發文訴苦，和男友愛愛每次「不到5分鐘就結束」，讓她身心疲憊，只能默默回家靠玩具自我解決，只好發文詢問網友解決方法。

「台灣男性的持久性福調查」顯示，有36%男性性行為時，不到1分鐘就射精。對此戴定恩醫師分享了4項訓練改善早洩。