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醫師提醒，維生素D應白天隨餐或飯後補充，避免空腹、睡前服用，並搭配適量日曬及鎂、鈣攝取，才能提升吸收與骨骼健康。

台灣人每日平均使用3C長達8.7小時，睡眠卻不足7小時。這種長期的「用眼透支」，正加速眼球組織陷入不可逆的「退化斷崖」。

現代人手機、平板、電腦不離身，不少人天天吞葉黃素，以為有補就安心，營養師直言，現在最可怕的不是「沒補」，而是「補錯了還不知道」。

女性更年期後因雌激素下降，停經5至7年內骨量恐流失30%，增加骨折、失能甚至死亡風險。骨質疏鬆初期症狀不明顯，建議女性及早透過補鈣、定期骨密度檢測及規律運動。

大研生醫推出「尊寵媽咪．健康補給」母親節活動，即日起至5月14日，官網全館下殺38折起，更加碼5重滿額好禮，下單還有機會抽到住宿券，帶媽媽一起去度假！

白沙屯媽祖展開8天7夜進香行程，今年參加進香的香燈腳人數創歷史新高，在悶熱天氣下長時間徒步，要怎麼維持良好行動力，帶您一起來看。

中國保健品品牌「優思益」近日陷入造假爭議，遭指控對外宣稱產品來自澳洲進口，實際登記地址卻被發現為汽車維修廠，連品牌背景、獲獎紀錄等宣傳內容也被質疑並非真實。

實際走訪「美國媚麗世界」亞太總部，發現辦公室已全面歇業，人去樓空，北中南各分部也已關閉，現場堆滿保健品卻無人處理。調查顯示，這些產品並未向食藥署查驗登記。

從尾牙祭到農曆春節不乏大魚大肉，但長期下來讓不少人喊年紀到了吃不消。近期有民眾在臉書詢問好市多解酒神物，釣出不少網友狂推薑黃和B群，