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,血管在劇烈收縮下極易發生栓塞或破裂危機。醫師建議,運動必須量力而為。運動前應有充足的暖身,且要避免在天冷清晨或極度疲憊時強行運動。如果平常有心慌、不明胸悶、眼前發黑或肢體麻木等警訊,應立刻停止運動並儘速就醫。掌握漸進式、適量且溫和的運動方式,配合定期量血壓與血脂,才是不白費工的保養之道。左右滑動看更多東森健康FAQQ:運動不是對心血管有益嗎?為什麼還會引發中風或猝死?A:規律運動確實對心肺有益,但若本身患有高血壓、高血脂而未控制,血管可能已硬化並積聚不穩定斑塊。在血管狀況不良的情況下進行高強度運動,血液快......

下的微小腫瘤,或是生長在心臟後方、橫膈膜遮蔽處、肋骨邊緣等死角的結節,在X光正面照上非常容易被擋住而形成盲區。等到患者出現久咳不癒、胸悶、喘不過氣,甚至咳血等症狀時,往往腫瘤已經長得很大,甚至侵犯到周邊神經或器官,導致聲音沙啞、肩膀痠痛。這時才就醫,通常都已經發展到晚期,喪失了早期微創手術切除的治療黃金期。低劑量電腦斷層:揪出微小病灶的篩檢利器為了突破X光的盲區,目前醫學界公認篩檢早期肺癌的最有效利器就是低劑量電腦斷層掃描「LDCT」。胸腔外科醫師在節目中說明,LDCT的輻射劑量非常低,大約僅有傳統電腦斷層......

跟普通牙痛、胃痛區分?A:主要可以從誘發時機與疼痛範圍來判斷。心血管阻塞引起的反射痛通常在活動、運動、爬樓梯或情緒激動時加重,休息後會稍微緩解;且這種疼痛感往往較為模糊,可能同時伴隨胸悶、呼吸急促或冒冷汗。若按壓痛點會直接產生痛覺,則通常是肌肉或軟骨問題,較不像心臟疾病。Q:血管阻塞了,是不是一定要放支架或做繞道手術?A:不一定。醫師會評估血管狹窄程度而定。如果狹窄程度低於50%且無明顯症狀,通常會先以藥物控制「如服用阿斯匹靈或降血脂藥」並調整生活習慣。只有當血管嚴重阻塞、影響心臟供血,或藥物控制不佳時,才......

心悸胸悶被當自律神經失調10年！王以路做檢查遭嚴立婷笑虧「裸奔」 ... 心悸胸悶被當自律神經失調10年!王以路做檢查遭嚴立婷笑虧「裸奔」。許多重大疾病最愛跟人體「玩捉迷藏」,往往披著感冒、過敏甚至自律神經失調的保護色,趁人不注意時給予致命一擊!東森綜合台熱門醫療綜藝節目「醫師好辣」最新一集由徐乃麟、嚴立婷攜手主持,邀請杜詩梅、王以路、張靜之等來賓,與四大名醫,共同揭開那些「超會耍人」的非典型隱形疾病。主持人徐乃麟呼籲:「平時要多注意望聞問切,多愛自己一點,才能及早抓出潛伏問題!」急診科柯世祐醫師在節目中分......

己的心臟突然漏了一拍,或是心跳快慢不一、像在打鼓一樣?許多人常把胸悶、心悸當作工作太累的正常反應,卻不知道身體可能早已埋下致命的未爆彈。陳保仁醫師在節目「醫師好辣」中分享,一名55歲女性突然雙眼看不見,緊急送醫做電腦斷層,發現腦部多個區塊中風,進一步檢查心電圖才驚覺,這一切的元兇竟然是「心房顫動」 。節目中也曾提到,另一名60多歲的老太太,早上醒來突然覺得單側腳部冰冷、麻木且無力,送醫後才發現是嚴重的「腳中風」,如果沒有在黃金六到八小時內緊急手術取出血栓,恐怕將面臨截肢的命運。內容目錄忽快忽慢的警訊!別把亂......

免疫系統完整,有時反而會因為強烈的免疫反應,在體內引發「免疫風暴」,導致肺部浸潤、呼吸衰竭等重症。因此,當退燒後意識依然不清、胸悶、心悸或呼吸異常急促時,就是身體在發出危急求救訊號,必須立即掛急診!流肺雙打!雙重疫苗築起群體免疫要有效對抗病毒與細菌夾殺,單靠口罩是不夠的。陳欣湄醫師與洪暐傑醫師都強力推薦「流肺雙打」的防疫觀念。流感病毒會破壞呼吸道黏膜,使身體免疫力下降,這時「肺炎鏈球菌」等細菌就容易乘虛而入,造成二次感染。公衛研究證實,同時接種流感疫苗與肺炎鏈球菌疫苗,能提供加乘的保護力。陳榮堅醫師在節目中......

在此過程中同樣會產生大量的油煙懸浮微粒。如果不開啟抽油煙機,這些有害微粒會在室內累積,被長期待在室內的人吸入,造成肺部傷害。Q:如何判斷自己是否可能受到廚房油煙的傷害?A:若經常在下廚後出現喉嚨癢、慢性咳嗽「超過三週」、胸悶、深呼吸時胸痛或聲音沙啞等症狀,應提高警覺。建議四十歲以上或長年下廚的高風險族群,定期自費進行低劑量電腦斷層掃描「LDCT」以提早篩檢。。以上言論由東森健康授權轉載,不代表東森新聞立場。......

勞當日常!出現這6種身體訊號小心心臟在求救。許多人常把疲勞與胸悶當作日常。但你知道嗎?這可能是心臟正在向你求救的信號!在節目「醫師好辣」中,醫師們便曾探討過這些容易被忽視的猝死警訊。醫師江坤俊在節目中特別提醒,心臟在罷工前會發出六大關鍵訊號。及早辨識並在黃金時間內求醫,才能守住生命防線,別再拿健康開玩笑了。內容目錄胸悶與心慌是心臟最直接的求救心慢與暈厥隱藏致命的電路危機極度疲乏與發黑麻木是血管在抗議東森健康FAQ。胸悶與心慌是心臟最直接的求救在節目中,醫師指出許多猝死案例在發病前都有先驅症狀。最常見的第一種......

代便在臺灣流傳,不是傳統宗教科儀。因此,若尊重長輩,鬼月晚上不必故意對著鏡子吃梨試膽;正常在餐桌上吃梨,則不必過度恐慌。若民眾真不小心觸犯禁忌,柯柏成提醒首先不要自己嚇自己,民俗禁忌不是懲罰人的法律,並非一觸犯就必然遭到懲罰,若已出現持續失眠、胸悶、恐慌或身體不適,應優先就醫,而不是把所有症狀都解釋成沖煞。民俗說法僅供參考,不代表本新聞網立場......

責撐起身體高度的脊椎骨,正在慢慢塌扁。脊椎塌陷不僅會讓人變矮,還會縮小胸腔與腹腔的空間,進而壓迫到呼吸系統與胃部,導致長輩容易胸悶、喘不過氣,甚至引發消化不良、胃酸逆流等一連串身體問題。此外,現代人長期姿勢不良,例如駝背、低頭玩手機等,也會讓頸椎與腰椎承受數倍壓力,加速關節提早退化與骨刺生成。中壯齡骨流失肌肉退化恐成「骨折fatal鏈」骨質疏鬆症常被稱為「隱形殺手」,因為在骨折發生之前,幾乎沒有任何明顯症狀。人體的骨密度與肌肉量在大約30至35歲時達到巔峰,隨後便會以每年約1%的速度逐年流失。一旦跨過40歲......

是太累!3隱形猝死警訊下巴痛、久坐都要注意。許多人以為偶爾的胸悶、心悸或頭暈只是太累,休息一下就沒事。然而,急診科醫師與專家在節目「醫師好辣」中提醒,這些看似平常的小症狀,背後可能隱藏著致命的隱形猝死危機!許多青壯年甚至是平時有運動習慣的人,都可能在一瞬間倒下。本文將為您揭開這些容易被忽略的身體求救訊號,幫助您及早預防、保住寶貴生命。內容目錄痛在下巴和肩膀?不典型心肌梗塞滑手機久坐不動?小心致命肺栓塞溫差大與清晨時段?最危險的爆血管東森健康FAQ痛在下巴和肩膀?不典型心肌梗塞一般人對心肌梗塞的印象多是劇烈胸......

胸悶只是胃食道逆流？醫揭致命心臟警訊 ... 胸悶只是胃食道逆流?醫揭致命心臟警訊。許多人以為胸口悶痛只是太累或胃食道逆流,但家醫科醫師陳欣湄在節目「醫師好辣」中提醒,若忽略身體的微小變化,可能隱藏致命的心血管危機。臨床上曾有年輕患者把心臟求救訊號當成胃痛,差點錯過搶救黃金期。以下將帶您了解容易被忽略的心血管預警症狀,守護自己與家人的生命安全。內容目錄牙痛胃痛竟是心臟在求救痛如刀割竟是血管在撕裂舌下含錠亂用恐成奪命地雷東森健康FAQ牙痛胃痛竟是心臟在求救心肌梗塞發作時,最典型的症狀是胸口悶痛,感覺就像被大石......

坐呼吸與夜間喘促:夜間平躺時體液回流至心肺,導致夜間突發性呼吸困難而驚醒。夜間頻尿:白天心輸出量與腎血流不足致尿量減少,夜間平躺後腎血流相對增加,引發頻尿。心跳代償性過速:心臟為了彌補單次搏出量不足而被迫加快心跳,易出現心悸或心律不整。胸悶胸痛:冠狀動脈血流不足,導致心肌缺氧。腦部缺血症狀:大腦血流量下降,引發焦慮、失眠、頭暈、記憶力下降或注意力不集中。日常照護與預防關鍵醫師特別指出:心臟衰竭雖然無法完完全全逆轉,但透過早期診斷、規律服藥與生活習慣調整,可大幅延緩病況惡化並降低猝死風險。1.三高與慢性病控制......

壓力大到心痛失聲?非藥物心理輔助指南。許多人常以為胸悶、胃痛甚至突然說不出話只是因為「太累了」,但節目「醫師好辣」中的專家提醒,這往往是身體在對極端壓力發出警報。當大腦長期處於高壓戰鬥狀態,交感神經會過度興奮,導致自律神經失調。除了依賴安眠藥或鎮定劑,越來越多臨床實務證實,藉由非藥物的心理輔助療法,能有效引導大腦下班、放鬆,協助失衡的身心重回常軌。內容目錄他突然在黑板前失聲系統減敏感重啟對話音樂與藝術療癒靈魂用正念與ASMR大腦按摩睡前寫下一件溫暖好事東森健康FAQ他突然在黑板前失聲在職場或生活中,過度的完......

繼續往下閱讀廣告東森健康FAQQ:吹冷氣一直咳嗽,到底是感冒還是過敏?A:小兒科醫師陳木榮指出,感冒是病毒感染引起,通常伴隨發燒或一整天持續咳嗽;而氣喘、過敏則屬於慢性發炎,咳嗽症狀通常在冷熱變化劇烈、夜晚或清晨時最為明顯,且容易有呼吸沉重、胸悶的感覺。若咳嗽超過兩週以上,建議就醫檢查。Q:冷氣濾網明明有洗,為什麼開冷氣還是會皮膚發癢、咳嗽?A:陳炳諴醫師指出,冷氣內部機體「如風扇、水盤」也極易因為潮濕而滋生黴菌,這些深層過敏原無法單靠洗濾網清除,需要請專人拆機清洗。此外,陳保仁醫師也提到,冷氣內部的病菌、......