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世界腎臟日腎臟病防治基金會呼籲定期篩檢掌握健康腎 ... 世界腎臟日腎臟病防治基金會呼籲定期篩檢掌握健康腎。每年三月的第二個星期四是「世界腎臟日」,國民健康署特別在今天「14日」召開記者會,與腎臟病防治基金會、腎臟醫學會、中華民國腹膜透析腎友協會共同呼籲國人管理好健康,並善用國健署推動的腎病識能友善診所及免費的健康檢查,能出奇制「腎」,及早預防與治療。國健署署長吳昭軍指出,我國腎炎、腎病症候群及腎病變在死因排名中,從民國83年起逐漸降低;洗腎的發生率從107年起連續3年呈現下降的趨勢,從每百萬人口中有316......

學童時期就接觸到健康的生活模式、飲食選擇是非常重要的事情。為了讓學童養成健康的生活習慣,腎臟病防治基金會成立以來,也不間斷的前往雙北的國小進行講座,努力推廣正確的腎臟保健知識,近年更將實體講座轉為線上的方式,讓全台各地的學童都有機會能夠參與和學習腎臟知識。今年也持續更新教材,納入教育部所推廣的健康密碼「85110」,讓學童能培養良好習慣,一起養出健康的身體。「手牽手愛腎護腎一起來」國小學童線上講座報名開始囉!腎臟病防治基金會採納過往上課老師們的回饋,將課程規劃增加至兩堂課,讓小朋友可以更完整的學習課程,內容......

調過程流入湯中,一不小心就會攝取過多普林,本身尿酸就比較高的人就需要特別小心了!慢性腎臟病腎友更需要注意腎臟病防治基金會李承翰腎臟專科營養師表示,火鍋湯底容易含有過多的熱量、鈉、磷、普林,對於健康的人來說,吃完火鍋之後可能會稍微水腫一兩天,但只要多補充點水分,還是能慢慢的讓這些多餘的東西排除體外,恢復平常的狀態。但是對於慢性腎臟病人來說,腎臟調解水分、代謝鈉、磷的能力會下降,此時如果還喝了過多的火鍋湯,就可能增加腎臟負擔。像是攝取過多的鈉可能會影響到血壓、攝取過多的磷可能造成高血磷,進而引起骨病變以及心血管......

是在疾病發現之前就提早讓國人了解腎臟病、知道哪些族群是屬於慢性腎臟病的高危險群。腎臟病防治基金會執行長、全新圓診所院長林裕峯醫師表示:「胖糖老壓藥痛史菸這個口訣,可以讓民眾了解什麼樣的族群是慢性腎臟病的高危險群,進而提早開始預防腎臟病的發生」這八個字分別代表不同的族群,接下來就一起來簡單了解吧!胖:肥胖肥胖指的是身體質量指數「BMI」超過標準值,一般來說正常體位的BMI介於18.524之間。BMI介於2427屬於過重體位,BMI大於27以上就屬於肥胖體位。糖:糖尿病當空腹血糖126 mg/dL或是糖化血色素......

臟是沉默的器官!為了讓更多民眾重視自己的腎臟健康,腎臟病防治基金會攜手國際扶輪3523地區台北南茂扶輪社、台北市華中扶輪社攜手推動「為愛而腎」腎臟病防治宣導服務計畫。國際扶輪3523地區楊奕蘭總監表示:「腎臟也是沉默的器官,在腎臟病初期幾乎是沒有什麼症狀的,有很多人甚至是接近快要洗腎的狀態下,才知道自己有慢性腎臟病。因此我希望透過扶輪社的力量,與腎臟病防治基金會合作來幫助到更多的人,讓更多人能夠在腎臟病惡化到很嚴重之前,就提早發現,並且接受治療。」如何檢查有沒有腎臟病?想要確認自己有沒有腎臟病有許多方式,其......

習慣就是不可或缺的事情。而正確的習慣往往都是從小養成的,這也是腎臟病防治基金會舉辦「2024腎力小學堂冬令營」的原因之一。隱藏在食品中的危機科技的發展,帶來生活的便利,隨處可見的便利商店也讓食品的取得變得更加容易。然而,並非所有的選擇都是適合學童的,其中潛藏著有許多危機,像是飲料中過多的精緻糖、加工食品裡面的飽和脂肪、反式脂肪。如果沒有學習正確的挑選方法以及飲食觀念,就很容易攝取到過多對於健康有害的營養素。除了食品本身以外,盛裝食品的容器也是不可忽視的議題,不同的食品、溫度皆會影響到容器的選擇,如果錯誤的使......

生菜所含的鉀比烹調過的蔬菜還高,就可能造成腎友有高血鉀的問題!因此,對於有慢性疾病的人來說,要嘗試新的飲食法都建議要先跟自己的醫療團隊討論過。「一起聊腎事」衛教講座活動正確的藥物、飲食控制對於控制慢性腎臟病至關重要,為了提供CKD腎友更完整的疾病控制方向,腎臟病防治基金會11/18「六」於中和四號公園舉辦「一起聊腎事衛教講座活動」。由衛生福利部雙和醫院詹秀珍腎臟專科藥師、腎臟病防治基金會Dodo腎臟專科營養師以及腎臟病防治基金會吳苡璉腎臟病衛教師進行演講,提供CKD腎友在藥物使用、飲食原則以及如何豐腎自己的......

恆保衛戰」電競大賽全台15支晉級隊伍齊聚爭冠。財團法人腎臟病防治基金會攜手臺灣阿斯特捷利康以及線上遊戲學習平台PaGamO以時下熱門的電競賽模式,來傳遞腎臟健康知識,結合電競與腎臟教育,「親子共學」,邀家長或老師與學生一同組隊參賽,於2023年11月11日舉辦決賽賽事。經過初賽的激烈競爭,最終由15支隊伍從1650位參賽者中脫穎而出,齊聚集思交通部會議中心共同爭奪冠軍,本次決賽由財團法人腎臟病防治基金會吳麥斯董事長、林裕峯執行長、王娟娟董事、吳苡璉營運長、吳美儀監察人、台灣阿斯特捷利康簡劭庭總裁、幫你優教育......

米苔目等外觀透明的麵條,這些就是屬於低蛋白熱量補充品中的低氮澱粉。想更加了解低蛋白熱量補充品,可以參考腎臟病防治基金會推出的早餐特輯食譜,除了詳細介紹外,也精選出能在家輕鬆完成的低蛋白質料理。吃膩了冬粉,有其他腎友適合的零食嗎?在被診斷為慢性腎臟病之前,大多數人偶爾還是會有吃零食、餅乾的習慣,對一般健康族群來說只要掌握零食、餅乾怎麼選?看懂營養標示讓你遠離不健康的選擇!這篇文章中提到的三大招,就可以盡量減少吃零食、餅乾對身體健康的影響。然而因為疾病的因素,腎友在零食、餅乾的挑選上就需要比健康族群更加嚴格,為......

遠離腎臟病從了解自己的腎臟健康開始!。腎臟病防治基金會指出,根據2021台灣腎病年報,目前全台灣大約有將近9萬人正在接受洗腎「透析治療」,洗腎的盛行率長年位居於世界第一,也讓台灣無法擺脫洗腎王國的惡名。但是台灣洗腎的盛行率如此高,其實也跟醫療環境有關係。台灣優質的醫療環境「例如:健保制度、透析醫療品質佳」讓所有需要洗腎的病人,都能夠規律的接受透析治療,讓我們能夠延續生命,繼續陪伴家人、朋友、體驗人生。熟記「雞生蛋」三字口訣,了解自己的腎臟健康根據過去統計資料顯示,台灣慢性腎臟病的盛行率大約是12%,換算起來......

臟病飲食」會出現大量的資訊,然而並非每一個資訊都是正確的。這個現象也造成腎友在執行飲食控制時會遇到的難處,因為擔心會吃錯,反而什麼都不敢吃,導致最後發生身體機能下降,引起併發症,甚至是加速腎功能惡化等等的問題。為了回應腎友迫切的需求,接住這份無力!腎臟病防治基金會為腎友規劃了一場腎友嘉年華,希望透過3步驟強化腎友對低蛋白飲食的認知與執行,如果想更了解此計畫並且支持腎臟病防治基金會舉辦此活動,歡迎點擊連結......

與一般健康人的飲食有部分差異,除了沒負擔吃下午茶!守住這三原則就不發胖這篇文章提到的三大原則以外,還要更多需要注意的小細節,如果想要更加了解腎友的零食該如何挑選,可以到腎臟病防治基金會的YouTube頻道觀看,學習正確的低蛋白點心挑選方式,讓疾病控制的道路上,也能偶爾有點小確幸。有其他的方法可以快速辨別嗎?適合腎友的點心,除了蛋白質含量不要過高以外,最擔心的就是鈉、磷、鉀等等電解質的問題,而零食中的鈉、磷、鉀通常來自於食品添加劑,所以我們可以看食品包裝上是否有「慈悅100%無添加」標章來進行判斷。因為要拿到......

,也就是快要接近透析治療的狀態。為了提升國人對於腎臟病的認識,腎臟病防治基金會自2012年成立以來,便持續舉辦腎臟病篩檢暨衛教講座活動,希望將正確的腎臟知識傳遞給全台各地的人。從小建立正確腎臟保健觀念經歷許多場次的篩檢活動之後,發現有許多對於腎臟有害的飲食、生活習慣,大多是從小養成的,像是抽菸、喝酒、嚼檳榔以及不健康的飲食模式等等,要讓成人去改變原有的習慣其實相當困難。所以說,如果想要培養出正確的飲食、生活習慣,勢必要往更前端,也就是國小學童去做教育,才能好好養出一顆陪自己到老的腎臟。為此基金會在2014年......

餡/芋泥餡,放入月餅模塑型即可。還想獲得更多慢性腎臟病的食譜嗎?這裡不僅有早餐、便當、點心各種類別,中式西式應有盡有。https://neti.cc/yk9Erqy腎臟病防治基金會為了讓腎友們有更好的生活而努力,致力於提供更多慢性腎臟病飲食的小撇步與料理方法,讓吃不再成為困擾,可以同時遵守低蛋白飲食原則,又可以吃得美味。......