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,會增加身體負擔。1.增加心血管疾病風險:炸物含大量反式脂肪和飽和脂肪,會升高「壞膽固醇」「LDL」,降低「好膽固醇」「HDL」,大幅增加動脈硬化、心臟病和中風的風險。2.高糖增糖尿病風險:炸物麵衣通常會裹粉,食材醃料大多有糖,這些吃下肚的隱形糖容易讓血糖快速升高,長期食用可能導致胰島素抗性,增加糖尿病風險。另外,高溫油炸會產生有害的氧化物質,長期攝取會引發慢性發炎,誘發代謝症候群。3.高鈉傷身:炸物鈉含量極高,長期攝取會讓血壓升高,加重心臟與腎臟負擔,甚至增加中風風險。楊智雯醫師呼籲,一定要注意「飲食均衡......

色滑蛋的烏龍麵,吃了身體暖呼呼。不只主餐還有配菜,大火快炒青蔥雞肉,做成一盤焦香美味的炭火燒烤雞肉橫膈膜,蝦子、洋蔥、金針菇裹粉下油鍋,炸到金黃酥脆,一份綜合天婦羅拼盤端上桌。這家食堂還有做宴會餐點,3大塊鮭魚生魚片,配上大蝦花枝等新鮮海味。還有這一大鍋滿滿食材的內臟鍋,讓團客飲酒作樂,大啖美食吃得好開心,美食YouTuber v.s.餐廳老闆:「有在哪裡修練廚藝嗎,從四國高松的高中畢業後,就立刻去修練,我25歲的時候蓋了這間店,請工讀打工人員來努力幫忙,有很多客人來光顧,都是托大家的福,總算是這樣了。」日......

飯,而且餐點份量十足、價格又便宜,吸引饕客大啖美味餐點。超大塊豬排裹粉、淋蛋液、沾麵包粉放進油鍋,炸到金黃酥脆,起鍋再大刀切成一片一片,放到大碗白飯上,緊接著開大火,醬汁燉煮洋蔥,淋上滿滿蛋液,把滑蛋蓋到豬排上,一份日式經典炸豬排蓋飯,端上桌。客人:「「味道如何」,啊很讚,呀好滿足,份量也超多。」。不只吃飯,還有麵食料理,咖哩鍋中加入洋蔥、豆皮、辣椒醬,攪拌均勻,再放進好幾片豬肉片,濃郁咖哩醬汁淋到烏龍麵上,最後放上一大塊比手掌還大的超厚豆皮,一份咖哩豆皮烏龍麵,份量十足又好吃。客人:「很好吃,A套餐和B套......

鍋炸,再把親子滑蛋,蓋到炸豬排上,做成豪華親子豬排飯,另外還有這一道「大蝦櫛瓜茄子裹粉」,下油鍋炸成天婦羅,配親子丼一起吃也很美味。店員vs.客人:「謝謝惠顧,「感謝招待」,歡迎再來光顧。」天氣太熱還可以吃冰涼蕎麥麵,配上新鮮檸檬跟舒肥雞胸肉,還有用玻璃杯裝的醬汁蕎麥麵,華麗吃法吸引饕客朝聖打卡。日本大阪府吹田市,這間日式料理店,專賣頂級親子丼。店長:「釀「店名」是發酵的意思,親子丼的雞肉也是,用叫做甜酒的發酵調味料,把蛋白質分解成鮮味,醬油是自己做的,也很講究味噌。」店內使用甜酒,發酵當地產的新鮮嫩雞肉,......

的,不只鹹酥雞漲,便當也漲,現在滷雞腿便當搭配滷蛋、豆腐和兩樣蔬菜也要1百45元。鮮嫩雞肉裹粉放入油鍋內吱吱作響,炸得金黃香酥,起鍋放些胡椒鹽九層塔,美味小吃鹹酥雞,近期不少店家價格漲不停。PTT一篇文章,有人到沒標價的鹹酥雞攤點鹹酥雞,魷魚、四季豆、甜不辣,普通份量竟然要200元。。鄉民熱議,有人點類似商品250元,有人說自己要吃飽得點到350元,也有人點出是因為雞肉成本上漲,還有人擔心電價上漲之後,這國民小吃鹹酥雞還會再漲一波。貴的不只鹹酥雞,還有雞腿便當。雖然主菜有一支香滷大雞腿,但配菜普普通通,滷蛋......

定食的話,就會來到這裡。」。客人:「以這樣的CP值,有這樣的份量,果然就會想去「消費」的心情。」。招牌料理是這道菜,超大塊豬排裹粉下油鍋炸,再大火快炒薑燒豬肉,還有剛蒸好的熱騰騰燒賣,再盛上7個碗瓢,重達500公克的超大份量白飯,一份豪華綜合定食902日圓,不到新台幣200元就能吃到,客人:「哦這個我沒想過會那麼多,我沒自信能不能吃完。」客人:「當然是很好吃,很有份量啊。」日本茨城縣國道50號路旁這間餐廳11年前開始營業,專賣份量超多的日式定食,餐廳老闆大貫美和:「這本來是我父親開的店,我想要讓我爸的店可以......

感覺。」。客人:「微辣的口感跟白飯很搭,果然會吃上癮也說不定。」。下一道同樣是豆腐料理,但是用大顆嫩豆腐裹粉下油鍋,炸到金黃酥脆後起鍋瀝油,配上高麗菜、胡蘿蔔、黑木耳等5種蔬菜,還有豬肉、蝦子跟花枝,大火快炒再調味勾芡收汁,最後跟炸豆腐一起放入燒好的石鍋裡就完成,吃完豆腐來吃主菜,一片一片長達10公分的雞腿肉,裹粉下鍋炸到金黃酥脆,另一邊鍋中倒入蛋液還有大量白飯,大火翻鍋快炒,最後撒上青蔥裝盤,而雞排也剛好炸完,疊滿6塊超大炸雞排的蛋炒飯,一盤就重達1公斤,份量超多卻只要990日圓,約新台幣211元就能吃到......

雞排也淪陷！炸、裹粉驗出蘇丹紅16家業者急下架 ... 雞排也淪陷!炸、裹粉驗出蘇丹紅16家業者急下架。桃園市衛生局今「10」日表示,金禾味食品香料有限公司使用保欣公司含蘇丹紅青辣椒粉原料製成產品,包括薄皮辣味炸雞粉、香雞排浸漬粉2項再製產品,已通知下架回收。桃園市政府衛生局發佈新聞稿表示,金禾味食品香料有限公司生產的薄皮辣味炸雞粉、香雞排浸漬粉2項再製產品,銷售於桃園市16家食品業者,隨即通知下架,經追查於架上未出貨尚有334.2公斤,預計11日回收完成。。另外,衛生局7日追查金禾味4家下游製造業者,均已......

菜魚店長林群堯:「「就擦肩而過」,對,也沒有發現,用外套蓋著直接帶走了。」遭竊是台中西屯經營不到半年賣酸菜魚個人鍋,湯頭豚骨基底烏鱧魚裹粉Q彈,首創螺螄魚,把螺螄粉、豆角、花生、腐竹、酸筍,結合酸菜魚一起煮,人氣更旺。遭竊酸菜魚店長林群堯:「看監視器「進來」大約2分鐘左右不曉得她是什麼狀況,如果她是有些困難的話跟我們講,我們也會提供幫助給她,如果她是慣犯的話我們這邊無法原諒。」西屯所副所長許閏傑:「疑似為一名顧客所為,後續本所將持續調閱監視器追查該名犯嫌。」被偷的愛心捐款箱是酸菜魚和流浪動物之家合作,損失6......