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飲食上來改善,而母乳是最好的選擇!母乳含多種營養素,其中,關鍵寡醣HMO 2-FL能作為益菌生,不僅能促進好菌生長、改變細菌叢生態,還可幫助寶寶維持消化道機能健康與調整體質,抵抗外來不良因子影響等問題。一般媽媽在餵哺母乳6個月後,HMO 2-FL母乳濃度約每公升0.81.2g間,為寶寶提供關鍵成長營養。因此,無論是國健署或世界衛生組織,都鼓勵媽媽們多餵母乳,即使在寶寶六個月開始吃副食品之後,也建議持續哺餵母乳至兩歲以上。對此,徐碩澤醫師表示,不論有沒有全程哺乳,都建議父母為一歲後的寶寶持續提供母乳保護,幫助......

膳食纖維。其中,-葡聚醣這種水溶性膳食纖維含量豐富,能夠提升飽足感,增加排便量,減少有害物質在腸道內的滯留時間,同時有助於降低血脂,改善腸道菌叢生態。然而衛福部也提醒,燕麥攝取應適可而止,並建議選擇燕麥原型,市售的燕麥飲品要小心糖分陷阱,留意是否添加過多糖分或奶精。更多鏡週刊報導酒池肉林是真的　北韓「性招待所」揭密!11高階軍官太荒淫遭處決她車禍躺路上　路人一舉動超暖心!上網尋找「天使小姐」千人讚以上言論由鏡週刊授權轉載,不代表東森新聞立場。。......

兩倍。腸躁症是一種功能性腸道疾病,因心理影響生理,造成腸道蠕動失調,長期處於高壓、焦慮狀態的人較易得病。醫師舉出引發腸躁症的因素,包括:腸道菌叢的平衡、腸道神經系統的敏感性、飲食狀況、生活方式和心理壓力等等。而腸躁症的症狀包括:腹脹、腹鳴、腹瀉、便祕、腹痛、大便有黏液、解便時感覺未完全排乾淨等腸道症狀,也可能出現非腸道的症狀,例如頭痛、頭暈、倦怠、泌尿道不適等等。張書豪醫師建議,腸躁症患者應多攝取富含膳食纖維的食物,包括:全麥食品、燕麥、糙米、香蕉和綠葉蔬菜,促進腸道蠕動,維持腸道健康,適量的堅果也可以提供......

3健字號認證,可有效調節血糖、血脂、延緩衰老,幫助代謝順暢與智慧不老上精光,台灣研發世界獨家專利成份安可信心568-R,不傷肝腎;娘家好攝定的三大天王配方可針對男性提升四倍鎖住力;娘家益生菌取自台灣健康寶寶消化道的國際專利強勢菌株NTU 101,維持消化道菌叢平衡、提升保護力、具多重功效,順暢有酵版則搭配19種消化酵素,適合調節長輩消化道機能,促使排便順暢。娘家明適保的獨家專利O.T.O.解清護明因子,經人體臨床實驗證明,3個月75%人晶亮有感;好關鍵Ex PLUS獨家關鍵專利Q-actin,能提升關鍵軟Q......

女性私密護理的品牌Mdmmd.建議使用ph值較低的弱酸性洗劑,以配合私密處特殊環境,不破壞菌叢。同時也須注意不可過度清潔,因為太刺激及過度清潔都可能造成反效果,導致私密處的不適。Mdmmd.的私密沐浴露「淨白露」採用了弱酸性的溫和配方,使得私密處洗後不會感到緊繃和乾澀。此外,添加了對私密處有益的益生菌及蔓越莓成分,不僅能夠抑制壞菌的生長,還能夠維持私密處的健康環境。自推出以來,已有許多使用者反饋洗後感受到清爽舒適。除了在家使用的「淨白露」外,Mdmmd.也考慮到女性在外的清潔需求,推出了同樣配方的私密噴霧「......

菌,這個益生菌比較特別的是它有三個功能。」腸道有第二大腦之稱,科學發現飲食生活不同,腸道菌叢生態也不同,像西方人油脂吃的多,腸道就發展能分解油脂的擬桿菌,東方人愛吃米食,腸道就增加醣類代謝的普氏菌,借助這個邏輯,國人愛喝咖啡,平均每人每年喝掉122杯咖啡,研究團隊耗時了一年半,從古坑咖啡豆中上千株菌中,找到符合台灣人腸道環境的菌株。營養師輕食創辦人江欣樺:「國外益生菌其實不見得我們台灣人都會喜歡,或是腸道會希望讓這個菌住下來,所以如果要符合台灣人的體質的話,那必須要符合台灣人的飲食文化。」新創益生菌的誕生驚......

色的外盒設計,熱愛反派角色的粉絲們推薦絕對必收藏!另外「小熊維尼系列」的333億全效優生菌,擁有全新配方19株專利益菌大聯盟,能幫助維持消化道機能以及改變細菌叢生態,深獲專業營養師代言推薦,及消費者的喜愛。AQUA C.花漾皙攜手多位專業醫學背景碩博士及專科醫師加入研發團隊,去除無效添加物,將真正有效成分足量添加,推出多款迪士尼超人氣產品,並獲得多項認證及多國專利,以此次新品「昭和美人益生菌」為例,昭和草成分萃取不僅獲得東京發明獎以及營養保健食品創新獎,更取得多國認證7張專利,不只提升美麗更是能吃的安心,品......

導致口臭,但其實嘴巴張開睡覺也會釀成口臭,例如患有鼻過敏或睡眠呼吸中止症者,因為嘴巴乾燥,缺乏唾液沖洗菌叢、減少菌量,這時嘴巴臭味就會產生。羅佳琳醫師也分享自己經手的一個案例,表示曾有一名國二男學生在寫功課時,被媽媽聞到口臭,帶去洗牙和檢查胃部後都沒問題,無奈之下只好到家醫科求診,她當時觀察到弟弟有黑眼圈、鼻子有點朝天,下巴因長時間張開已有些變形等,在仔細詢問過後,媽媽也有提到男學生早上會打噴嚏,有過敏症狀,因此判斷可能是因為嘴巴張開睡覺導致口臭,最終對症下藥治療1個月,男學生的口臭也確實逐漸減輕。該片段在......

需!私完美保養口含錠裡面除了有法國的雙效配方蔓越莓洛神花,還有擁有世界專利的嗜酸乳桿菌,可以讓妹妹保持弱酸性、維持健康的菌叢!私完美口感酸酸甜甜的,好吃又很涮嘴,就像在吃糖果一樣不用配水喝,不會像在吃藥或是膠囊,容易卡喉嚨,而且小小一片直接放進小廢包中都行,攜帶方便。因為完美錠中天然花青素濃度非常高,所以吃完舌頭會變紫色,但不是因為色素所以不需要擔心,只要多喝水顏色就會消失。極美計畫的私完美中還有高濃度玻尿酸,可以幫助我們全身補水保濕、讓妹妹也能水嫩嫩,素顏也可以擁有好氣色,而且不只女性,男性也可以補充,說......

數研究:菌種、菌數不一定愈多愈好的概念背道而馳。此外,產品還添加了19種蔬果酵素,在成分上還是融入品牌的強項:酵素,不過為了口感,成分上的添加物稍多。為什麼益生菌可以輔助調整過敏體質?鄭名琁醫師指出,過敏除了外在環境因素的影響外,內在的影響因素是因為腸道的菌叢失衡。人體內同時存在著兩套免疫系統,一套叫Th1,負責對抗感染的微生物,另一套叫Th2,負責對抗環境中的過敏原,兩者就好像翹翹板的兩邊,一邊高起來,另外一邊就會低下來。當Th2太活躍,使得Th1低落,人體就會產生過敏反應。而益生菌正是可以透過調節人體腸......

此預後大多不佳。。而賴鴻政就在「健康2.0」影片中分享,2019年歐洲的一項研究分析了卵巢癌患者和正常人陰道中的菌叢,發現兩者的陰道菌叢生態存在差異,頻繁灌洗陰道可能會影響這些菌叢,增加患上卵巢癌的風險,因此他呼籲女性應該盡量減少這種做法,以保持正常的陰道菌落,進而降低患上卵巢癌的機率。。賴鴻政解釋,研究發現卵巢癌並非起源於卵巢自身,而是來自旁邊的輸卵管,輸卵管上皮受到發炎或排卵的影響,容易受傷,這就會累積增加患上卵巢癌的風險,他強調因為病變一開始發生在輸卵管上,最終才掉到卵巢上生長,所以有些人誤以為是卵巢......

讓慈妹意識到,原來狀況這麼嚴重,而尿道炎也糾纏她1至2年,讓眾人聽了全驚呆。對此,醫師則解釋,女性因為生理結構的關係,本身就容易感染尿道炎,原因為菌叢失衡的因素影響,不管是私密處的菌叢,或是腸道中的菌叢,都是有可能引起泌尿道感染,因此,醫師示警,當心反覆感染成為慢性感染,若有泌尿道感染建議盡早就醫。......

變化大,肌膚屏障容易受損等問題,再加上換季飲食習慣改變,直接影響消化道的菌叢變化,更可能出現身體不適的情況。面對危機四伏的換季階段,日常飲食、補水、防護沒做好,一不小心就讓外敵有機可乘,身體微恙不說,影響到的學習損失更是難以估量!季節交替時刻,為什麼孩子容易身體不適?1.「孩子的肌膚水分散失比成人快」:孩子因為體溫較高、肌膚屏障又較脆弱、基礎代謝高,水分散失速度遠比成人來得快,因此入秋後氣溫、濕度變化大,孩子水分補充只要稍為欠缺,就很容易出現消化道不適或肌膚乾燥、搔癢等情形。2.「腸道是影響孩子保護力的關鍵......

測腸道功能。2.腸黏膜之功能:腸黏膜受損會釋放如「鈣衛蛋白」等物質,因此透過檢測瞭解糞便中的物質比例,可得知腸黏膜通透性與消化吸收力,進一步評估完整腸道代謝功能。3.腸道菌叢功能:腸道出狀況,有可能是黏膜受損,也有可能是腸道菌不平衡。當腸道內菌種出現微生態失調時,除了會消化不良、吸收力下降,也容易引發許多代謝性及發炎疾病。透過檢測可分析腸道菌叢分布,若發現有失衡的情況,則可進一步藉由保健食品補充菌種。拉肚子是腸道警訊!應找出原因維持腸胃機能穩定蘇聖傑醫師指出,上述女性患者在進行檢測找出問題後,後續依照建議,......