夏天令人食慾不振，尤其運動後燥熱不想進食，更別說補充瓶瓶罐罐的保健品，醫師強調日常保養行動力很重要，炎炎夏日可以選擇冰沖泡的機能奶粉，成分含有UC-II或者魚油等關鍵營養素，兼顧消暑和保健的需求。
一擊必殺、暢快淋漓，羽球、壁球、匹克球等室內運動近年興起，因為不必曝曬淋雨，受到不少民眾喜愛。不過，這類運動需要保持穩定輸出，維持行動力也相當重要。
上禾骨科診所院長黃尚豪表示，我都會跟這些球友形容，我們的骨骼肌肉與環節，就像我們行動力的，假使比喻它是一台車的話，它是三個不可或缺的要件，其實三者全方面一起顧，才是真的保養，行動力的最佳關鍵，走站跑跳都OK。
醫師強調，適時補充關鍵營養，可以補強行動力，機能奶粉也是不錯的選擇。如果在炎炎夏日，運動後不想喝熱飲，也有冰涼沖泡的選項。
上禾骨科診所院長黃尚豪表示，它標榜是冰水即溶的奶粉，其實滿符合現代一般人夏日的生活型態，使用冰水沖泡，輕輕一杯，不僅能夠消暑，也可以達到營養補充的效果，對於日常保健來說，也會顯得更簡單、更方便。
順應現代人生活型態，進化版的機能奶粉可以使用冰水沖泡，同時提供更完整的複合型營養補充。
上禾骨科診所院長黃尚豪表示，它裡面包含日常所需的UC-II、鈣質、蛋白質，以及各式維生素、礦物質，一杯就可以補足日常所需營養素。建議選購時認明是否有UC-II原廠認證雷射標章，確保每一杯都有40毫克足量UC-II。市面上也有更進階的配方，像是結合UC-II及魚油的飲用型隨身包，一杯就含有足量UC-II，以及符合世界衛生組織建議每日Omega-3攝取量的魚油。
多重營養素透過機能奶粉就能輕鬆補充，讓夏日保健多了全新的選擇。
