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3個月減重5公斤「逆轉脂肪肝」醫揭關鍵食譜

「逆轉脂肪肝」醫揭關鍵食譜。常見造成脂肪肝的原因,包括肥胖、高血壓、高血脂、過度飲酒、糖尿病控制不良,由於脂肪肝沒有症狀,難以察覺對身體的影響,伴隨著肝癌致病機轉,即從脂肪肝轉變成肝炎,再形成肝纖維化,最終形成肝硬化甚至肝癌。日前肝膽胃腸科醫師錢政弘就分享一名30多歲女子成功逆轉脂肪肝的案例。基隆長庚醫院肝膽胃腸科醫師錢政弘近日在其臉書上表示,該名女子長期受輕度脂肪肝困擾,然而最近回診時卻發現脂肪肝已消失。經詢問才得知,這位女子僅透過調整早餐與晚餐飲食,不僅擺脫脂肪肝,還成功減重在過去三個月內減重5公斤,從......
11-01 13:31

石英病逝很平靜!醫揭4徵兆是「壽終正寢」

任張舜欽說法,所謂自然衰老離世者並沒有嚴重的器官疾病,例如癌症、慢性肺病、腎功能衰竭、末期失智,頂多有點高血壓,宛如電腦關機般,一個地方、一個地方,慢慢休息,走完生命旅程。。關於自然衰老者,張舜欽指出,最常見開始衰竭的系統是腸胃系統,老人家會吃的越來越少,食慾變差,就是不想吃;接下是神經系統,睡覺時間越來越長,因為神經系統要休息了,再來就是泌尿系統,自然衰老的年長者,小便量會越來越少,甚至變得一天只有一點點,照超音波膀胱都都沒有漲,也不是因腎衰竭所導致的少尿。張舜欽表示,最後一個要衰竭的為心肺系統,這像電腦......
10-31 13:02

醫起看/男燒到38度送醫要「洗腎」!醫示警:輕忽恐致死

度送醫要「洗腎」!醫示警:輕忽恐致死。57歲林姓男子是一名廚師,有高血壓並接受藥物控制,不過從今年1月中旬起發燒到38.1、有畏寒現象、輕微腹脹,除此外並無其他症狀,也沒出去旅遊、或接觸動物、家人同事也沒群聚現象,因症狀愈來愈嚴重,於是前往北市聯醫急診就醫。經檢查,醫師表示,是鉤端螺旋體感染。台北市立聯合醫院忠孝院區感染科主任王登鶴指出,林男當時血氧飽和度97%、體溫35.4、脈博99次/分、呼吸18次/分、血壓93/50 mmHg,急診發現其腎功能很嚴重,肌酸酐8.1 mg/dl,已到了要洗腎的程度,同時......
10-24 15:51

起床「左手發麻」竟是心肌梗塞醫示警3症狀快就醫

廖茂芳解釋,心肌梗塞並不一定會像電視劇中那樣劇烈發作,只要出現胸悶、胸痛或喘的症狀,就應提高警覺,特別是吸菸者和有高血壓、高血脂、高血糖等三高問題的人更需注意。隨著心肌梗塞年輕化的趨勢,廖醫師呼籲年滿40歲的中壯年人應定期測量血壓,並利用政府提供的免費成人健檢,追蹤血脂和膽固醇,以預防心肌梗塞和中風的發生。事實上,衛福部也曾在官網表示,每當氣溫驟降與濕冷時,因血管內的平滑肌也會跟著收縮,容易造成血壓升高,可能增加心臟病及中風急性發作的機會,因此日夜溫差大時,罹患心血管疾病者、年長的長輩及肥胖等族群,務必注意......
10-23 15:58

尼克星約會辣模「突擊熱吻」 8千名觀眾瘋喊:血壓飆升

情一吻,讓妙智瞬間臉紅心跳。尼克星此番「突襲的熱吻」讓直播間的8千名觀眾看後,瘋狂嗨喊「終於修成正果」、「最後一刻親到頂級仙女妙智」、「最後終於,老子快高血壓了」、「阿星終於親到了」、「最後親下去了!準備去妙智家過夜!」、「老哥事業愛情兩得意,讚喔,祝你跟妙智越來越好」、「我敢說這是我看過所有直播最厲害的」、「恭喜阿星成功牽手加親嘴」、「太扯啦,真的要好好對人家,經過這兩次的約會,感覺妙智真的是好女孩」。。......
10-21 10:42

30%女性「恐患子宮肌瘤」醫示警4類飲食:干擾荷爾蒙

隨著年齡越大,發生比例愈高,尤其是停經前階段和40歲以上的女性,發生機率可達40至50%,而肥胖、高血壓、維生素D缺乏都是常見危險因子,過度飲用酒精飲品也會增加罹患風險。衛福部提醒,根據統計,臨床上約四分之一女性發現有子宮肌瘤,因此子宮肌瘤是婦科最常見的疾病之一,所幸子宮肌瘤大多是良性腫瘤,絕大多數不會威脅生命;據文獻記載,子宮肌瘤轉變為惡性者非常罕見。但是子宮肌瘤病理檢查中,會有千分之二的機率可能伴隨有癌症病變,因而子宮肌瘤的處理仍不可不慎。。衛福部說明,食藥署指出,初期的子宮肌瘤為無症狀或輕微症狀,但大......
10-20 17:12

那些隱藏在背後的天使!撐起無數人的救命「心」希望

衰竭患者,40歲以上的人口,每年有6%出現心臟衰竭症狀,其中9成病因與高血壓有關。心臟衰竭儼然成為現代人健康的一大隱形殺手。心臟衰竭的成因非常多樣,國內心臟權威、振興醫院院長魏崢觀察,最常見的是「冠狀動脈疾病」,尤其是心肌梗塞範圍較大時,心臟收縮力不足,最終需要換心或使用長效型心室輔助器「VAD」。台大醫院器官勸募暨移植中心主任陳益祥解釋,在患者等待到合適的心臟之前,VAD是拯救心臟衰竭患者的一線希望,現行健保申請VAD給付的年齡條件放寬為70歲以下。VAD問世十年以來,拯救了無數生命,在這高科技設備的背後......
10-18 10:34

醫起看/蔬果汁超健康?醫示警「含糖量超乎想像」恐喝出脂肪肝

,雖然嚐起來不鹹,卻還有高含量的鈉。戴定恩指出,鈉含量超標會造成身體極大的負擔,像是增加尿結石風險、引發水腫、提升失智機率、刺激食慾,吃進過多熱量、引發高血壓、中風等心血管疾病以及骨密度流失,特別是更年期女性髖骨密度的流失。此外,這些不鹹卻高鈉的飲料,如果在睡前狂喝,會導致早上臉水腫,因此戴定恩呼籲大家「還是多喝水最好」。。......
10-13 15:09

三餐都要吃!一家人全罹糖尿病醫驚:罹病率100%

的情況,但她也提醒,不是家裡有人得糖尿病,其他人也一定會罹患糖尿病,糖尿病也可能是吃出來的,「當飲食採取高碳水飲食,就會引發胰島素阻抗、代謝症候群,進而導致糖尿病、高血壓、高尿酸與肥胖」。至於造成胰島素阻抗的原因為何?楊智雯醫師說明,通常與高碳水化合物飲食、異位的脂肪堆積、壓力和睡眠不足等因素有關。若想改善胰島素阻抗,她也分享3招調節方法,分別為「減少攝取精緻碳水化合物,多吃高纖維食物和健康脂肪」、「增加重量訓練和有氧運動」及「調節壓力與保持充足睡眠」。更多CTWANT報導明天有沒有颱風假? 氣象粉專揭「5......
10-04 23:43

醫起看/一家五口全罹糖尿病醫見飲食習慣示警:吃出來的病

,造成血糖持續攀升,加上醬料中的高鈉成分,增加脫水風險,可能引發糖尿病的致命併發症。楊智雯表示,高碳水化合物飲食會引發胰島素阻抗,進而導致代謝症候群,增加糖尿病、高血壓、高尿酸和肥胖的風險。她提醒,糖尿病有兩種類型,第1型為自體免疫疾病,第2型則與家族遺傳高度相關,因此一家多人患糖尿病的情況並不罕見,但這並不意味著有糖尿病家族史的人一定會罹患此病。楊智雯強調,透過正確飲食與生活習慣調整,可以有效預防和控制糖尿病。隨著年齡增長,代謝率下降,若再加上不良飲食及缺乏運動,更易導致胰島素阻抗,進而引發糖尿病。楊智雯......
09-24 18:25

醫起看/全家都得糖尿病!醫問診驚發現「三餐菜單」釀禍

台中人喜愛的炒飯和炒麵為例,過度使用調味料會使血糖急劇上升。此外,過量攝取碳水化合物會引起胰島素阻抗和代謝症候群,進一步導致糖尿病、高血壓、高尿酸和肥胖等健康問題。為了應對胰島素阻抗,楊智雯提出三個關鍵的調整方法,包括調整飲食、增加運動量,以及調節壓力和保持充足睡眠。她建議,降低精緻碳水化合物的攝入,增加高纖維食物和健康脂肪,同時強調運動的重要性,尤其是重量訓練和有氧運動。。......
09-24 08:49

糖尿病初期幾乎沒症狀醫示警:7類人要小心

阻抗的表徵4.曾患有妊娠糖尿病,或生產時嬰兒體重超過4公斤的女性5.罹患多囊性卵巢症候群者6.有高血壓、心臟病,或血中好的膽固醇偏低、三酸甘油酯過高者7.久坐不動、缺乏運動的人另據衛生福利部國民健康署指出,糖尿病已成為國人十大死因之一,每年有近萬人因糖尿病而死亡。統計顯示,全台灣約有超過200萬名糖尿病患者,且每年新增約25000名病例。糖尿病及其引發的併發症對國人健康的影響不容忽視,醫療負擔相當沉重。因此,國民健康署呼籲,糖尿病是一種複雜的慢性疾病,患者應定期接受治療與追蹤,同時學習並實踐健康的生活方式,......
09-21 15:23

《星光》男星突送醫減重「減掉一個蔡依林」親曝關鍵病因

減肥之旅。盧學叡在「聚焦2.0」中分享他減肥的血汗史,表示當初檢查結果顯示他罹患高血壓及高膽固醇,醫師更嚴正警告,若不開始減重,將終身需要服藥控制病情。。醫生的一番話讓盧學叡深感危機,於是開始積極減重。在歷經一年半的努力之後,盧學叡成功減掉42公斤。他幽默地形容這次的瘦身成果:「我減掉一個蔡依林!」然而盧學叡接受「耳脈儀」測量,結果顯示,他因長期壓力導致睡眠品質不佳,加上水分攝取不足,醫師警告他這可能增加腎結石的風險。盧學叡坦承,自己有慢性病的家族病史,父親罹患心臟病及高血壓,常因心律不整送醫急救;因此他自......
09-20 18:58

醫起看/小心吃柚子影響藥物效果衛福部:吸煙也會

難以控制。吸菸也可能會直接影響藥物的藥效或增加心血管疾病風險。衛福部說明,菸草中含有的尼古丁可能會刺激中樞神經系統,進而影響吸菸者服用苯二氮平類藥品「Benzodiazepines」的鎮靜安眠效果。尼古丁也會刺激交感神經,使血壓及心跳速率增加,使吸菸者服用高血壓及心臟病常用藥乙型阻斷劑「-blockers」的效果降低。另外,研究中也發現,吸菸還會降低服用吸入性類固醇藥物的效果,並增加服用口服避孕藥的女性罹患中風、心肌梗塞及血栓等心血管疾病的風險。中秋佳節與親朋好友團聚之際,除了注意吃柚子可能會和藥品發生交互......
09-16 22:57

柚過量?再吃7慢性病藥+威而鋼「恐誘副作用」

且還能補充膳食纖維,不過如果有在服藥的民眾要特別留意有陷阱,像是高血壓藥、心律不整藥物等7種類,甚至威而鋼,如果吃了過量的柚子再吃這些藥,恐怕誘發副作用發生,危險可能致命。柚子扒開剝成一瓣一瓣,剛好一口大小,中秋節前後免不了吃顆柚子,但有在服藥得注意。因為柚類含有「呋喃香豆素」,這種成份會讓藥物分解速度減慢,容易增加副作用發生機率。比如說吃過量的柚子,又吃免疫抑制劑可能引發嘔吐腹痛。搭配降血脂藥則可能肌肉痠痛,高血壓患者跟心律不整患者,則可能有吃藥像沒吃,服用抗栓塞藥患者,則可能出現血濃過高,身體不適的狀況......
09-16 15:29