聚焦真相/多喝牛奶多健康?哈佛研究:死亡率升高
死亡率升高。過去認為多喝牛奶可以補鈣,幫助孩童長高,還能預防骨質疏鬆,不過哈佛大學提出一項調查報告,發現乳製品攝取過多,會升高死亡風險,以及癌症罹患率,怎麼回事?一起來看!熱騰騰起司捲啊捲,包覆整塊豬肋排,長長牽絲令人口水直流,想來杯手搖飲,上層淋點奶蓋更加濃郁,甚至連吃火鍋,牛奶鍋底也是熱門選項。乳製品充斥生活當中,因為普遍認為多多攝取可以補鈣,幫助長高還能預防骨質疏鬆,但事實上乳製品暗藏高度的健康風險。。北市聯醫中興院區整合醫學科主治醫師姜冠宇:「如果說攝取過多的話,其實是造成你的血脂更難控制,甚至腸胃......