標籤 健走｜東森新聞

運動部9月1日起推出運動獎勵活動，民眾每日累積8000步或完成指定運動，即可兌換健康飲食。公路局、農業部及衛福部也陸續祭出零違規、寵物券及健康幣等獎勵。

近日網路瘋傳一種日式走路法，打破過去每天走一萬步追求健康的觀念，只要每天30分鐘、一周4天就能達到燃脂瘦身的效果。有網友分享，她照著這樣的走路法，

迎接嶄新2026年，新北市打造最童趣的元旦升旗健走活動，限量兩千位報名，除了攜手超人氣卡通明星鯊魚寶寶，還有機會將最新手機等豐富大獎帶回家。

現在民眾對食安問題越來越重視，為此台中市衛生局10月26日將於中央公園舉辦「健康食安大健走」，希望藉由闖關和遊戲等有趣活動讓大家能認識更多實用的食安知識。

透過兩支健走杖行走的北歐式健走，可達到全身性的運動，在歐美及日本很受歡迎，知名保健食品品牌三得利，舉辦城市輕健走活動，透過專業教練指導，帶台灣民眾體驗雙杖運動。

彰化一位民眾日前到體育用品店花了五千多元買了韓國知名品牌新款健走鞋要送給兒子，但回家準備拿出來穿時，卻發現鞋底整個脫膠。

花蓮元旦舉辦了健走活動，主打只要在時間內走完就能參加摸獎，獎項豐富，活動方這大手筆讓超多人搶著參加，不過因為動線設計不良，造成整條路大塞，引發民眾罵聲連連。

前後任的台北市長蔣萬安、柯文哲先前為了「發放敬老金」槓上，兩人新年第一天參加元旦健走活動首度同台。新年健走，兩人也是互尬人氣，兩人都被支持者圍住要簽名。