大腸癌連22年居死因排名前段班青壯年便秘常態化
癌發生率逐漸的年輕化。」隨著生活型態改變,上班族久坐、經常外食,平均每兩位青壯年就有一位有便秘困擾。醫師提醒,若出現排便習慣改變或排便不乾淨等情形,都可能是大腸癌的早期警訊,不可輕忽。何建霖進一步說明,「當我們腫瘤產生的時候,會讓我們的腸道處於一個慢性發炎,會讓發炎物質促進,讓我們的腸道好菌減少、壞菌增加,再來是腫瘤長大的時候,會造成我們腸道的物理性阻塞。」大腸癌的發生與飲食習慣密切相關,醫師建議平時減少飲酒、少吃紅肉及加工肉品,多攝取高纖、高鈣食物及發酵乳製品,有助降低大腸癌發生率,並維持腸道菌相平衡。至......