瘋斷食不吃變更胖?醫揭背後致命隱憂
追蹤發現,有人短短四個月瘦了12公斤,卻被檢查出腎功能只剩下四分之一,險些面臨洗腎危機。洪永祥醫師在節目中提醒,日本曾有名氣一時的「減醣飲食教父」,在短時間內暴瘦20公斤,卻在幾年後突然因急性心肌梗塞猝死,這都證實了極端飲食的致命風險。賈蔚醫師更分享過一個令人痛心的案例:一名29歲的年輕女性因過度斷食導致長期胃痛,她卻盲目認為「斷食胃痛是正常的」,一直靠吃胃乳拖延,一年後被媽媽強行送醫照胃鏡,才發現已是胃癌末期。專業醫藥建議循序漸進才安全想要健康瘦身,與其盲目挨餓,不如學會如何「聰明吃」。營養師趙函穎建議,......